手机浏览器扫描二维码访问
第19章 舌尖上的大汉 袁绍的一天19（第1页）
汉朝拥有世界上最富戏剧性的自然景观，高原，山林，湖泊，海岸线。
这种地理跨度有利于物种的形成和保存，任何一个国家都没有这样多潜在的食物的原材料。
为了得到这份自然的馈赠，人们采集，捡拾，挖掘，捕捞，穿越四季。
本集主要讲述美味背后下汉朝人一天的生活。
雒阳，这个天下天下权力的中心。
从大禹的孙子，启的嫡长子太康，到本朝汉孝武皇帝刘彻为止，这里也从一片荒芜的郊野建造成了如今雄伟磅礴的五朝古都，城楼顶上旗帜高扬的大汉龙旗似乎也在彰显这座城池在人们心中无与伦比的地位。
随着第一缕阳光穿透薄雾，把雒阳古老的城墙镀上了一层黄金，汉朝的一天悄然拉开序幕，在这片古老而充满活力的大地上，每一个黎明都承载着新的希望与梦想。
鸡鸣刚过三声，住在雒阳城外的老张就醒了。
他祖上是兖州人，遭逢饥荒之后，他的祖上带着一家老小逃难来到了雒阳，经过两代人的努力，他们终于在雒阳城外有了自己的一席之地，所以老张也可以逢人拍着胸脯骄傲地说，自己是半个雒阳人。
老张揣了两块妻子张氏做的干饼“糗”放到怀里，披着晨露，踏着田埂，手持锄头来到了地主家的......
不好意思，有些跑题了。
本集是讲汉朝人的一天，可是在某些人的眼里，老张算不得人，所以为了不引起定义上产生的纠纷，我们将视角切换到下一个根正苗红的汉朝人身上。
日上三竿，住在雒阳城内的袁绍在侍女的服侍下醒了。
他简单梳洗了一下，拍了拍掌，便有几位侍女端着食盒来到了他的面前。
首先摆在他面前的是一碗经过复杂工艺熬制的粥，粥的色泽晶莹透亮，香气扑鼻，口感软糯滑爽。
这碗粥的主料是以洋县的稻米为主。
《洋县志》称：“黑米、香米、薏米、桂花米，乃贡米也”，《诗经·大雅·生民》中，就有“诞降嘉种，维秬维柸，维糜维芑。恒之柜柸，是获是苗”的诗句。
洋县的米历史悠久，据《洋县志》记载，黑稻原产洋县，由西汉博望侯张骞选育而成。
他将其奉于武帝，帝大悦，遂列为“贡品”。
自汉武帝以来，历代帝王都将洋县黑米列为“贡品”，而成为皇室贵族的珍肴美味。
而这碗粥的辅料则是以红枣、莲子、百合、枸杞、桂圆干、山药等为辅，这些食材不仅丰富了粥的口感，还具有一定的养生功效。
为了制作这样一碗粥，袁府的刘师傅天没亮就要醒来，将大米和需要长时间炖煮的辅料（如莲子、百合）分别用甘泉之水浸泡数时辰，直至充分吸收膨胀，这样可以缩短熬煮时间，使粥更加软糯。
而在等待过程中，刘师傅对于山药等药材，需要进行去皮、切块等预处理步骤，确保只取用精华部分，使食材的大小均匀，便于熬煮时同时熟透。
红枣、枸杞等则可直接洗净备用。
随后，便是熬煮的步骤。
在锅中加入足够量的清水，大火煮沸。
待水开后，将浸泡好的米下入锅中，用勺子轻轻搅拌，防止粘锅。
经过一定的时间，转小火慢炖，期间需不时搅拌，防止粥底糊焦。
以和为贵 依抹流光 傅先生的小妖女 官道通天 我只是沧海一粟 水浒：开局狮子楼大战武松 死宅也是人啊 锦绣农女：重生夫君求抱抱 全民穿越：假扮npc让玩家打工 当律师有了外挂 网游之越娘就越强 红尘断，仙途乱 重生：我带领乡亲们发家致富！ 重生空间之全能军嫂 忍界之木叶带队上忍 我真是佞臣啊 回到汉朝当皇后 我能看到一切提示 捕捉女神 重生变成狗干翻人族
A级驭灵师 完结+番外
A级驭灵师完结番外简介emspemsp顾厌在二十二岁这一年，没有等到猫头鹰叼着信封通知他去霍格沃兹魔法学校报道，却遇见一个叼着烟的奇怪女人通知他灵印已觉醒，伟大的组织期待他加入？？？顾厌哦，那你们属于事业编吗？不。月圆之夜神秘失踪的少女，古树下长出的诡异石像，荒井壁沿的三指抓痕…顾厌存哥，你是不是喜欢乖的又拒绝不了骚的？是啊。沈存低语，所以我喜欢你，又乖又骚。当尘封的秘密被开膛破肚，哪怕与这世界倒戈相向，我也会陪在你身边，至死不渝。「燃爽向，单元剧加主线剧情，he」…...
