手机浏览器扫描二维码访问
第175章 改造（第1页）
方远开车前往了健身房。
今天还是一样。
自己练。
陈雪泥和陈淑柔依旧不在。
方远再加了两点体力之后，身体素质又上了一个台阶，训练强度能加的更大了，现在的他，力量已经非常大了，健身房里的一些健身老炮和他相比，也是远远不如了。
两个小时的锻炼结束。
方远也全身暴汗，气喘吁吁。
他来到了镜子之前，看着镜子中的自己。
经过这差不多一个月的改造，他已经完成了翻天覆地的变化，体重从200即将降低到了180，也从原本虚胖的胖子，已经变成了一名身材高大，肌肉紧实的壮汉。
他的脸部轮廓也是显露了出来。
棱角分明，十分帅气。
此刻的方远，显然就是一个成熟大叔的形象了，完全没有了之前肥胖时的半点油腻感。
这真的是从低谷里爬出来了。
欣赏完了健身后的模样，方远也拿着健身包，准备离开了。
离开的时候，他来到了前台，询问前台小姐。
“你们老板呢？怎么最近一直没有见她过来？”
按理来说，陈雪泥应该会经常来才对，毕竟这是她的店。
前台小姐想了想，说道：“不知道，好像是家里出了点事情，老板和老板娘在闹矛盾。”
“闹矛盾？”
方远皱了皱眉。
陈雪泥和江海的感情不是挺好的么？
怎么闹起矛盾了呢？
不过方远也不在意，别人的家事，和他没有太多的关系。
健完身，方远返回到了家中，洗漱一番后，随便做了点鸡胸肉和蔬菜，解决了伙食，正坐着休息休息的时候。
一通电话却是打了进来。
是苏媛的。
“媛媛，今天怎么样？”
方远笑着询问道。
“还行，比我预想的好一点，就是不知道上了视频，会是什么样子。”
“不知道观众会不会喜欢我。”
苏媛有些没底。
“放心，一定会的。”
方远笑着安慰道。
“谢谢方哥。”
娃娃亲老婆逃跑，霸道总裁心慌慌 位面使传奇 篮坛传奇巨星：巅峰之路 重生之我成了团宠小师妹 末世打造安全屋，别人逃命我享福 穿到古代，我却实现了躺平 马甲被爆爆爆爆爆爆爆光了 穿成炮灰女配一开局捡了个小狼狗 综武：我成了虚竹 开局宫女，稳坐后位 拒绝践踏天之骄子 浓烈的紫雾 我们的少年时代之欣然升起 无限末日：我靠空间囤货虐渣 一品符修士 花吟泪 诡捉诡之我在人间出差的那些年 吞神至尊 神兵时代：谁说剑修最菜的？ 大秦：父皇，我只想咸鱼一生
超级医生俏护士
超级医生俏护士简介emspemsp一个来自深山老林的少年，精通妙手医术，身怀神奇武功。混迹在美女如云的大都市，桃花运接踵而来，且看林小文如何玩转花都，一路美女狂收，一路纵横临巅峰。原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...
九品相婿
九品相婿简介emspemsp九品相婿是九品一局的经典都市言情类作品，九品相婿主要讲述了娶了一个漂亮老婆，她以为我很穷，被她看不起，她却不知道我其实九品一局最新鼎力大作，年度必看都市言情。海棠屋（haitangshuwucom）提供九品相婿最新章节全文免费阅读！。...
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...
随身带着BGM闯漫威
在我的BGM里，没有人可以打败我，就算是OAA也不行！李从心穿越到漫威世界，同时还觉醒了一个神级BGM系统，每一首背景音乐都拥有不同的功效。随着一个个背景音乐的响起，整个世界的画风都随之发生了诡异的变化钢铁侠的新元素为何叫做月棱镜？灭霸为何带着他的五将星在战场上狂秀极乐净土？从来只做看客的神秘白发老人为何突然公然出手伤人？这一切的背后，到底是人性的扭曲，还是道德的沦丧？敬请收看随身带着BGM闯漫威！如果您喜欢随身带着BGM闯漫威，别忘记分享给朋友...
我修仙者身份被曾孙女直播曝光了
我修仙者身份被曾孙女直播曝光了简介emspemsp关于我修仙者身份被曾孙女直播曝光了有一个修仙者的曾祖父是一种什么体验？楚珏作为世界修仙者的战力天花板，有一天，他找到了自己唯一的后人，二线主播的曾孙女，楚雨晴。...
签到成为最强战神
签到成为最强战神简介emspemsp关于签到成为最强战神意外穿越到灵气复苏的平行世界，竟获得英雄联盟全技能，瞬狱影杀阵，狂风绝息斩，天崩地裂，诺克萨斯断头台管你什么妖魔鬼怪，技能在手，天下我有。非我称尊，而是所有强者，都已匍匐在地。林震宇。...