手机浏览器扫描二维码访问
肌肉筋骨受伤有很多种。
像他最开始那样,在运动后几小时或一夜之后才出现,并伴有疲倦乏力,甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。
我们常说的肌肉酸痛主要就是指这一种。
有个学名叫延迟性肌肉酸痛。
实际上,这种肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。
人们往往在力量训练或进行一个不太适应的运动练习后,产生明显的肌肉酸痛和不适。
而这些症状在休息一段时间后会自然消失,当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。
严格算起来应该是身体自发的用疼痛对你进行某种程度的保护。
但是,你要是在延迟性肌肉酸痛的保护下,硬顶着肌肉痉挛和僵硬强行进行剧烈的运动,却很容易造成肌肉和韧带的拉伤。
别着劲硬来,最后肯定是得不偿失的结果。
水肿说明有皮下组织破损,而且情况还很严重。
高爽自己也没想到情况会这么糟糕。
现在他整个人胖了一圈。
不过这种情况医生也没什么好办法,给开了点消炎药和外用伤药就让他回家静养了。
高爽思来想去,这情况根子上还是跟着张东来练拳造成的。
说不定人家有办法呢!
于是,高爽拨通了张老爷子的电话。
张老爷子听到高爽说了自己的情况也是吓了一跳!
赶忙打车给高爽送来好几副中药!
张东来一进屋,见到肿的跟个气球似的高爽,吓得魂都快没了:“你怎么把自己给搞成这样了?”
高爽倒是不知者无畏,语气轻松的道:“我也不想啊!本来就是有点疼,就活动了活动,结果整个人都肿成猪头了……”
“你还有心思说笑!你小子是真不怕死啊!!!”
张东来气的抬起巴掌就想抽高爽。
但看他这副熊样,最后还是忍了忍,没下去手。
高爽被张老头抬手的动作吓了一跳:“我就活动活动还能死了不成?医生都说我没事了!你别故意吓唬我!”
张东来皮笑肉不笑的道:“呵呵……我吓唬你?你知道多少偷师的人是倒在这一步的吗?”
“这又关偷师什么事儿啊?”
这话把高爽说懵了。
张东来没理会他的问题,而是反问道:“我问你,你红拳的真传到底搁哪儿学的?”
高爽无辜的道:“我真是看您打拳学会的……你怎么就不信呢?”
“现在看到你小子这么作死,我才是真信了!”张东来上上下下打量了高爽好一阵,才点点头认同道。
“……”
高爽心说,你那副看傻子一样的目光是怎么回事?
【刑事局侦零队系列】死亡赌局 容我喜欢你呀 二两银子买来的夫君 八零寻宝队[系统] 心肝与她的舔狗(校园H 1v1 强取豪夺) 我的老婆是千金 悲伤瑞士卷「1v1」 关于我捡到的那条狗 隐婚 二道贩子的崛起 父与子的假命题 女总裁的绝世狂兵 十七岁你喜欢谁 为了渡渡鸟 我反攻了我家男神【GB】 不考虑一下吗? 软骨(出轨高h) 满级大佬在虐文[快穿] [综]成为族长夫人之后 止渴(死而复生H)
踏上巅峰简介emspemsp关于踏上巅峰当远古诸神陨落,大陆进入了各种族属于自己的辉煌。一个走到哪里就将鲜血与不幸带到哪里的弱冠少年,一头贪吃却又与主角生死相依的魔兽,他们的出现彻底改变了大陆原本还算和平的格局。珍爱的家人,结义的兄弟,生死的朋友,刻骨铭心的至爱,强大的仇敌,每一张面孔的出现都让主角在踏上巅峰的道路上,洒下一片腥风血雨。在强者林立的世界,面对仿佛被众神戏弄般的不幸命运,少年对着苍天竖起了鄙视的中指。命运定数又怎样!天煞...
天降萌宝粉嫩娘亲,求收养!简介emspemsp(甜宠,双洁1v1)带着空间和异能穿成死得极惨的渣郡主,还要跟王爷前夫复婚?拒绝!我赌十万两他们不会成!王爷又不瞎,被抛弃过怎么可能再娶她?他们若成了,我就去王府上吊自杀!某萌娃抱着从父母那坑...
重生之民谣崛起简介emspemsp重生之民谣崛起是星空野狼的经典都市言情类作品,重生之民谣崛起主要讲述了穿越重生到一个没有民谣歌曲的世界,于是,王越开创民谣,振兴娱星空野狼最新鼎力大作,年度必看都市言情。海棠屋(haitangshuwucom)提供重生之民谣崛起最新章节全文免费阅读!。...
学园都市的御姐们哭诉自己的遭遇大楼里传来娅蕾丝塔的奇怪叫声不幸的少年苏醒后,被告知手术很成功那个男人手撕堕天使女仆装,不,我不想如果您喜欢混在超炮里的日子,别忘记分享给朋友...
2017玄幻征文参赛作品太古时代,神魔共存,有大神通者,一念可碎星辰,一指可破苍穹,一拳可通幽冥。造化神王,统御诸天万界,掌控无穷星域,威能无穷无尽,乃是神魔共尊的至高存在。造化神王所修的太古造化诀,因此成为太古时代排名第一的禁忌神术。十万年后,苏冥携消失万载的太古造化诀,从微末之中崛起,斩圣子!灭天骄!战天!战地!战神魔!演绎一段轰轰烈烈的传奇人生,最终成为一代至高无上的造化神王!如果您喜欢太古造化诀,别忘记分享给朋友...
都市续命诊所简介emspemsp关于都市续命诊所新书黑暗西游之恶魔唐僧已发表,欢迎大家来支持。一家神秘的诊所,一个充满传奇的医生,他参加过无数次的医疗爱心活动,治好过无数的重病患者,他无偿治好穷人,天价治好有钱人。他得到...