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“嗯,没什么事,就是摔得有点用力了,也没有软组织损伤,没什么大碍。”
“陆哥!!哥!我对不起你啊!!!”墨天雨又趴在陆秋明身上大哭了起来。
“额......我又没怪你,好了,没事。”
“对不起啊,我也有些用力了。”
“我也是...我该收收力的......”吴启明和厄灵辉也向陆秋明表达歉意。
“我...我也...”
“停。”安星茂正要跟团就被陆秋明打断了施法。
“好了,不用道歉,我又没怪你们,这也是训练的一部分,我有准备,不用道歉。”
“让我先去旁边歇一会。”陆秋明撑起身子,坐到了石头台阶旁。
——
十五分钟转瞬即逝。
道钟奕从远方走来。
“来,继续。”
“听好了,蛙跳50个,弓步压腿每只腿50次,俯卧撑50个。”
“开始吧。”
陆秋明没有多说什么,而是埋头就跳了起来。
“这是不是有点太多了,陆秋明才刚开始训练,如果一下子练太多很容易受伤。”吴启明想替陆秋明求求情。
“放心,我有数。而且这已经是减少过的了,忘了你们那时候都是三位数起步了吗?”
“额......”吴启明和其余众人都想起了什么痛苦的回忆。
“时间紧,任务重,没办法的啦~”
——
11:30
陆秋明终于被道钟奕放了出来。
“辛苦了,下午1:45继续,直接来四楼的135号房,你们几个先带他吃饭去吧。”
“奥对,你们几个就不用来了,该干嘛干嘛去吧。”
道钟奕吩咐完,自顾自转身走了。
道钟奕走后,陆秋明终于坚持不住,直接向后倒了过去,幸好有几人拖着,不至于真的摔下去。
“那老壁灯初生啊!给我陆哥快干残废了!!!”墨天雨拖着陆秋明的身体,狠狠地担心。
“你也就敢在道组长不在的时候叫叫了。”
“秋明哥,没事吧,来,我买了瓶水。”
“走吧,别浪费时间,先带着陆秋明去食堂,休息时间就这么多,早吃完早躺着。”
李钟阳没多说什么,他知道陆秋明不需要过多矫情的关心,他有觉悟,也有心理准备。
“走走走,陆哥,我带你去抢澳洲大龙虾,咱好好补补!!!”
陆秋明被墨天雨和其余众人拖着向食堂走去。
该说不说,对策组的伙食还是挺好的,陆秋明在墨天雨疯狂的加餐下,狠狠的吃了一番。
12:00
陆秋明回到宿舍,定好闹钟,沉沉的躺了下去。
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