手机浏览器扫描二维码访问
董昭早就起了,见小兰来,便问道:“小兰姑娘,你全名叫啥?”
小兰也不见外,说道:“我啊,我叫徐蕙兰,我爹叫徐治。”
小兰倒是利索的很,全说了,想必伊宁早就跟他们交流了很多了,小兰很聪明,很贤惠,谁娶到真是谁的福气,他这样想。
早饭完后,伊宁就带他到了后院,伊宁换上了一身劲装,护腕长靴,红丝绦扎起长发,显得英气勃勃。两人盘膝相对而坐,伊宁双手上抬,董昭也双手上抬,伊宁吐气,董昭也吐气,两人呼吸功法一模一样,但心境不一,董昭满脑子疑问,却没说出来。
伊宁道:“如何?”
董昭道:“我体会不到丹田。”
伊宁道:“别人丹田。”
董昭道:“我们呢?”
伊宁道:“我们气海。”
“气海?”
“脐下二寸。”
董昭看着自己的肚子,手往那里掐了掐,什么也感受不到,还是一脸疑惑。
伊宁道:“你是死海。”
“我的气海是死的?那怎么办?”
伊宁道:“吐气。”
董昭吐气。
“吐完。”
董昭吐到没气可吐。
“闭气。”
董昭闭气。
“引气。”
董昭一懵,怎么引?他闭着气,不能说话。
伊宁双手缓慢打出一套手决,然后结印,示意董昭照做,董昭照做完,还是没效果,闭气憋的他难受的紧。
“重复。”
伊宁继续打手决,速度比之前快了些。
董昭照做,但闭气让他满脸通红,憋一会,实在憋不住了,他张开口,大口呼吸起来。
伊宁道:“继续重复。”
董昭知道吃苦的时候来了,他也有心理准备,但没想到一来就是这么难受的练法。
“百遍千遍。”伊宁面若寒霜,斩钉截铁道。
董昭心一狠,又开始闭气起来,连续五六次,只是闭气的时间长了点,手决打的快了点而已,并没其他感觉。
伊宁道:“引出为止。”
董昭不敢有丝毫懈怠,一遍一遍练着。
伊宁看出他的浮躁与不安,说道:“忘记所有。”
董昭便开始试着沉下心来,他闭上眼,回忆着手决,继续重复做。
此时,小兰走过来道:“姐姐,苏公子他们来了。”
伊宁听完起身,对董昭道:“练到日落。”
董昭一咬牙,沉下心来,到日落就到日落……
喜欢青锋传请大家收藏:()青锋传
诡异觉醒:开局吞鬼母女姐妹仨 末日:我能帮助普通人觉醒能力 长秀歌 直播许愿:一种不顾人死活的灵验 年代大小姐的囤货日常 我在未来做提督 七零,糙汉子的饭搭子知青小娇妻 凡尘仙缘录 柯南:工藤新一家的养子 读我心后,爹爹带全家当倒插门 HP:先学英语再学咒语 末日世界历险记 女凰她A爆全场 不想变成萌妹的我,被雌堕了 奥特迪迦:战斗,希望之光 穿越也要讲逻辑 穿成银鱼后,他对我一见钟情了 少女修行日记 创业带着狗 救命啊,始皇帝能听到我的心声!
落魄谷中寒风吹,春秋蝉鸣少年归。荡魂山处石人泪,定仙游走魔向北。逆流河上万仙退,爱情不敌坚持泪。宿命天成命中败。仙尊悔而我不悔。早岁已知世事艰,仍许飞鸿荡云间。一路寒风身如絮,命海沉浮客独行。千磨万击心铸铁,殚精竭虑铸一剑。...
极品妖孽混花都简介emspemsp关于极品妖孽混花都门派传承,身世神秘,控灵兽,持神针,妖孽宋二偶遇逃婚美女总裁,自此潜入都市,专治各种嚣张!...
至尊仙帝都市行简介emspemsp关于至尊仙帝都市行黑龙王历经数千年的修炼,终于成为仙界的第一人,但是在渡神劫的时候遭到敌人的暗算,被迫自爆本体,只有一丝灵魂逃进了无尽空间。现代少年张天翼,聪明伶俐,学习成绩出众,但是因为家里...
九品相婿简介emspemsp九品相婿是九品一局的经典都市言情类作品,九品相婿主要讲述了娶了一个漂亮老婆,她以为我很穷,被她看不起,她却不知道我其实九品一局最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供九品相婿最新章节全文免费阅读!。...
顾家嫡女,明眸皓齿,身份尊贵,本是盛京娇纵任性被捧在掌心的小郡主。然而被萧行洗脑后,为他坏事做尽,以顾家权利帮他谋权篡位,活该至亲身首异处,流落青楼楚馆之中。自带乌鸦嘴穿书后,顾莞莞唯一梦想当一只咸鱼,悠闲活到大结局,可惜狼人在旁,顾莞莞瞧上小说中,痴心喜欢女配,死后为女配建立衣冠冢冠以妻子之名的男人。顾莞莞用尽浑身解数撩了唐裕很长时间,都未见男人有片刻心软。天涯何处无芳草,换个男人又何妨。就在顾莞莞准备放弃时,那如高岭之花一般的唐裕频频为顾莞莞跌下神坛。长公主为女儿张罗纳夫君,每每被顾莞莞相中的少年郎次日都忧心慌慌前来退亲,全家人都在思虑怎么回事时,顾莞莞只身闯进摄政王书房。见状商量朝政大臣懂事的离开,顾莞莞步步紧逼,摄政王毁人婚事,非君子所为。顾莞莞被反手扣在摄政王的怀中,耳鬓厮磨,那些男人看中的是顾家权利都靠不住,不如二哥哥赔你一个夫君。小姑娘被撩的红了脸,谁。摄政王笑的阴测绯绯我。如果您喜欢嫁给摄政王后我躺赢了,别忘记分享给朋友...
二爷的小祖宗马甲掉一地简介emspemsp关于二爷的小祖宗马甲掉一地众人都说,名都城容家夫人是乡下来的,大字不识,粗鄙不堪还喜欢仗势欺人。慕长缨冷嗤。大字不识?知名教授是她徒弟。粗鄙不堪?她礼仪社交甩第一千金五条街。至于仗势欺人,这还...