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0079至此已成艺术（第2页）

花了半小时自学，陈觉总算是搞明白了为何面板会将标枪的运动技巧定义成【狩猎投掷】。

就跟铅球这一类田赛项目一样，标枪在诞生之初就是以长矛的形式，被早期人类用来捕猎野生动物的必备工具。

只是随着时代的发展，从远古时期再到冷兵器时代，一直发展到近现代，人类步入文明时期，渐渐摆脱了狩猎的习惯，开始用农耕、畜牧来获取食物。

这项原始的狩猎运动才被慢慢搬到了运动比赛场上。

而标准的比赛用男子标枪重量在800克，长度在260到270厘米之间，有特殊的重心位置。

因为在标枪规则改动之前，曾经有一位叫乌威·霍恩的狠人，将标枪投掷的世界纪录提升到了1048米。

奥运组委会一看到这打破极限的标枪成绩，首先感到的不是惊喜，而是t惊吓！

喔嚯！

再飞出去一点就够把观众台上的吃瓜观众给穿串了，这还得了？

索性就连夜修改规则，把标枪的重心前移了4厘米，直接把这项刺激的田赛运动给削了十分之一威力下去。

以至于现在的标枪项目一共有两个世界纪录，一个是乌威·霍恩的1048米“永久纪录”，另一个则是泽莱兹尼的9848米的“临时纪录”。

陈觉的力量属性刚刚突破1点大关，能一次性投出60多米全靠自身强大的学习能力和满级的【暗器投掷】辅助。

再进步一些突破6610米大关就能够上一级运动员的水平，这也是为何那几个体育生对他那么热情了。

……

意外收获了一项全新的手部运动技能，陈觉心情大好。

有了新的针对性技能，他能确保自己的手部力量稳健提升，这样就能快速拉近与那块价值千万金砖的握力差距。

不过在此之前，陈觉还得尝试一下更加科学的手臂锻炼。

吃完晚饭回公寓休息，先上网买了根标枪和铅球，然后又下单了一根50公斤级的臂力棒。

单靠握力器锻炼手指抓握力已经无法满足陈觉现在的情况，自从离职后他的空闲时间开始变多。

这臂力棒能锻炼上肢和胸肌，可以在房间里自由练习，能更加高效地填补他在房间里的空闲时间。

不过看着面板的三维都突破1了，陈觉就上体脂秤上称了一下自己现在的情况。

“体重79kg，体脂183，ib指数249。”

“奇怪了！体重没降多少，体脂却下降了那么多。”

“多出来的都跑肌肉上去了？”陈觉心中暗道。

对比起上次称重的数据，他的体重才降了15公斤，减重不算明显，但是体脂率却下降地非常厉害。

想来是做了高难度的街健训练，锻炼到了人体核心，把腰腹部的顽固脂肪减了下去。

不过人体是个复杂的系统，并不是说把靠运动把脂肪减了就会降体重，运动同样会刺激骨骼肌的增长。

这一降一升之下，陈觉的体重变化才没有像之前刚开始运动时那么大。

……

忙活了一天，晚上就没做大幅度运动了，因为身体要休息。

把体脂秤的数据纪录到了表格上，陈觉就趁着休息看剧打发时间，吃了点鱼肝油和网购来的人参片。

网上说人参能够活血补气强精的作用，吃多了还会上火。到底有没有那么神，还得亲身试上一段时间才行。

他以前不注重这些食补、药补，基本靠身体去硬扛伤病，自从上次吃鱼肝油增长了【体质】就越发重视饮食摄入这块。

至于在房间里练飞牌已经不需要了，因为【暗器投掷】已经刷到了满级，再飞也没有熟练度收益。

不过【耳保健操】却是可以做一做，因为这技能是陈觉自己摸索出来，提升效率非常慢，只能靠时间去磨了

……

休息了一晚，第二天起床陈觉感觉自己精神头确实提振了不少。

不过嘴巴有些发干发燥，也不知是不是人参片起了效果。

喝了半瓶热水上楼，按照惯例做完眼部和耳部的按摩锻炼。

等去到公园时已经是7点，没看见吴芳，倒是吴老爷子捧着保温壶乐呵呵地冲他打了声招呼：“芳芳还在睡懒觉，待会过来！”

天渊  游戏制作从负债千万开始  饥荒女王  长生：从大周神朝开始  LOL：我真没想当战狼啊  当病弱少女掌握异兽分身  撩婚  集群重炮轰杀修仙者  当不成儒圣我就掀起变革  诺诺和玄皇  机甲狂奔  权宠九天  四合院的生活  漫威世界里的氪星霸主  误闯学校禁地，我演出大河剑意  道士夜仗剑  重生之悠闲山村生活  北爷怀里的美强惨，超凶猛！  爷爷异界造反,我在都市无敌了!  我满级天师，你让我进规则怪谈？