手机浏览器扫描二维码访问
第56章 拜师（第2页）
“是啊，但是我听人家说太极拳是最适合女孩子学的了，女孩子力气不如男生，所以很适合学这个。”
“这你就说对了，其实现在很多人都觉得太极拳是那种老年人才练的东西，这是误解，太极拳对年轻人的好处可多着呢。
它可不仅仅可以强身健体，还能调养气血、畅通经脉，让女人的身体得到保养，你看我就一直坚持练太极拳。你看我像多大年纪的？”
王可可不假思索地说：“就……三十多岁吧。”
“哈哈哈……”齐老师大笑起来，“你可真会说话，我都五十多岁了。”
齐老师来了兴致，继续跟王可可讲：“其实我这人从小体弱多病，尤其到了三十多岁的时候，我身体各方面都出了问题，什么心脏啊、血糖啊、血脂啊、血压啊都不好了，找西医治病治成了药罐子，后面又找中医，中医让我开始练太极，练了两年，整个人状态都好了很多呢。”
王可可听得十分开心，问道：“老师，我也想学这个，你能教我吗？”
齐老师笑道：“这么多年来，你是第一个想学的，你要是保证你能坚持下去，我便教你。”
王可可立刻答应道：“老师，我能坚持下去，坚持多久都没问题！”
王可可又问：“老师，那你怎么收费？”
齐老师笑道：“我说我怎么收费，你有钱可以给我吗？”
王可可自知父母是不会出钱给她的，她有点沮丧的低了头。
齐老师其实早就料到了她的心思，说道：“我早知道你没钱，所以我也没打算问你要钱，我只要你帮我干点活，做我的助手就好，你愿意吗？”
王可可一听心中大喜，恨不得给齐老师跪下：“齐老师，你人太也好了吧。我什么都没有，你都愿意教我！”
齐老师笑道：“谁说你没有，你有热情啊。你要是学得好了，以后对我的用处可大着呢。”
王可可不解这话的意思，但总觉得心安了一些。
于是齐老师就开始跟她讲太极拳的要领：“那我们现在就开始学习吧！
首先我们要学习站姿，这个就叫做太极站姿，你要两脚平行和肩同宽，放松肩膀和背部，收腹，让身体放松。
然后你要学起势，双手慢慢往前伸，膝盖重心慢慢向前移动，双手向下划动到胸前，再慢慢收回。
第三个要学云手，你看我怎么做，双手向外划一圈。
第四个就是踢腿，踢腿前要进行深呼吸，然后慢慢把一只脚抬起来，用手扶住膝盖，再慢慢放下，然后换另一只脚进行练习。
第五就是太极推手，双手向前推，同时膝盖也要向前推，然后慢慢收回双手和膝盖，让身体恢复原状。
这五个就够你练的了，你先试试。”
王可可就乖乖按照齐老师所说，逐一练习。
练习了几遍她感觉不到任何变化，便问：“老师，你说这个真的能强身健体吗？”
齐老师一听这话就知道王可可的意图了。
她扎好马步，然后对王可可说：“过来，推我，把我推倒。”
王可可有点诧异，但还是照做了。
她走上前去，用平稳的力度推了齐老师一下。
犹如推了一块巨石，巨石丝毫不动。
齐老师又说：“没吃饭吗？用点力。”
她便再一次用力推了齐老师，齐老师还是纹丝不动。
齐老师笑道：“推！用你最大的力气推我！”
喜欢胖妞重生，让你高攀不起请大家收藏：（）胖妞重生，让你高攀不起
乡村，我真不是村霸 原神：真好，原来你们还记得 仙尊归来：镇压世间一切敌！ 神秘追踪 夭寿了！剧情土着混进诸天空间了 路人，但是全员白月光 前世被蒙在鼓里的我重生了 分手五年后：我挺着孕肚，他疯了 末世之极，创世之初 复苏之日： 宫归雁 矜冷佛子求贴贴，飒爽美人遭不住 武道从地球爆炸性增长十倍后开始 一觉醒来，我成了诡异之主 掀桌子！归来嫡女要立威！ 火影：我宇智波带土意志坚定 仙子抚我顶 凡人修仙之混沌造化诀 全网偷听我心声后，世界终于疯了 十八上大一，辈分老祖宗
星云：九天揽月
（第二部）爽文腹黑穿越仙侠玄幻星云大陆，百朝迭起，万族屹立。望星云内外，惟余莽莽。大陆上下，顿失滔滔。九大域内，千万势力崛起，群雄荟萃。以一宫两峰三教四方阁为首，分外妖娆！大陆如此多娇，引无数英雄竞折腰。惜炎帝武祖，略输文采剑圣墓主，稍逊风骚。天地浩劫，邪族显现抵抗魔域，谁主沉浮？一代天骄，烈阳寒皇只...
