混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第34节(第3页)

吴一有些意外,这才站了20分钟,咋就抽筋了?

连忙赶过去一看,魏胖子的表情看起来还真不像装的,于是连忙说:“把你的右腿伸直了,我给你揉一下,很快就好。”

魏胖子伸了伸腿,又哀嚎起来:“班长,伸不直呢……完了完了,我的腿是不是出问题了……”

吴一对旁边的李正说:“去,跑步去营部,找卫生员过来,就说有人抽筋了,情况有些严重。”

“不用叫卫生员。”

侯军不知什么时候从一旁闪了出来,手里还拿着个苹果,一边啃一边低头瞥了一眼魏胖子。

然后用嘴咬着苹果,蹲下身在魏胖子的右腿上捏了捏。

之后站起来说:“情况是有些严重。”

他转头对旁边的吴一和胡晨曦说:“你们俩是第一次当班长,有所不知了,知道为什么新兵在训练的时候会发生抽筋现象吗?”

吴一不知侯军葫芦里埋什么药,摸不着头脑道:“是不适应,一下子训练强度过大导致。”

侯军说:“对啦,你们当新兵的时候都遇到过抽筋,对吧?不用大惊小怪,我告诉你们,这是因为缺少锻炼,而且没活动开这才导致了抽筋,你们俩想想,你们当兵一年后,还出现过抽筋吗?”

吴一和胡晨曦想想还真没有,于是一起摇头。

侯军说:“这就对啦!所以说你们还缺乏带兵的经验!一般这种情况,你扶他起来走走,然后待会儿要他去跑一趟三公里,把脚活动开了,我保证他一天都不会再抽筋。如果还抽筋,那就跑五公里,把经络活动开,血液跑起来,一准没事!”

吴一和胡晨曦面面相觑。

很显然侯军老班长又在满嘴跑火车,前面的话还靠谱,后面越说越离谱。

抽筋了还跑五公里三公里?

这不是火上添油的事?

俩人看着轻松啃苹果的侯军,忽然明白了。

“对对对,排长说得对。”

吴一立即转身对依旧躺在地上可是已经察觉形势不妙的魏胖子说:“听到没有?来来来——”

他对胡晨曦说:“班副来搭把手,我们把他架起来,先活动活动,然后拉他去跑一趟三公里……不,五公里,要跑就跑五公里,彻底活动开。”

吴一说话的时候,躺在地上的魏胖子嘴里的哎哟声越来越小,听到最后说“五公里”的时候,魏胖子突然惊叫起来:“哎哟我靠!好像没事了!”

他一边使劲揉了揉自己的大腿,然后猛地站起来,胖乎乎的身材瞬间变得异常灵活。

“班长!奇迹啊!我没事了!”

第0044章每天那点幸福时光

开训后的第四天,李正感觉自己没了半条命。

每天早早起来,天没亮就要一次三公里——用吴一的话说,这都是舒服的了,就看在你们是新兵的面子上,怕跑太多五公里你们受不了,所以只跑三公里,偶尔跑五公里。

徒手跑完三公里后,浑身上下早已经湿透了,只休息不到十分钟,又要集合到大操场上排开队伍进行军姿或者队列训练。

说起这军姿也是要老命了。

军训的时候一般只站30-40分钟,可在这里一个小时完全是家常便饭。

大学军训站军姿,只要求站好不动,手啊眼啊之类按照要求差不多就行了。

她是反派(婚后H,1V1)  嫁你试试看  赘婿当道  删除她gl  经营无限流副本的第一步  靳先生他不对劲  我有一个异能(NPH)  翻身仗 (1V1 H)  十分宠爱你  山陰来仪  完美房东  顶流学长他很撩很宠  呼雪为君(校园1V1低H)  灵感垃圾箱(短篇集)  播种  逆鳞(1v1,SC,H)  小情人(父女,乱伦,高H)  清心寡欲(高H短篇合集)  修仙文女配逆袭录  七星绿衣(武侠NP H)  

热门小说推荐
史上最强修仙

史上最强修仙

史上最强修仙简介emspemsp关于史上最强修仙未婚妻与表哥将我害死后,我在修仙界一梦八百载,带着无尽底蕴重生强势归来首发po18vipxyzωoо1⒏υip...

影帝求宠:编剧大大爱我吧

影帝求宠:编剧大大爱我吧

影帝求宠编剧大大爱我吧简介emspemsp关于影帝求宠编剧大大爱我吧赵导,您这次可真是慧眼识珠啊,这个剧本写的真有意思,穿越也能想来就来想走就走,跟坐时光机一样,这个女主可真厉害!编剧的脑洞也真够大的!那是,这个剧本可是真人真事...

逼婚成宠:王爷,请克制

逼婚成宠:王爷,请克制

逼婚成宠王爷,请克制简介emspemsp关于逼婚成宠王爷,请克制一朝穿越,她素手遮天,步步惊华绝艳,创造商业传奇。庶妹不淑,她管教管教。太子不贤,她拨弄拨弄。随便嫁了个王爷,没想到也十分不乖。那她来调戏一下好了。咦?怎么变成自己沦陷了?谁能告诉她,这个王爷到底还有多少秘密等着她来探索。...

花式快穿:宿主你拿错剧本了

花式快穿:宿主你拿错剧本了

花式快穿宿主你拿错剧本了简介emspemsp众人评价天堂最可爱的天使阮软,其实是个表里不一的恶魔!阮软看不顺眼?盐值不高?还想反抗?宰了!于是,天堂的天使们被解决的干干净净。意外绑定阮软的系统小可爱,跟我去拯救世界吗?阮软眼神一暗...

我们的电影时代

我们的电影时代

影帝无所畏惧!除非女儿哭泣…粉丝如果他把电影里的配乐全都写出来,一定是歌坛大家!阿甘对不起,我是演员。读者群527419535如果您喜欢我们的电影时代,别忘记分享给朋友...

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

姐姐非要换亲?我嫁首长她悔哭了

绝美战地女军医禁欲军官八零先婚后爱双洁沈稚欢惨死在除夕夜,家中遇险,偏心的父母护着姐姐,毫不犹豫把她推了出去!再一睁眼,她重回19岁那年,姐姐非要换亲妈!谢澜深受了重伤活不长,让妹妹守寡,我替她去顾家,我愿意当后妈!沈稚欢反手拿起棍棒,当场暴打全家!想换亲?先断亲!拿钱!签!临死前家人丑恶的嘴脸还...

每日热搜小说推荐