手机浏览器扫描二维码访问
第十三章 新电影（第1页）
这是他得自洪叶的锻炼法。
锻炼法的姿势共分一十二种，呼吸法也一共有一十二种变化，两相结合，才能有效的锻炼身体。
常人只得其一，贸然修炼，只会适得其反，损伤身体。
只是片刻，苏良的身上就挂满了一层细密的汗珠。他能感受到自己的每一次呼吸，身体的每一处都涌现一种酥酥麻麻的感觉，彷佛肌肉在跳舞一般。
感觉很舒适。
然后，酥麻渐甚，转变成一种酸痛，又酸又痛。
他忍不住抖了抖身子，却又强自克制住自己想要立时放弃的冲动。
他知道，这是因为锻体法和呼吸法加快了肌肉锻炼所造成的，坚持的越久，锻炼的程度就越好。
又坚持了十五分钟。
苏良才将已经有些麻木的四肢舒展开，此刻他浑身上下挂满了汗珠，浑身热气升腾，犹如在水中捞出来的一样。
拉伸了下筋骨，活动了下。
缓解了酸痛。
却发现衣服被汗水打湿，贴在身上，湿哒哒、黏糊糊的，十分不舒服。
去洗了个澡。
从浴室出来后，苏良感觉自己的精神蓬勃，整个人有种通透的感觉。
略微活动了下，惊讶的发现自己的动作十分轻快，比之前要轻松了许多，彷佛像卸下了千斤重担。
效果果然不错。
就是有点太耗体力了。
摸了摸肚子。
这个锻体法太过消耗体力，大量热量会在极短的时间内消耗，他现在的肚子都快饿扁了。
因为刚刚搬进来，厨房里并没有食物。
他只能去楼下找了一家早餐店，一口气吃了五屉包子和三碗稀饭，将店老板和其他客人看的直发愣。
苏良放下筷子。
感觉已经吃了八成饱，结账走人。
看了眼时间，才刚刚九点多，虽然现在赶去电影院还来得及，但是经过这两天的试探和面具男的袭击。
让他决定缓一缓，这两天就不去电影院了。
而且，经过昨天一战。
他觉得，自己该练一下兵器，免得下次遇到敌人，又跟昨天那样狼狈，练好了兵器，也好防身。
因为平时没有这方面的爱好。
苏良并不清楚哪里才能买到兵器，虽说网上什么都有的卖，但是品质不敢保证，万一他要是打着打着，刀折了，剑断了。
那他不就尴尬了。
而且，网上其实信息更加透明，就像之前有人在网上买了一瓶迷魂水，他刚出现在快递点就被一旁伺机而动的警察抓进去了。
当然，迷魂水也是假的。
人被抓起来关了几天就放出去了。
虽然是一场闹剧，但是这个新闻告诉了我们两个信息，一，网上购物信息并不安全。二，东西有很大机率是假的。
洪荒盲盒，开局荒天帝开出仙杏！ 佛系刺客的无限游戏 向往的生活：国风大师 我有一本魔法书 重生龙蛋：开局被空间站捕获 我靠吹牛发家致富 孤岛求生开局飘来女上司 我在仙界写情书 武朝豪强 从穿越成黑铁兽开始进化 精灵之平庸之辈 特普洛妖怪酒馆 快穿宿主别说话 地球最后一位仙人 我就是这样汉子 前妻在上简少求复合 大秦：我替陛下开了挂 小仙太难求 我的邻居是大神？ 卧底皇太子
变强从县令开始
大离边境有一县城，封疆北立，民风淳朴。城中县令，更是一位品德高尚，慈悲和善，为了县城居民性福不择手段的好官！家园绑定封疆城提升县城居民幸福指数，可获取奖励沈木最初只想做个安逸的县太爷。只是在修行世界，当一个好县令可不容易。PS爽文，不虐主，可放心阅读。已完本130W字都市变强从三十一岁开始。群462946210如果您喜欢变强从县令开始，别忘记分享给朋友...
重生之金牌投资
重生之金牌投资简介emspemsp结婚七年，做了八年忍者神龟，没想到却一朝重生在婚礼当天，宋祁做的第一件事，自然是在婚礼现场报复一场！之后嘛，自然是赚个盆满钵满，走向人生巅峰！前女友跪求复合？对不起，现在的爷，你高攀不起！更┆...
战少宠妻A爆了
战少宠妻A爆了简介emspemsp关于战少宠妻A爆了一向怯懦的丑妻竟摇身一变成了人人爱慕的大美人，这是战少意想不到的。不过，他的女人，别人休想肖想半分！战先生，世界那么大我想去看看世界那么大你却遇见我，快，先生个女儿先！...
大师姐靠灌鸡汤重振宗门
从小被师父收养的江凌凌，立志要恢复自己所在的，曾经是宇内第一宗的开神宗的辉煌，奈何宗门只有师傅和自己两个人。于是江凌凌替师父收师弟师妹，过上了带领师弟师妹上进的生活。...
权门欢宠：枕上娇妻放肆爱
权门欢宠枕上娇妻放肆爱简介emspemsp闻一接近寒玖本就是一场阴谋，他需要靠她来倾覆整个菱昀，再将菱昀收入囊中。寒玖身居菱昀副总之位，从小在浅家长大，深得浅家人的信任。她无论如何都想不到自己身边养了半年的忠犬男友会是一只披着忠厚外衣的...
藏起孕肚离开，总裁前夫哭红眼
和陆北川领结婚证的那天，安夏觉得自己幸福的拥有了全世界。可婚后的三年安夏犹如受了活寡受尽羞辱。直到看到新闻上丈夫和前女友高调秀恩爱，安夏才知道陆北川不是不会爱人，只是不会爱她。心死之后，安夏留下离婚协议，丢下婚戒，远走他乡，从此杳无音讯。那天之后，人人都传陆北川疯了。掀翻全城找遍每一个角落只为了找一个普通的素圈...