女帝直播攻略
女帝直播攻略简介emspemsp关于女帝直播攻略姜芃姬获得一个号称宫斗直播系统的东西。系统你的目标就是成为皇帝的女人！（后妃）姜芃姬好的系统，没问题系统！多年之后，姜芃姬终于达成目标，她成为皇帝的女人（女帝）。姜芃姬...
都市无敌仙师
都市无敌仙师简介emspemsp关于都市无敌仙师周乾上一世乃是凡间唯一升天的真仙，本以为从今往后掌管一方地域，享受一方香火，日子轻松快哉，可造化弄人，他意外绑定了功德系统，必须不断地做好事积攒功德，否则就要遭到天谴。然而，天庭一片祥和，连扶老太太过马路的机会都没有，周乾只好各种作死，逼着玉帝将自己贬下凡间，最终夺舍了一个海王的身体。周乾一改往常，不仅成了一个好男人，好父亲，更纵横花都，成了万千少女的梦中情人。知名女星周真人，我要给你生猴...
倾世权宠：我竟是偏执大佬白月光
倾世权宠我竟是偏执大佬白月光简介emspemsp关于倾世权宠我竟是偏执大佬白月光平阳县主沈云宛是京中人人羡慕的贵女，爹娘将她捧在手心里疼，状元郎夫君只倾心她一人。婆媳和睦，妯娌相亲，堪称人生赢家。可惜，天妒红颜，礼佛途中坠崖，死无全尸。再次睁开眼，沈云宛成了一个芝麻小官的长女宋绾绾。她打算再嫁状元郎，继续被宠着过完下半辈子。这一回，她一定要长命百岁，儿孙满堂！却未料，阴差阳错，嫁给了跟沈家势不两立的冷面阎王！宋绾绾琢磨着，是不是该再死一回，重新投个胎？！...
造反！造反！造反！造反！造反！
李钦醒来，看着睡在一旁的太子妃。还有面前部下汇报的情况。他知道了一件事情，自己穿越了，穿越到了一个平行世界的大吴王朝中了。而且自己还造反了。当朝太子死在了他的辖区，面对如此局面，原主果断的选择了造反。现在他正在造反的路上。自己的兵马远远不如朝廷，这可怎么办吧？什么？你说大吴的皇帝叫什么？朱祁真？还有一个太监叫王阵？...
我真不是法爷
我真不是法爷简介emspemsp关于我真不是法爷穿越者林奇觉醒在神秘魔法统一高考考场上。这神秘魔法主导的现代世界，存在不朽超凡法术！恢复绝症移除疾病跨越千里传送术操纵他人支配人类湮灭万物解离术暂停光阴时间停止身带镣铐的他首要便是成为法师学徒，得到死刑赦免法师主宰世界，站立云端之上，最关键的便是超凡记忆与卓绝计算林奇戛然发现，大脑中出现记忆宫殿，能够记录万物包括所有复杂法术模型？PS这就是一个法爷...