手机浏览器扫描二维码访问
“8点半去公司都来得及。”
“还能锻炼2小时左右。”
陈觉心中盘算着,这就是早起的好处,能比睡懒觉的人多利用一些时间。
一到公园,没去湖边练太极,而是去了之前看到的太极培训班那里。
由于【太极十二式】已经被陈觉刷满,想按照面板的提示,继续往深入练习太极拳,就必须学习更多的太极架子才行。
网上的教程毕竟是隔着屏幕去学习,很多动作要领没有真人指导示范来的有效,所以陈觉就起了报班的念头。
在公园里找了一圈,发现这个兴趣班开课时间很挺早,6点不到就已经有一群老头老太在跟着练了。
队伍里还有几個中年人,就是没有像陈觉这样的年轻人身影。
毕竟现在的年轻人压力大,平时不是工作就是熬夜嗨皮,能6点起床出来晨跑的都少之又少,更不用说一到早报班学太极拳了。
上去找那位领队的老师聊了几句,说明了来意。
得知陈觉这个年轻人要报班,那位长得面相温润平和的赵老师表现地十分热情。
先给陈觉介绍了自己的太极拳来历,他练的是传承自武当的太极拳三十三式,这是源自全真龙门派的秘传太极,有别于市面上的大路货。
想学光掏钱还不行,必须跟着当道士才行。
这位赵建国老师就是一位在家修行的居士,虽然没有出家,但是早年间从武当得授了这门三十三式太极。
当然了,不做道士也能跟着学。
不过教的是体育总局对外颁布的二十四式、四十八式,还有武当的十三式太极拳,这些都是非常常见的太极架子,互联网上都拍烂了,教授起来也没什么限制。
至于学费是按月、季度、年费收,只要不是刮台风下大雨,基本都会在这公园里带人练。
陈觉想了想,就先报了个月班。
加了赵建国的微信,转了对方1000块学费就开始加入了练习的队伍中。
“我先看看你的太极底子怎么样。”
赵建国问了几句陈觉的情况,得知他练过简化版的十二式,就绕到边上让陈觉练一圈看看。
陈觉见状微微点头,摆开架子就把(圆满)的【太极十二式】从头到尾打了一遍。
只是他这一展示,赵建国就看地眼睛都差点瞪直了!
动作舒展老练,姿态轻盈沾着点高人气质,这哪是一位初学者该有的拳架子啊!
“陈学员,伱确定是刚练没多久?”赵建国好奇地问了一句。
因为他发现,陈觉这十二式已经练地找不到一点动作上的瑕疵毛病,标准地就跟教科书一样。
他身为带班老师,都不见得能打出这么标准的拳架子出来。
“算起来,刚练了一个多星期吧。”陈觉点了点头。
“一个多星期?那你可真是有天赋!”
赵建国闻言惊叹了一声,随后沉思了片刻道:“这样好了,我看你这十二式已经练的很到位,唯一欠缺的就是桩功了。”
“我先把能教的动作都教你,等这几天练熟了以后再慢慢教你配套的十三种武当太极桩法。”
“桩法练深了,对身体素质有不小的提升!”
爷爷异界造反,我在都市无敌了! 权宠九天 LOL:我真没想当战狼啊 机甲狂奔 当不成儒圣我就掀起变革 误闯学校禁地,我演出大河剑意 北爷怀里的美强惨,超凶猛! 诺诺和玄皇 道士夜仗剑 撩婚 饥荒女王 游戏制作从负债千万开始 重生之悠闲山村生活 我满级天师,你让我进规则怪谈? 四合院的生活 当病弱少女掌握异兽分身 长生:从大周神朝开始 天渊 集群重炮轰杀修仙者 漫威世界里的氪星霸主
这不是娱乐简介emspemsp关于这不是娱乐一个世界在文艺复兴,一个世界在突飞猛进。读者群887628702,66646452...
成长于血与沙,崛起于冰与火之歌,降临奇幻的类中世纪异界,见证生化与病毒肆虐的末世,在基因科技发达的异能世界壮大于现代魔幻世界腾飞纵横科幻废土世界在变种世界涅槃逍遥高魔世界漫威惊奇神话战锤我将掌控自己的命运!如果您喜欢穿越诸天西幻,别忘记分享给朋友...
神级龙婿简介emspemsp关于神级龙婿受尽冷眼,被无情妻子离婚,都以为我是吃软饭的窝囊废却不知我的另一身份,这一天龙婿降临,战神归来!...
超狂医仙简介emspemsp关于超狂医仙被上司骂,被女友甩!苦逼屌丝青年意外捡到上古医仙残魂一枚。医院这个病我们没法治主角放着我来。医院这个病我们要五十万主角我只要五千块医院我们没有办法让您生孩子主角两...
年初画一直担心国主会因为她农家女的身份,而觉得她配不上他跟儿子,但陆鸣谦却说,放心吧,他只会担心你看不上我!年初画和陆鸣谦去花园散步,国主说他就不去了,但转身就跟管家,偷偷摸摸地跟在后面,想要看看这两个年轻人会不会擦出什么爱的火花…国主,您看,殿下和年小姐两人站在一起多登对啊!嗯,这个儿媳妇找的不错,朕很...
没错,这不是一个人的故事。而是转生成为一只不太正经的哥斯拉的故事!作为BUG般的存在,什么原子吐息啦,AIM立场啦,统统都是小意思。如果一只哥斯拉还会影分身橡皮枪乱打等技能,是不是很马叉虫?那么哥斯拉能够做些什么?乱入!哥斯拉应该做的事情有什么?乱入!哥斯拉如何完成最终的目的呢?还是乱入!羽戊良成了哥斯拉,然后在各个世界穿梭乱入。为什么这么嚣张?因为我是哥斯拉啊!如果您喜欢我是哥斯拉之无限乱入,别忘记分享给朋友...