手机浏览器扫描二维码访问
第100章（第1页）
沈灼？师父？
小树林边上，季雪诧异了。
这是什么时候的事啊？
沈灼点点头，“你肢体比较灵活，爆发力也不错，就是偶尔协调能力差，有时会误伤到自己。”
说着，沈灼还出了招式，示范性的跟季礼比划了几下。
结果，季礼出拳太急，底盘没稳，拳头还没打上别人，自己就先一个踉跄朝前扑了去。
沈灼一闪身，避开他，在他将要与地面亲密接触时，从后拽住他的衣领，又将他拉回来。
“现在知道了吗？不能性急，出拳之前，先要稳住自己。不然，别人根本不用动手，你就先摔一跤……”
季礼就是性子太急了，不够稳当。
这样的人，在真正的交战中，太容易被人发现漏洞攻击的。
季礼连连点头，觉得沈灼说的太对了。
然后，那几人，季礼季书，还有他们的那一群狐朋狗友们，就在沈灼的带领下，开始练拳。
季雪大略看了一下，认出这是一套军体拳。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
不过，沈灼教他们的，应该是最基本的第一套军体拳，它的主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习。
它动作精练，有技击含义，实用。
有一定锻炼价值，有防身自卫作用。
看季礼这几个练的那样认真，季雪轻轻笑了笑，没有打扰，继续向前跑了去。
第149章收购
季雪绕着环城公园跑了两圈，就直接回家了。
回到家，季礼季书还没回来。
徐红梅早早的做好了早饭，季建军和季刚两口子，都坐在饭桌边，默默的吃着早饭。
他们仨吃完，就要赶去厂里上班。
“小雪，又跑一头汗啊？”徐红梅给了她递了条干毛巾。
季雪接过，胡乱擦了把脸，笑道，“天热，随便运动一下，就出汗。不过，出汗挺好，排毒嘛。”
她回屋，拿了衣裳和毛巾，去浴室，简单冲了个澡。
再出来，季建军和季刚两口子都已经上班走了。
徐红梅正在收拾几人的碗筷，然后，对季雪道，“粥凉的差不多了，我给你盛出来？对了，今早，我还做了鸡蛋饼哦，你哥都说好吃呢，一会你多吃两块。”
说着，将碗筷收回厨房，再拿抹布将桌子擦了干净。随后，端来两碗粥，一碟辣子咸菜，一碟酸豆角，还有一盘鸡蛋饼。
姑嫂俩相对而坐。
季雪先拿筷子，夹了些咸菜和咸豆角放碗里。
这咸菜，是徐红梅自己腌，每次用香油一炒，再加点辣子，格外的香，下饭。
超神特种兵 玫瑰软唇 读心高手 超级风水师 诱婚缠绵 无上仙魔 林策叶相思全文免费阅读无弹窗 亲爱的晏医生 养“宠”为患 这个人仙太过正经 末世女配之驯兽师 重生有点难[八零] 我真没想和大佬协议结婚 战神回家，结婚助兴 豪门太太靠种田爆火 穿成反派大佬他妈 锻仙 八零之二婚如蜜 九转星辰变 侯爷今日也没有回府
大秦有盛世
成为历史结局很遗憾的秦公子扶苏，成为了大秦帝国建立之处的引路人，一步步引导秦国艰难改革前期双男主提醒制度为当下服务，超越了生产力谈制度，一切都是虚妄。如果您喜欢大秦有盛世，别忘记分享给朋友...
误入帝心：娇软美人被宠冠后宫
论穿越到甜宠文大结局后是一种什么体验？姜澜雪表示，这金手指压根没用。原身入宫三月，却从未见过宣宁帝，因此，后宫嫔妃压根没将她放在眼里。不曾想姜澜雪穿越第一日就被召侍寝了，对此，众人依旧摇摇头表示不用担心。哪知接下来一连三日，宣宁帝都流连在姜澜雪的清光殿中。对此，众人表示，这不可能，肯定是因为齐王妃的缘故，陛下定然是...
天庭小官下凡记
当我凌晨在大街上辛勤劳作时，相信大多数神仙还在梦乡当寂静的大街上还未有仙影的时刻，我早已拿着法器奔波在大街小巷，桔色的制式法衣在仙法流转的辉映下，闪烁着点点的光芒。我木有豪言壮语，只有默默奉献特么的老子好不容易踩到狗屎运上天做神仙了，谁知竟然没有编制，只能做一个合同制铲屎官。结果天庭流行养宠物养也就养了但尼玛...
庶女嫡宫
寄人篱下的日子在他的手心中，开出了一朵花，灼灼其华，我是你的眉间心上。长街上华灯初上，人群熙熙攘攘，青石板上凹凸不平的水洼里，雨珠落下溅起水花，春雨还在淅淅沥沥的下着。林府门口白灯摇晃，命运的齿轮转动着。谢你衣襟带花，敛我半世风霜。林玉安嘴角带笑，凤冠霞帔，一步步走向他如果您喜欢庶女嫡宫，别忘记分享给朋友...
归国狂龙
归国狂龙简介emspemsp关于归国狂龙五年前，因卧底任务需要，他背负罪名入狱，父母被活活气死，兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后，他是扫平战乱的第一战神，权财无双，归国之后，他只想弥补自己对亲人，对妻女的亏欠...
一品丹仙
你是刺客吴升？我是刺客吴升！为何成了丹师？嗯因为炼丹真的很赚钱！那为何会被通缉？因为我炼的灵丹，学宫不让私下贩卖。那你还怎么赚钱？越不让卖，它就越赚钱嘛！...