竹筏求生，升级就变强
普通黑铁青铜白银黄金铂金钻石主神试炼开启，陆鸣和全球几十亿人一起穿越，来到了一片苍茫无边的海洋世界。开局除了一个普通的竹筏成为简易庇护所之外，再也没有其他物资。除此之外，众人不仅饥寒交迫，缺水缺粮，还要面对狂风暴雨恶劣的天气，以及各种生物的袭击。想要活下去，只能不断在海洋中寻找物资，不断升级进化…...
神仙面首
神仙面首简介emspemsp关于神仙面首秦政，意外卷入修真家族的征婚漩涡中。在历尽波折后，终于成功踏上修神的道路，谁知道有一天他逛街时，一个绝色美人拦住他对他讲我要你当我的面首。※※※以下是骑兵新书未来接收器简介刘...
我能换取各种宝物
某刚要叫嚣三十年河东三十年河西的猪脚我金手指呢？！某正想发出桀桀怪笑的反派这是什么玩意？我大招呢！某马上要进行邪恶之举的坏人兄弟，兄弟你振作一点呐！你怎么会变得这么短？你的长度和坚挺去哪里了？祁风默默收起换宝神光都是我的。血脉玄功好运属性点金手指洞天福地无上圣法小姐姐我有神光在手，天下无物不刷，无物不换！正经版超凡异世，强者为尊。丛林法则，强拳至上！话本故事中的妖魔真实存在，都市怪谈里的传说从未消失。群仙诸神故老相传。宗门教派无人不晓。邪神恶魔疯狂的呢喃，深渊的凝视。正义邪恶？超凡者的游戏，蚁民黔首平凡众生，唯有匍匐祈祷。当大幕徐徐拉开，弱者只能抬头仰望。祁风不想沦为生死不受自己掌控的背景板，亦不甘心泯然于众，他要当大佬！如果您喜欢我能换取各种宝物，别忘记分享给朋友...
我是一名魂修
我是一名魂修简介emspemsp关于我是一名魂修为了下一代生命的延续，魂族长者不惜自爆，只为后辈争取一丝生存的机会！血海深仇，怎能不报？此生，我生就是魂族的人，死便是魂族的鬼！一纸卖身契，助我获得屠神器！一本残缺功，修炼速度...
重生之阴狠毒妻
重生之阴狠毒妻简介emspemsp关于重生之阴狠毒妻前世她是温婉贤淑，怀有身孕的王妃，却被丈夫和庶妹联手害死。一遭枉死她回到未嫁之时，一切都有了逆转的机会。这一世她要保护自己的家族，非我族类必杀之。庶妹觊觎她的盛世婚约？好，让，不就是个渣男么，白送了。贴身丫鬟心怀鬼胎？好，打，不打死都算轻饶了。父亲偏心妾室庶出，好，杀，让你也感受下眼睁睁看着最爱之人死去是什么滋味。唯独他，在她杀红了眼之后还会对她说杀了够了么？没够得话，我在陪你继续杀，这天下，只...