手机浏览器扫描二维码访问
第16节（第2页）
夏芫：……
难怪刚刚江惜言没有继续讨论下去。
江惜言果然是一个严格的老师，第二天九点不到，就已经开始提醒夏芫出发。毕竟有过几天跑步经验，而且还是三公里。
夏芫其实也没那么没信心。
只不过哪里想到江惜言的正式锻炼，和之前几天完全不同。
做完准备活动后，他道：“你之前的三公里是跑跑走走，用时差不多半个小时，这个速度要去准备参加比赛肯定是不行的。所以今天开始，我会要求你提速，过一段时间再加长距离。”
“啊？”
“今天我会把速度调二十二分钟左右，你跟着我跑，不准落下。”
“哦。”
夏芫对于这八分钟的差距没什么改变，八分钟也就是刷刷手机就过去了。
“开始了！”江惜言提醒她。
“好的。”
夏芫跟上已经迈动脚步摆手双臂的男人。
因为速度很慢，一开始夏芫跟在他旁边，还算游刃有余。但到了快十分钟，就发觉不行了，身体不由自主慢下来，从慢跑变成了快走。
但因为江惜言一直是匀速，她一慢，很容易就拉开了距离。
之前夜跑时，江惜言每次看到她落下，也会减慢脚步，但今天因为是正式锻炼，觉察到她落后，就立马转身朝她厉声道：“不要停，继续跑。”
跟夏芫一块跑的林嘉对江惜言的威慑不以为意，但夏芫就不一样了，一来是说好跟着他锻炼，二来是从小积累的畏惧根深蒂固。
只要他冷声一喝，她脚下立马跟踩到钉子一样弹起来，赶紧追上前面的人。
因为两人的速度太慢，作为男生的秦飞和晓冬在前面，而林嘉又因为太慢而落后。于是这段跑步的路程，就只剩江惜言和夏芫两人。
短短三公里，夏芫无数次落下，无所次被江惜言的“不要停”又拉起。
她这才知道八分钟的差距意味着什么。
跑过两公里时，她的汗水已经完全蒙住了眼睛，喉咙干得如同着火，呼吸变得短暂而急促，脑子缺氧缺得厉害，已经完全不能思考，心脏更是痛苦地快要蹦出来。
她没有体会跑步高潮，但这短短的八分钟差距，让她经历了更高一级的跑步痛苦。
她甚至怀疑跑完这三公里，会猝死过去。
手机响起三公里报数时，她整个人扑通一下倒在地上。
她前面的江惜言吓了一跳，赶紧回头扶她：“你怎么了？”
“我不行了不行了……”满头是汗的夏芫上气不接下气道。
江惜言拉她起来：“刚跑完不能躺着，血液会不流畅。”
夏芫实在是太痛苦了，一根指头都不想动，她闭着眼睛，耍赖一般道：“我动不了了，一点都动不了了。”
江惜言无奈地叹了口气，双手环住她，将她整个人从地上拖起来。
在他半抱半拖中，夏芫勉强挪动着灌铅般的双腿，算是在活动。
就这么被拖了一会儿，夏芫缺氧的大脑终于恢复清醒，反应过来现下的清醒，顿时一个哆嗦，赶紧从江惜言手臂中挣脱出来。
黎明战歌 天使不会说谎(BDSM女攻） 迟季/熟男的香气 心魔的自我修养 我有一个万界交易群 道长，你老婆掉了 他那么宠 周三有雨 从九龙夺嫡开始 龙凤双宝：爹地别慌，妈咪有药 蚀骨疼爱 仙尊归来 大唐：开局绑架李世民 娇妻狠大牌：别闹，执行长！ 上门狂婿 异世逍遥狂神 [综漫]老师一米六 完结+番外 六零小娇娇 超能高手在乡村 回到前夫刚死时
恶人主母杀疯日常
前世，长嫂主母阮云罗伺候婆婆坐月子，一手养大小姑子小叔子，却因为棒打鸳鸯，拆散了一对对真爱而被唾弃，死不瞑目。小叔子怨他。小姑子恨她。就连她的丈夫也为了真爱抛弃她。重生后，她吸取教训，摆烂了。小叔子想当傻舔狗？让他舔！小姑子想嫁凤凰男？让她嫁！渣男丈夫为了真爱要合离？求之不得！抱着看热闹不嫌事大的心态，她成全了...
开局一个明末位面
假如你有一个能往返明末与现代的时空门，你会做什么？是富甲天下，还是安邦定国。是享受生活，还是驱除鞑虏。小孩子才会做选择，而李朝生选择都要。不过当李朝生深入了解这个世界时，却发现这好像不是简单的历史位面，这会飞的剑仙是怎么回事？如果您喜欢开局一个明末位面，别忘记分享给朋友...
剑妖传
剑妖传简介emspemsp关于剑妖传一剑功成万古枯，落魄黯然至销魂，六脉灵犀逍遥指，独孤一世高处寒。前世今生，三世情缘人，剑，妖，三重伪装。暴怒中，仗剑饮血，一步一杀谈笑间，星罗密布，樯橹飞灰。剑客谋名，剑修谋道，...
一剑平天
一剑平天简介emspemsp关于一剑平天一颗从天而降的奇怪珠子，带给了尹治平一份仙缘！神雕开篇，转战仙侠，最终神功大成，一剑平天。满堂花醉三千客，一剑光寒十四州。...
神级透视狂徒
神级透视狂徒简介emspemsp一个普通平凡的少年张信，在机缘巧合之下意外获得了一双无敌透视眼。赌石场？拍卖会？呵呵，我不是针对谁，我是想说在座的各位砖家都是辣鸡。本小姐的心思，你能看得透？肖芷一个甩头，秀发打在张信的脸上。...
总裁爹地宠翻天
盛传厉氏的总裁高富帅占了两样，缺的那一‘帅’是因为他太丑，不敢示人。没想到身边多了一个女人后，厉总裁的喜好彻底变了，每天都要牵着小女人的手逛逛街，看看电影，必要时伸手掐断小女人身后的一朵朵的桃花，乐如果您喜欢总裁爹地宠翻天，别忘记分享给朋友...