江山多娇解释最新章节_第三十八章鹊桥相会 38第3页_江山多娇解释免费阅读_莲花笑笑生作品

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第三十八章鹊桥相会 38（第3页）

脑中什么影像都不要存，一切都趋向空灵。什么也不要想，什么也不要记，什么美人才子，什么风花雪月，什么浪漫情长，什么波涛汹涌，什么声震环球，什么风雷滚滚，都不要去想，都统统淡忘，忘了一切，甚至忘了自我。

“道法自然”

不要刻意去想什么功法，也不要去按照什么人的招式去练，一切追随自然。慢慢将自然的精气，花草的淡淡幽香，缓缓用鼻子吸入，也不要刻意去运转，任他自由的进入口腔，缓缓流布，如雾气的自由漂浮。

“气息流转”

精气顺着气管，自然滑行，进入人体最重要的“气息机”，流转至每一个肺泡，将大自然的精华悉心引入。随着肺部的扩充、收缩，自然流转至身体的每一个器官。

“缓布腠理”

带着大自然的精气，山水的氤氲之气，通过各个器官的协调，向全身发散，缓缓散步至每一个细胞，汲取气息的营养，填充腠理之躯。

“吸精吐浊”

精气运转一大周天，营养自然散步于全身，气息渐次汇聚，将体内部分污浊之气，汇聚到气管，上行至口腔，自然张口，从唇齿之间，呼出部分污浊之气，部分污浊之气也透过皮肤腠理和毛孔自热派出，带动身体肌肤与外界的互动。

“心静体松”

一呼一吸，自然调和，渐次互动，根本不用去想，也不用去有意为之，反复循环，绵绵继之，精神充盈，身体康乐。

艾中华渐渐感到神清气爽，那外力的干扰随之而去，身体有说不出的轻松。

“意气相随”

轻吸重呼，吸气时要深，小腹微收；呼气要长，心要虚静，胸要中空，腹部微凸，肾部放松；静心用意念将气灌注于丹田，小腹微微鼓起，意如金丹，双掌缓缓抬起，于腹部气海、关元、中极（气原）上方，作环抱状，如抱一个价值无比或功用无量的“金丹”，以意行气，以气导形，“丹田”开合，热浪涌动，畅通气血，调节神经，打通经脉，按摩内脏，调节新陈代谢，强身健体。

“运用之妙，存乎一心！”

艾中华的外形柔弱自然，内气充盈，渐渐如“金刚”之躯……

两个孩子相继出生，日子过得更幸福、美满了，人人都羡慕牛郎娶了一个好媳妇，有这么一对好儿郎。

可是，织女毕竟是天上的仙女，姐妹们瞒不住了。

王母娘娘知道织女违反天条，私自下凡，和凡人结为夫妻，大为恼怒，派天兵天将，把织女捉会天上。

两个年幼的孩子哭哭啼啼，牛郎更着急。

老牛急的把自己身上的牛皮脱下来，

“披上牛皮，快去追织女吧！”

牛郎披上那张牛皮，挑起两个孩子。

啊！竟乘风飞上天去，看看就要追上那织女了。

“这还了得，不能让一个凡人上天。”

王母娘娘拔下头上的金簪，在他们中间一划。