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第430页(第2页)

宁有光停下询问,同时放下手里原本在做记录的纸笔。

接着,跟女儿说,“现在可以确定妈妈的囤积症主要原因有两点:

一,她的基础囤积行为可能具有高度遗传性,因为外婆也存在的相同的问题。另外,有研究表明,囤积行为和大脑某些部位的激活异常也有联系。

二、丢弃物品的困难会触发阿姨的焦虑和不安,为了避免负性情绪带来的不舒服感,所以她不想丢弃任何物品。”

“能治吗?”女儿又问。

“当然。”宁有光笑。

女儿仿佛舒了口气,“那请您教教我妈妈好吗?”

宁有光没立即应承,而是看向一旁陷入沉默的母亲,“阿姨您愿意做断舍离吗?”

“要把家里的东西都扔掉吗?”妈妈看起来很不安。

“断舍离不是让你把家里的东西都扔了,它其实是异一种生活态度,它可以让你舍弃那些不必要的物品,从而看到生活最本真的样子,如果你每次断舍离都失败,那不妨多看看自己,为什么舍不得把那些东西丢掉。”宁有光说,“它也并不仅仅是让你把家里的东西扔掉那么简单,而是希望你能够通过‘断舍离’的途径去审视自己,将温暖和更有价值的东西留下,舍弃掉那些无端占用我们有限精力的物品,让生活变得更加有秩序,有条理性。”

“听到了没,不是让你把东西全扔了,是让你把那些不需要的东西扔了。”女儿在旁边补充说。

“对,断舍离不是叫你一味的扔扔扔,是不要乱买,需要,喜欢,适合才去购买,购买后要物尽其用,充分发挥物品价值。”宁有光认同女儿的说法。

妈妈还是沉默。

女儿看起来是真被她折腾的很无语了,“你继续这样,爸爸说到时候我们就不是扔东西,是要卖房子了!”

宁有光发现妈妈变得更加不安了,放缓了语气,“断舍离是很难,一个人复杂容易,简单难,你要去掉你的牵绊,你的多虑,你的恐惧,你的习惯,这些都是很难得。”

更难得是要面对自己的欲望。

“阿姨可以尝试的先把家里能断的断了,你试试看断舍离的感觉,会感觉很爽,很舒服的。”

二更

“我跟她说过无数次断舍离后家里会很舒服,自己也感觉很爽,没用的。”女儿看样子对妈妈已经放弃劝告了。

她跟宁有光说,“之前我也尝试回家过了几天,还监督她管理家里的那堆垃圾,帮她理出要扔的东西,但是她在我在的时候,都装好说要丢掉,等我走后又塞到家里的边边角角还有单车房,我真的崩溃了。”

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