混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第一百三十章 病气是会传染的(第1页)

懂了!

但只懂了一点点!

陆九说了那么一大串,曹爱国就记住了一个。

“陆医生,也就是说撞墙真的能预防心脏病?”

陆九道,“对,但是要用正确的方法来撞,动作不准确的话,不仅没效果,一旦力道大了,反而还会弄伤自己,这样,我就在你这里给您,还有后面的大家伙做个示范。”

今年的这个运,心脏不舒服的大有人在。

既然曹大爷正好是这个问题,陆九也就索性一并教了。

至于有多少人肯跟着一起练,那陆九就管不着了。

话音落下,陆九便起身靠在了医馆的一面墙边。

曹爱国,以及正在排队的患者们,纷纷看向陆九,其中还有几人拿起了手机。

“首先呢,我们要注意脚下,左脚在后右脚在前,或者左脚在前右脚在后都行,只要保证身体在往后倒的时候,不会失去平衡,然后背部微微隆起,形成一个弧形,这个动作还能把我们背部的膏肓穴打开,中医里有句话叫病入膏肓无救,打开膏肓不死,这个膏肓穴是我们病气的一个聚集地,也是我们身体排掉病气的出口,所以,这个动作大家一定要牢牢记住。”

“到了这一步后,就要注意往后撞的窍门了,背与墙面的距离不要太远,撞的同时有三个小细节要掌握,第一,力度要轻,着力点在左后背,第二,撞的同时双手自然向前甩,把握好这个节奏,第三,撞的一瞬间,发出‘呵’字诀,一开始会不适应,所以需要主动呵出来,等到这个动作越来越熟练之后,你就会在撞的一瞬间被那股力量驱使着身体发出这个声音,那才是最自然的状态。”

“习惯了这个动作之后,每天都可以做几十个,无论早上晚上都行,当然,最好还是早上,而且这个动作也不需要分场合,在家可以做,出门也可以做,只要你能找到一个坚硬的可以靠的东西都行,墙啊树啊,等熟练之后,就可以一步步加大撞击的力度,像我这样,呵!呵!!呵!!!呵……”

陆九双脚前后站立,弓背一下一下有节奏地往后撞墙。

最开始撞的非常轻,之后就开始不断地增加力度,这也使得很多人不仅能听到陆九发出的“呵”声,还能听到其中夹杂的撞墙声。

众人看着这奇怪的动作,心里也是泛着嘀咕。

这么撞墙真的能预防心脏病吗?

尽管有不少人心里还是怀疑,但这可是陆九说的,他治好了那么多的患者,还能在这种小问题上骗他们?

曹爱国看到这一幕,忽然想起了自己一个喜欢锻炼的老朋友,他就喜欢在公园里撞东西。

但他跟陆九不一样,他是前胸后背哪哪都撞,而且他撞的是那些健身器材的柱子。

很多同龄人私底下都说他是神经病,哪有人没事就喜欢在公园里撞柱子啊。

可那家伙身体是真的好,这三年下来,他什么药也没吃,疫苗也没打,愣是一次都没阳过。

难不成就是因为他常年在那撞柱子的关系?

“大爷,看明白了吗?”陆九撞了几下之后,就停了下来。

“这个倒是不复杂,就是,我有一个朋友啊,他就经常在公园里撞柱子,但他跟伱的动作还不一样,他是那种跳起来面朝柱子撞,撞的时候也是发出来声音,这个倒是跟你挺像的,他啊,身体特别棒,陆医生,你说是不是因为他常年这么撞,才保持的健康?哦,忘了说,他比我还大五六岁,头发虽然白了,但茂密的很,七十多了,牙齿一颗没掉。”曹爱国道。

奥特曼:原来这边是简单模式  我的姑父是朱棣  凡尘仙缘  让你复读战高四,你捡漏成空军?  魔道降临美利坚  无限流:欺诈师又开始骗NPC了  苏江安柔  末日:开启人生模拟,杀出一条活路  红楼群芳谱  大明第一臣  恶毒女配被大佬们团宠后野翻了  姜辞忧薄靳修  星武纪元  医武双绝:我的姑爷太逆天  红雪满弓刀  星际领主:召个魅魔当秘书官  阎王殿下的小闺女  逆天成凰,我在宗门搞内卷  从下乡支医开始重走人生路  鸣人只想做死神  

热门小说推荐
我开玩具厂的,能生产军火?

我开玩具厂的,能生产军火?

叶飞穿越平行世界,接受了濒临破产的玩具厂。绑定了超级制造系统后,他从萝卜刀开始,将玩具厂挽回过来了。而玩具厂生产的东西,也变得五花八门起来,甚至还远销海外。这天,叶飞被人堵在了墙角,遭到连珠炮问你们生产的油漆为什么能躲避军用雷达?你们生产的自来水管为什么成了火箭炮的炮管?你们生产的煤气罐为什么变成了迫...

宝可梦之龙系天王

宝可梦之龙系天王

高端的食材,往往只需要最简单的烹饪方式赵方安稳的坐在烤架旁边,慢慢的翻动着烧烤架。对吧,鲤鱼王?看着身边瑟瑟发抖的鲤鱼王,赵方笑的更加开心了。凭什么暴鲤龙不算龙!阿罗拉椰蛋树那也算龙?面对采访,赵方振振有词。如果您喜欢宝可梦之龙系天王,别忘记分享给朋友...

通幽大圣

通幽大圣

通幽大圣简介emspemsp关于通幽大圣诡秘江湖,妖异频出,朝堂腐朽,武林世家,群雄并起。这是一个没有神佛的世界武道术法玄修神通顾诚于幽暗中降临,踏平这纷乱世间。既然这世界没有神佛,那我,便是神佛!美人画皮难...

都市续命诊所

都市续命诊所

都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表,欢迎大家来支持。一家神秘的诊所,一个充满传奇的医生,他参加过无数次的医疗爱心活动,治好过无数的重病患者,他无偿治好穷人,天价治好有钱人。他得到...

谍海猎影

谍海猎影

热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢谍海猎影,别忘记分享给朋友...

八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬

八岁小孩姐,我在改造综艺当大佬

24世纪顶级科学家黎沫穿成了八岁小可怜。小可怜黎沫生在偏远的乡村,和摔断腿的爷爷相依为命,人人都说她是野丫头,好吃懒做,和爷爷一样都是村子里的吸血鬼。恰在这时,改造人生综艺来村子里拍摄,黎沫作为反面素材被拍入到综艺中。然而,网友们惊讶的发现,所谓的好吃懒做吸血鬼的黎沫实际上砍柴做饭样样精通,同时知恩图报...

每日热搜小说推荐