手机浏览器扫描二维码访问
第十五章 双双pb（第2页）
技术：S
天赋：A-
速度：B-——B
力量：C+——B-
耐力：C+——B-
由于力量的提升，陆辰都快将起跑器蹬飞了，幸好他有先见之明，抓了个“壮丁”踩在上面，要不然这些劣质玩意儿，只怕得当场散架。
哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒、哒！
张弛落在陆辰后面，这些声音听得异常真切，这还是人吗？
他不知道的是，陆辰的起跑都还没有竭尽全力。
这当然是陆辰有意为之，因为他在改善自己的技术环节。
所以陆辰要做的，就是令身体到达运动极速的时间尽可能推迟。
这虽然只是陆辰第一次尝试，但感觉良好，一度跑到六十米，才渐渐感觉到体能下降。
这样的跑法可苦了张弛，原本前程看到希望，打算加速的他，瞬间又绝望了...
王振兴目光紧盯着两道身影，等待着冲线。
30米。
20米。
10米。
冲线！
陆辰这一枪的表现非常完美，起跑到途中跑的衔接、途中跑到冲刺阶段的转变，以及最后的压线，整个过程行云流水。
滴~
王振兴按下秒表。
等到张弛过线后，立刻低头看表。
11秒98。
翻页。
11秒50。
陆辰在测试赛上创造了新的PB（个人最好成绩），成功达到国家二级运动员的手计时水平。
张弛在陆辰的带领下，手计时也成功突破12秒，向着下一阶段进发。
“你们俩，再测一次。”王振兴扭头对两人说道。
这是很多有水平有经验的教练都会做的事，有一番趁热打铁的意味，趁着队员状态火热，让他记住PB的感受。
平常训练，使用牵拉绳也能达到这样的效果，速度快的队员在前，速度慢的队员在后，两人带着牵拉绳，这样做可以使后面的队员提前体会到下一阶段成绩的速度。
休息充分后，两人进行了第二次测试。
陆辰：11秒54。
张弛：12秒07。
“很好，很不错！”王振兴激动地冲两人说道，原本他还想装的高冷，却发现压根就按捺不住。
没想到，仅仅一个半月时间，陆辰就达到国家二级运动员水准，张弛也下了12秒，关键两人才高一。
这么一想，王振兴觉得更亏了...
PS：感谢大家的追读~
喜欢短跑：成为百米飞人请大家收藏：（）短跑：成为百米飞人
你们练武我种田 替嫁宠妾诱心，引他入局 深空蔚蓝机甲武耀 乙男游戏：男主们我只是个渣男啊 戴拿的二周目奇妙冒险 朱门华章录 小京官之女养家日常 我做了一个梦，那里光怪陆离 小马宝莉：幻形之友 雪舞江山 穿越成农家女后，我成了团宠福娃 替嫁小O成大佬心尖宠 符满乾坤 末世全球进化，我觉醒银河火花 公路求生，我能入侵修改系统 我将万界商城大陆打造成洪荒 被冒名替嫁后，她改命改运生崽崽 携带S3暴兵系统，穿越亮剑世界 我于恶土观青天，待看蟒雀吞龙时 皇上，妾身命由己
从山神开始的诸天之旅
突如其来的系统，让王明臻成了老家小山丘的小小山神，开启了他的超凡人生。在地球上，他表面上是一个种植园的小老板，暗地里却是万山之神。在诸天万界之中，他表面唯唯诺诺，暗地里却偷盗山川本源。这是一个山神掠夺诸天山川本源证就大道的故事！如果您喜欢从山神开始的诸天之旅，别忘记分享给朋友...
没想到病娇的小朋友是黑帮大佬
双男主，两个大佬。疯批全能攻祁萧然VS黑芝麻汤圆受苏汝南历经七七四十九个小世界回来的苏汝南，看似一如从前乖巧可爱，实则是个身怀各种技能的大佬，明星只是他的马甲而已。众人议论纷纷，听说统一帮派的势力的就是苏汝南，他就是传说中的S。何止啊，最大的金融公司溯启也是他的，你看到那个大大的S标志了吗？这么说所有...
九零，怎么办，穿成扶弟魔的弟弟
季梨从新时代观念的女性穿成了1999年的奇葩妈宝男身上，不仅妈宝，还渣，家里还有两个高龄待嫁的姐姐。而他好吃懒做二十四岁了在家啃老，啃完老还有吸血姐姐，开局还有重男轻女观念的爹妈，为了给家里唯一的男丁凑齐十八万彩礼，不顾三个姐姐死活要掏空她们的钱财。老爹重男轻女好面子，为了儿子能结上婚不管女儿死活。妈妈泼辣婆媳关系...
我的清纯大小姐
一个江湖第一门派的少主，会武术，懂医术，来到都市见女网友，没想到女网友居然是美女老师，与此同时，清纯校花，纯情护士，冷艳警花，火辣的女邻居相继和她有着千丝万缕的联系，同时他还要寻找一件超级宝贝...
虎婿
虎婿简介emspemsp关于虎婿别人做上门女婿是去当牛做马，江小白却是去做大爷的，与丈母娘斗其乐无穷，与老婆斗其乐无穷，且看江小白如何脚踩婆家，拳打强敌，恣意纵横畅快人生...
我被国服大佬团宠了
传言，陆男神只喜欢玩游戏，不喜欢女人。为了打破传言，安辰星发起进攻，游戏里，现实中，对男神展开猛烈追求！小哥哥，你缺女朋友吗？我玩游戏菜，但我骂人贼溜，还会喊666！不缺！任何人都逃不过的真香定律，迟早会出现！陆男神我还缺一个女朋友，你要不要来试试？安辰星我不要！陆男神那你缺男朋友吗？安辰星嗯，真香！PS前期女追男，后期男追女！如果您喜欢我被国服大佬团宠了，别忘记分享给朋友...