混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第37章 扛鼎式(第1页)

陆丞办好了卡。

那姑娘叫来一个年轻人:“王哥,你带陆先生熟悉一下器械。”

年轻人咧了咧嘴,露出笑容,道:“我叫王硕,陆先生请。”

王硕挨个介绍各种器械,建议陆丞先做体能测试。

陆丞听说要测体脂、基础代谢率、臀围、臂围、胸围等,觉得太麻烦,于是便摆摆手:“算了,你重点介绍一下杠铃。教我怎么加杠铃片。”

“陆先生,您要先做准备活动。”

“不用,直接上杠铃!”

王硕面色微变,道:“陆先生,您以前练过举重?”

“没有。”

“那我们从轻到重,一点点来?先试30公斤好不好?”

“直接加到200公斤!”

“啊?陆先生,您在开玩笑?”

“我没开玩笑?”

“你体重多少?”

“60公斤。”

“你知道男子61公斤级挺举世界纪录是多少?182公斤!你怎么敢要200公斤?那么重的杠铃,你都提不起来!别开玩笑了。”

陆丞心情不悦,说道:“怎么这么多废话?让你加,你就加呗!否则我退卡,去别的健身馆。”

王硕的心里在冒火,怒道:“就算我给你弄好了,你又举不起来!让我搬来搬去,你逗我玩呢?”

“你怎么知道我举不起来?”

“哼!你要是能举起,我脱光衣服,一口气爬到岱顶!你要是举不起来?能否去大街上裸奔?”

“有何不敢?君子一言,驷马难追!”

两人声音越来越大,引得门口负责接待的姑娘走过来,另外还有两位年龄稍大的教练也走了过来,更有十几位正在锻炼的人停下动作,在旁边吹口哨起哄。

“小王,照他说的做!给他加满!”

“看他能不能举起来,要是举不起,就让他去裸奔!如果他举起来了,我陪你一块光着身子爬山!哈哈……”

“还有我!我跟小王站一边!”

一位年轻较大的教练重劝陆丞:“年轻人,别胡闹,200公斤的杠铃,不管你能不能提起来,都会损伤腰背和手臂肌肉!”

陆丞转身就走,对那位负责接待的姑娘道:“退卡退卡,不在这里玩了!”

那姑娘急忙劝道:“陆先生,别急,您刚来,大伙儿不熟,才会起冲突。请稍等,杠铃很快准备好!”

重生2011  我在苦境当前辈  加满悟性的我打爆邪祟  科唐  我震惊了那火辣女总裁  人在斗罗,女教皇拿我当初恋替身  被冲喜后,短命相公长命百岁了  塔露拉,我还是个孩子啊  我在诸天逐渐全知全能  lol:我真的超努力  大明:人在洪武,朝九晚五  丧夫后,我继承了亿万遗产  从零开始建立穿越者联盟  重生之风投天王  人在诸天,富可敌国  我成了始皇帝的系统  三国:我吕奉先,最爱看书  穿越四合院,开局奖励十万元  四合院之飞扬年代  左道修仙:我靠模拟无敌  

热门小说推荐
唯我独裁

唯我独裁

唯我独裁简介emspemsp关于唯我独裁21世纪的军事发烧友王辰浩意外穿越回到清末,凭借着猥琐战术改写甲午战争的结局,从此进入北洋发展。对内,他练新军筹军费造兵舰立工业建民生兴教育创科技图国强,终于被他抢了袁...

不灭金身

不灭金身

夏晨,本为凡尘之人,意外卷入七界纷争。他手握逆仙神器,与神仙并肩,与邪魔斗法。他的传奇故事在七界流传,美女倾慕,神器相伴。他以智勇双全,战胜无数敌人,无限复活的能力更是让他无所畏惧。在七界的风云变幻中,夏晨书写着属于自己的传奇。...

一夜成婚大佬被我套路了

一夜成婚大佬被我套路了

一夜成婚大佬被我套路了简介emspemsp关于一夜成婚大佬被我套路了被哥哥算计的男主跟醉酒的女主不小心有了一夜情正缝女主遭受渣男背叛,伤心之下跟男主协议结果爽文宠文!1v1双洁!不好了总裁,少夫人刚刚在商场被欺负了,让我来告诉您一声...

梦回大明春

梦回大明春

梦回大明春简介emspemsp关于梦回大明春穿越到大明朝,考科举是黑户,想读书又没老师。好在隔壁就是流放王阳明的龙场驿,不过还得等几年,那就先抢一个老师回家凑合着学吧。首发rourouwuinωoо1⒏υip...

诡异世界的进化大神

诡异世界的进化大神

诡异世界的进化大神简介emspemsp关于诡异世界的进化大神暗夜降临诡异丛生穿越成一个药铺小药童的陆长生发现,自己居然能够进化很多东西生血丹(白)?进化MAX!变成了血王九转丹(紫金)!橫练武学铁布衫(白)?进化MAX!变成了无上钛极金身(紫金)!医术(白)?进化MAX!变成了神级丹术(紫金)!陆长生看向了面前瑟瑟发抖的诡异系统,给我强化世界危险了!...

从庆余年开始穿越诸天

从庆余年开始穿越诸天

诸天世界,庆余年世界(已完结),雪中世界(已完结),将夜世界(已完结),择天记世界(已完结),仙剑三世界(已完结),诛仙世界(已完结),剑来,进行中庆余年第二季一杀青,即将播出穿越诸天,始于庆余年。无系统,有金手指。改变剧情,改变人物人生,不断变强。等等,让你改变,没让你面目全非。淑雅柔弱林婉儿,变成八块腹肌暴力女,这是怎么回事?村姑圣女,变成知书达理的大家闺秀,又是怎么回事?腹黑李云睿,从此变成不近男色的洁癖女,你解释一下!武痴叶灵儿,被你调教拿起绣花针做女红女帝战豆豆坚决女扮男装,你非要给她穿女装庆余年雪中将夜择天记剑来大奉打更人遮天如果您喜欢从庆余年开始穿越诸天,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