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“没有饭,只有菜。”周伟年却摇了摇头,说道:“今天我们只吃菜,不吃饭。”
只吃菜不吃饭?
李念微怔,面露疑惑。
这时候服务员推门走进来,上了第一道菜,是一盘口水鸡。
“而且从今天开始,你要每一顿都只吃菜,不吃饭。”周伟年夹起一块鸡肉,放进口中慢慢咀嚼了起来。
“并且都是这样的大荤之菜。”
他指着服务员又送来的卤猪肉和酱排骨说道。
说完,周伟年看着李念问道:“知道为什么吗?”
“为了武道。”李念看着桌上的一道道荤菜,心中隐有所悟,“想要武道有所发展,平日就要多吃肉以补足自身营养所需。”
“没错,正是如此!”
周伟年脸上毫不掩欣赏之色,沉声说道:“普通人只需要食用少许食物,就能补足一天的消耗所需,但我们完全不一样!”
“我们经过强化后的身体,拥有着比常人更强大的力量,更充沛的体力,但与此同时日常消耗更远在常人之上。”
“对我们而言,米饭确实也能填饱肚子,但要仅仅也只够填饱肚子,如果我们像普通人一样将米饭作为主要食物,那么时间一长,别说实力有什么进展,甚至出现衰退都是常事。”
听到这里,李念心中一紧。
此前他还未想过,仅仅是吃饭这种最简单不过的事情,竟然会有这么严重的危害。
而关于周伟年的说法,李念也并不认为是危言耸听。
就像他前世记忆里那些运动员,都必须由专业的营养师来搭配训练时的食物,否则不但训练不出成果,甚至会有损健康,造成不良后果。
“你现在尚处于第一阶段,饮食习惯对你的影响还不算大,最严重的后果也就是导致你实力难以进步而已。”
“等你到了我这样的第二阶段,每日练功所需的消耗便会更上一层楼,一日不可无肉,不然轻则实力衰退,重则甚至会有生命危险。”
周伟年夹起一块肉送进嘴里,沉声说道。
“多谢老师提点。”李念郑重谢道。
“吃肉。”周伟年用筷子指了指盘子里的菜,“今天我之所以跟你说这些,其实也跟你想问的参白果有关。”
“参白果?”
李念刚夹了一块排骨,听到参白果后又不由一愣。
“吃啊,别停,习武之人不吃东西怎么行。”周伟年面露不满,“要知道对我们练武功的人来说,没什么比吃东西更重要。”
“老师教训的是。”
李念只好按捺下心里的好奇,大口吃了起来。
说实话他看见这一桌子的荤菜,本来不怎么饿的肚子这会儿突然就饿了,要不是自制力够强,口水能当场流出来。
“你现在也经过了一次强化,到达了第一阶段。”周伟年一边吃,一边问道:“那你可知道,强化的要求是什么?”
“是体质。”李念回忆着那次强化之前,周伟年在车上说过的话,“体质越强,成功的几率就越高,相反体质孱弱,希望就很渺茫。”
“你说的很好。”却不料周伟年道:“但是回答错误。”
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