手机浏览器扫描二维码访问
第97章 记得保护我（第1页）
周日是黎央的健身日。
德仲国际的员工福利之一，是赠送每位员工免费健身年卡。
健身房在德仲国际楼下，这间二十四小时营业的健身房，随时随地都能看到健身人群，他们可能是业内精英，也可能是总裁、经理。
黎央换上运动服，走进器械区。
他最近在练上肢力量，已经跟着教练练了一段时间。
江城的精英很卷，卷学历，卷业绩，卷身材。想要人前优雅松弛，必定人后卷生卷死。
黎央想在江城立足，就要融入这个圈子。
学完高尔夫，学网球，现在学健身，都是融入江城的手段罢了。
听说最近江城流行骑行，已经有同事加入骑行圈了。黎央分身乏术，健身的时间还是挤出来的。
值得庆幸的是，他的客户中暂时没有骑行爱好者。
上周他跟教练学过杠铃卧推，今天准备继续练。
澳杆单根重二十公斤，两边各加十公斤的杠铃片。
黎央在教练的指导下慢慢吸气，上举，下压，重复多次。
这个重量算中规中矩，作为新手还是有点难度。
黎央练习了几次，很快取得要领。
今天黎央穿了一身黑T白裤，举起杠铃时，手臂和胸部的肌肉线条非常好看。
白皙的皮肤下，绷起青色的血管，从肱二头肌延绵不断至手背。
右手手腕上，一只黑色的运动手环兢兢业业地记录着他的各项体能指标。
“教练！”有人在远处喊。
“我过去一下，你自己练，小心点。”教练离开前，叮嘱他。
“没问题。”
黎央躺在卧推椅上，突然眼前飘来一片阴影，有人站在他头顶的位置。
“一个人练卧推很危险，我陪你练。”闻野由上而下俯视着黎央，脸上带着笑，他看上去很高兴。
“你怎么在这儿？”黎央觉得见鬼了，到哪儿都能碰上，难不成闻野跟踪他？
“Eva推荐我来的，她还送了我免费会员。”闻野解释。
啧，生意没做成，先赔本，Eva为了这笔交易可谓煞费苦心。
两人一个站着，一个躺着，黎央心里觉得不舒服。
可是，现在他举着奥杆，想要站起身需要别人辅助。
超时空玩家 视频通古代，李二变身蜀汉通天代 医院求生，开局隐藏在管理群 永夜持刀者 重生后：我靠画画征服娱乐圈 末世之嫡女要回家 诡报社之无限吞噬 绑定神医系统后她在九零爆火了 宝可梦：开局一只上将巨钳蟹！ 穿成权谋文的炮灰贵女，我悟了 山乡风流神医 不干了，这豪门真少爷谁爱当谁当 大明各朝任穿越，16代帝王哭了 重生嫡女娇，腹黑暴君别乱撩 最强幻师 【快穿】任务别急，老婆要紧！ 重回议亲前，扶草包夫婿直上青云 邵县长的小娇妻 综漫：不老不死从鬼灭到横穿万界 开局十只骷髅，我杀穿末世
爱情公寓：我成为了电台主持！
穿越到爱情公寓的世界，并且还是刚刚进入电台跟曾小贤搭档的新人主播，并且绑定了神级主播的系统，听众说被欺负，高考压力大？，一首火爆网络！听众说领导是压力怪，压榨劳动力？一首直接公然挑衅整个圈子！听众抱怨买药太贵？了解一下？听众说没有爱国电影？安排。胡一菲他比我聪明，又比我强壮，为什么不选他！诸葛大力男友力MAX，...
天价萌妻爱不够
天价萌妻爱不够简介emspemsp关于天价萌妻爱不够大人物从天而降，逼她结婚，还扬言要宠她一辈子？噗！她渴了，他喂她困了，他睡就连洗澡，他也得陪。从此，顾晓愚每天不是被吃，就是走在预谋被吃的路上。直到某天意外发现她的老公是...
面壁者：从球状闪电开始重启命运
三体球状闪电未来的黑暗森林宇宙，为什么胜利的不是人类，如果能够达到科技爆炸水平下的人类世界，三体人还能否入侵成功。穿越成为工具人陈博士，又意外成为了三体人的卧底，从此卧薪尝胆，窃取技术，最终能否拯救地球如果您喜欢面壁者从球状闪电开始重启命运，别忘记分享给朋友...
盛世凰谋：天妃
盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上，一妃当道！女主版文案武昙见过的废物不少，但废成这样，还花样作死技能满格的绝对非她的夫君，大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了！她十二岁嫁他为妻，他锦衣玉食的把她养到十五...
仙妻太迷人，醋夫神君心好累
青灵乃神山一株玉簪花，本已化形无望，蹉跎等死。不想天赐洪福，得一仙酒，幻化成人。烈焰之中，她惊忆前世，八方之痛，好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生，心却淡漠，本欲清净度日，奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间，蹙眉轻叹难道前世的痛，必要用今世的蜜来偿还？...
娱乐圈之星际女王
当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空，她将成为星际女王！如果您喜欢娱乐圈之星际女王，别忘记分享给朋友...