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第216节(第1页)

一下距离地面这么远,陆朔握住单杠的双手有些抖,瞅了眼紧盯住自己的陆龙,吞口唾沫艰难小心翼翼地做。

腹部绕杠,就是用腹部抵着单杠绕圈,在没有其它辅助物下,每绕个圈就像从高空坠落,技术掌握的好与体力好的,可以持续绕几百下。

可陆朔就是那种体能勉强、技术差劲的兵。

“翻。”看她颤抖手臂死死望地面,涨得脸通红,可就是不翻圈,陆龙厉声催促她。

陆朔憋的大气也不敢出,听到陆龙的命令,心里有些急切、恐慌。

她真的翻不过,好久没做了。以前训练时这个都不算入考核,她翻一个就跑了,现在实实在在是她第二次翻。

呼……翻就翻吧,爸爸说要做的事,不达目的话,自己会被折腾死。

陆朔深吸口气,手臂往前倾头往下栽。眼前的景像慢慢倒转,地面松软的沙石越来越近,随之哗一下整个身子倒载过去,视线一下从沙土到蓝天再到沙土。

她成功了成功了!自己挂在单杠上,陆朔欣喜的看向陆龙,可没得到他的任何认可,倒是挑剔一堆。

“速度太慢、姿势不对、你才做了一个歇什么气?二百个,接着做!”

陆朔:……

她做还不行吗?陆朔欲哭无泪。

陆龙走到她旁边,把她乱踢的双脚并拢。“把重心放在腰下。”

陆朔紧合双腿,按照陆龙说的把重心全放腰下,试着转一个果然感觉好多了。

“速度、连续、不准歇气!”

于是陆朔在试转几个后,就接连转,不断重复看到沙土、蓝天、沙土、蓝天……

这样转十多下时,陆朔刚想她太聪明的时候,一时大意翻得猛,没保持好平衡,直接从单杠上往下栽。

刹那间陆龙伸手拧住她。

眼见就要摔沙子里的陆朔,瞅着离自己极近的沙土,眨巴眨巴眼睛。

陆龙面无表情的把她挂回去。“接着转,什么时候转满两百个,什么时候下来。”

“爸爸……”

“叫什么都没用,接着转。”看她汗津津可怜兮兮的脸,陆龙不为所动,冷漠异常。

陆朔扁嘴,只能咬牙转。

在又一次摔下来时,又被变身超人的陆爸爸接住,又给挂单杠上,还摔?还接、还挂。

最后被折腾只剩下最后一口气的陆朔,一点外伤没有,让跑步回来的袁帅他们迷惑不解,怎么才出去跑下步,他们的天才机械师就变成这般模样?

女相  热浪席卷[天灾]  豪门重生之千金归来  过度饥渴  蝴蝶与猫 - 孟宴臣同人  绝色美人强嫁男配后[年代]  末世之反派才是真绝色  距离恋爱66天  皇太子变成毛茸茸后我俩he了  卧底卧成魔道至尊  独爱昭昭  蝶变  我从异界穿回来了  神藏  卧底惨死后重生了  艳煞  [综漫] 混蛋,把我的粉毛男友还给我  芃然心动,情定小新娘  上瘾[娱乐圈]  杳杳星光[娱乐圈]  

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