手机浏览器扫描二维码访问
排长开始科普了。
只是这科普多少有点那个啥了,为什么不早说?
你早一点说,我郑凯能显得如此不一样?你说的这么迟,你让我很迷茫呀。你再迟一会,说不定我就放弃了……
好在这个时候说也不迟。
郑凯尽情的拉着自己的韧带,把所有能用上的力气全部用在了拉韧带上。
此时的郑凯完全感受不到拉韧带的痛楚。
也不能说完全感受不到,应该说很享受这种痛楚。
每一次的撕裂感让郑凯感觉自己在蜕变。似乎承受痛楚是一种成长,在郑凯的意识里总有那么一种潜意识,总感觉在部队里看病是免费的,在部队里受伤,部队会负责的。
所以郑凯在尽情的拉扯着自己的韧带,不担心会有什么过度,也不担心会有什么后遗症。
因为郑凯以前上学的时候遇到一位同学是练习武术的,那种高难度的劈叉对于他来说很是轻松,经过了解,那位同学是经历了很痛楚的训练,也听说过只要经历了那样的训练,每个人都能做到,一直以来郑凯也幻想过经历那种训练,可从来没有,直到现在,郑凯觉得自己要经历了,在郑凯追求卓越的心态下,自然是用了全力去压韧带。
即使用了全力,郑凯依然是不满意的。
“臧其运,过来帮我压韧带。”
这个时候有个人陪着自己一起训练的好处开始体现了。
“老表你行不行啊,我要用力吗?”
“用力,有多大的力气就用多大的力气。”
“受不了了,你说一声。”
“好,我不说停,就一直加压。”
横向劈叉姿势摆开,臧其运在郑凯的后背不断的施压。
小腹极力的向着地面靠去。
“一二,坚持五秒。”
“再来。”
“一二,坚持十秒。”
“爽。”
“一二,坚持十五秒。”
“痛快,再来!”
……
极限在不断的拔高,两条腿的角度在不断的扩大。
这就是郑凯的训练姿态,用尽全力做好每一个细节。
喜欢野战军日常请大家收藏:()野战军日常
灵霄风云 快穿,好死不如赖活着 哥你再兼职下去,妹妹升厅长了! 重生成史莱姆的我可以吊打巨龙 综影视之花有重开日 原神,播放二创视频,你破防了? 管理员大人今天还在拐老婆吗? 全球探险:荒野大冒险 拥有小宇宙的我逆天崛起了 道友,你这人皇旗怎么在冒黑烟? 求原神神里凌华的书 穿书之娶夫郎修仙记 爬塔游戏,我却要从上往下爬? 救下憨憨校花后,她非让我吃软饭 神医毒手秦千墨 陛下重生后亲自教娘娘虐渣 诛神乾坤 历目 身娇体软万人迷,总被大佬们觊觎 禁止离婚,霍总诱哄太太生娃
当末世来临,人类成为整个星球上最为弱小的生物,要想要在夹缝中生存,就需要与天争与地斗。作为一名拥有系统的人类又将如何在这个末世中将整个世界搅得天翻地覆呢如果您喜欢末世之宠物领主,别忘记分享给朋友...
Boss生猛总裁老公,饶了我简介emspemsp关于Boss生猛总裁老公,饶了我她只不过是闯错了房,骂错了人,代价却是被逼婚?!他,传闻他权倾一方,冷漠无情,杀伐果断谁知,强大帅气的高冷男神,在她的面前,分分钟化身成二十四孝好老公,上演花式宠妻剧本。老公,有人说我傍你这个大款。次日,所有财产全部转入她的名下。...
特种兵凤酒从21世纪胎穿到古代林鲲大陆,南离国凤家村,凤家族百年无女,全族团宠,主打就是一个随心所欲,上辈子只顾着学习各种生活技能了,这辈子她要随心所欲的过这一生,空间里装着千亿物资,族人们都宠着她,拿出来给他们用这么了?偷着藏着不是凤酒的风格,有个神兽当幌子她怕啥,想抢我爹爹,废了你全家。只是救的这个小哥哥怎么就...
如果您喜欢都市弃少,别忘记分享给朋友...
宠婚似火慕少娇妻18岁简介emspemsp关于宠婚似火慕少娇妻18岁第一次见他,这个禽兽,欺负她!第二次见他,妈蛋,趁火打劫老娘的坏人第三次见他,这个恶魔!坑货!第四次见他,救我就是为了钱!混蛋!嘤嘤嘤!陆音离怎么想都觉得自己的人...
都市至尊神婿简介emspemsp因为神秘诅咒,纪家世世代代以入赘为生,为救心爱的女人,纪宇毅然放弃五百亿的继承,又因祸得福,意外获得祖传中医绝学摸骨真经,从此踏上悬壶济世,惩恶扬善的强者之路。PO18小说网(mpo18xswcom)提...