手机浏览器扫描二维码访问
三年一代沟,小时候的沟,长大了只会更深。
两人几乎一路无话。
夏芫全程大气都不敢出,江惜言倒是一脸的风轻云淡。
来到夜跑团的集合点时,已经先到的林嘉看到来人,远远就招手:“夏芫!言哥!”
夏芫如释重负一般,丢开江惜言,朝她跑过去。
林嘉笑道:“你可算来了!这几天就我一个女的,虽然有帅哥带跑,但你要再不来,我也要坚持不下去了。”
夏芫:“这两天谁整天在群里信誓旦旦说要天天坚持的?”
林嘉:“我这叫心理暗示,自我催眠跑步是件很快乐的事。”
夏芫:“……”
她就说跑步这么无聊的运动,这些废柴们哪里可能几天就爱上。
林嘉见江惜言走过来,笑着道:“言哥,今天我跟你跑五公里。”
江惜言点头:“好。”又看向夏芫,“你呢?”
“我?”夏芫不明所以。
林嘉给她解释道:“这几天言哥不是带我们跑么先陪我们慢慢跑,当他的热身跑,等我们跑完了,才自己加速。前几天我都只跑三公里,状态还不错,今天应该可以跑完五公里了。你今天准备跑多少?”
夏芫没有马上回答她的问题,而是想到她说的,带他们几个跑完,对于江惜言来说,就只是热身跑。
她默默看向在一旁开始做热身活动的男人,看到那双包裹在紧身压缩裤下结实的长腿,喉咙默默滑动了下。
江惜言朝她看过来:“你应该很久没运动了吧?慢跑三公里差不多了。”
夏芫愣了下,点头:“嗯。”
之前几次跑步,说是跑了几公里,其实大部分都是走的,但看今天这正儿八经的架势,估计是真的要跑了。
三公里就是三千米,四百米的跑道快八个圈。
夏芫默默打了个寒噤。
但是想想自己暴露在余锦年面前的脂肪肝,她咬咬牙,决定豁出去这第一步。
第9章
夜跑团的人已经陆续出发,他们这个小分队也开始跟上。
江惜言领着四只废柴,速度确实很慢,一开始夏芫还算跟得上。
因为对于江惜言的畏惧,她几乎是下意识与他隔了两个人,但不知怎么回事,跑了不到两分钟,江惜言就跟她并排了。
“你的跑步姿势有问题。”
“啊?”
“身体不要前倾,背部伸直,与脖子保持一条直线,头不要低着,以免造成脊椎压力。长跑迈腿时不要抬太高,用全脚掌落地就行,可以最大程度减少受伤。”
“对对对……”一旁的林嘉点头附和,“言哥给我纠正了跑姿之后,这两天我感觉跑起来顺利多了。”
夏芫按着江惜言教的,稍稍调整了自己的姿势,好像是舒服了一点。只不过这一点实在是可以忽略不计,因为她很快就开始感觉到心跳加速,胸闷气喘,呼吸困难,手脚越来越吃力。
悄悄看了眼手臂上手机的里程显示。
一千米都还不到。
上门狂婿 周三有雨 [综漫]老师一米六 完结+番外 六零小娇娇 道长,你老婆掉了 仙尊归来 大唐:开局绑架李世民 我有一个万界交易群 天使不会说谎(BDSM女攻) 娇妻狠大牌:别闹,执行长! 心魔的自我修养 黎明战歌 回到前夫刚死时 从九龙夺嫡开始 龙凤双宝:爹地别慌,妈咪有药 迟季/熟男的香气 蚀骨疼爱 异世逍遥狂神 他那么宠 超能高手在乡村
前世,长嫂主母阮云罗伺候婆婆坐月子,一手养大小姑子小叔子,却因为棒打鸳鸯,拆散了一对对真爱而被唾弃,死不瞑目。小叔子怨他。小姑子恨她。就连她的丈夫也为了真爱抛弃她。重生后,她吸取教训,摆烂了。小叔子想当傻舔狗?让他舔!小姑子想嫁凤凰男?让她嫁!渣男丈夫为了真爱要合离?求之不得!抱着看热闹不嫌事大的心态,她成全了...
假如你有一个能往返明末与现代的时空门,你会做什么?是富甲天下,还是安邦定国。是享受生活,还是驱除鞑虏。小孩子才会做选择,而李朝生选择都要。不过当李朝生深入了解这个世界时,却发现这好像不是简单的历史位面,这会飞的剑仙是怎么回事?如果您喜欢开局一个明末位面,别忘记分享给朋友...
剑妖传简介emspemsp关于剑妖传一剑功成万古枯,落魄黯然至销魂,六脉灵犀逍遥指,独孤一世高处寒。前世今生,三世情缘人,剑,妖,三重伪装。暴怒中,仗剑饮血,一步一杀谈笑间,星罗密布,樯橹飞灰。剑客谋名,剑修谋道,...
一剑平天简介emspemsp关于一剑平天一颗从天而降的奇怪珠子,带给了尹治平一份仙缘!神雕开篇,转战仙侠,最终神功大成,一剑平天。满堂花醉三千客,一剑光寒十四州。...
神级透视狂徒简介emspemsp一个普通平凡的少年张信,在机缘巧合之下意外获得了一双无敌透视眼。赌石场?拍卖会?呵呵,我不是针对谁,我是想说在座的各位砖家都是辣鸡。本小姐的心思,你能看得透?肖芷一个甩头,秀发打在张信的脸上。...
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样,缺的那一‘帅’是因为他太丑,不敢示人。没想到身边多了一个女人后,厉总裁的喜好彻底变了,每天都要牵着小女人的手逛逛街,看看电影,必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花,乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天,别忘记分享给朋友...