手机浏览器扫描二维码访问
陆离面无表情地坐在高脚凳上,开始回忆记录在那几十页纸上的跑步规范。
“陆离!”
陆离想得正入神,被沈既明的声音吓了一跳。
沈既明冲到陆离身边,摊开手掌,隔着空气抓在陆离的腰上,大拇指要按不按地悬在陆离的腹肌上方。
陆离的眉头紧紧皱着,推开沈既明的胳膊,“你又怎么了。”
沈既明抬起头,歇斯底里道:“你为什么瘦了!”
陆离为了上镜好看,最近一直在严格控制自己的体重,但重量一直没减少。听到沈既明夸他瘦了,陆离很开心,“我竟然瘦了,太好了。”
“好什么好!没有我的允许,你一点都不许瘦!”沈既明气汹汹地拨通内线,“邱白,通知营养师和健身教练赶到三楼的健身房,我限你们在二十分钟内让陆离身体的所有数据恢复到昨天晚上的情况,尤其是腹肌,必须和昨天晚上的样子分毫不差。”
沈既明能看出来他瘦了,陆离想他的体重至少应该轻了二公斤,可真相是,他的体重只轻了02斤。陆离一脸懵逼地站在电子秤上,什么话都不想说。
健身教练赞叹道:“能凭借肉眼觉察到如此细微的体重差距,少爷的眼睛一如既往的毒辣呀!”
营养师看着平板说道:“根据少爷发来的数据,要在二十分钟内让陆先生的身体恢复到昨晚的数据是个很大的挑战,我喜欢。”
陆离端起一杯水,说道:“才02斤,多喝点睡就能解决的问题有多难?”
健身教练严肃道:“错了,你这么做只能让你的体重恢复到之前的重量,可你的身体状态和昨夜可不一样。如果待会进入工作室的时候,你的腹肌和昨夜少爷看到的不一样,我们三个人都会完蛋。”
营养师推了推架在鼻梁上的眼镜,“敷衍少爷的人绝不会有好下场。”
“……”陆离把水杯放回原位,“那你们觉得我应该怎么做?”
营养师说道:“你应该……”
这时,健身房的门被人从外面打开了。
沈既明青着脸站在健身房门口,站在他身边的是端着托盘的邱白。
沈既明冷冷道:“你们出去!只有我一个人能主宰陆离身体的变化,对他的身体负责。”
营养师和教练两个人弯着腰从沈既明眼前离开了。
沈既明冲着邱白伸出手,“给我。”
邱白紧张道:“少爷,这可不行,我怎么能让您拿托盘呢。”
沈既明抬起下巴,皱着眉头说道:“给我,别让我说第三遍。”
邱白低着头把托盘放在沈既明的手中。
沈既明单手端着托盘走进健身房。
探墓丽人之青铜铠甲 重生之遮天大帝 投降不算太早 商女归来:嫁个穷秀才 重生之1991 后来我们,谁也没有遗憾 香妻如玉 小妖精的攻略日常 入戏太深怎么办 虫族之再撩我咬你了 野兽的慾望 等光来吻你 Afraid Of Love 快穿之渣了那个女主 以大欺小 择爱(End) 腹黑君王的夺凄局:恋上你的妃 烟花惊蝶 天师执位Ⅰ-7 归途 我在上铺睡兄弟[ABO]
我喜欢做好事,因为它能使我心情愉悦(增强体魄)。可我又不得不强迫自己做点不好的事,这都是为了让英雄们时刻保持警惕(提升能量)。当我一次次殴打反派甚至是英雄的时候,我发自内心地希望他们能被自己的良知唤醒或是促使他的心灵蜕变从而更加强大(会掉技能卡)。总体而言,毋庸置疑,我是一个好人,只不过我拥有极其灵活的道德底线。如果您喜欢美漫大镖客,别忘记分享给朋友...
青灵乃神山一株玉簪花,本已化形无望,蹉跎等死。不想天赐洪福,得一仙酒,幻化成人。烈焰之中,她惊忆前世,八方之痛,好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生,心却淡漠,本欲清净度日,奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间,蹙眉轻叹难道前世的痛,必要用今世的蜜来偿还?...
1V1双洁架空男主篇后世记载,大晋平南王黎津骁勇善战,征战沙场数十载,开疆扩土,抵御外敌,后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知,多年前的平南王,年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇,奴隶摇身一变,成了公主护卫。公主殿下待他是真的好,派人教他武功,亲自教他识字,甚至当着他的面,一刀砍下别人的脑袋,告诉他只有强者才能赢得尊重,才能保护弱小,才能做自己想做的任何事。小护卫明白了,参军杀敌寇,灭诸国,终成一代霸主,转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤,失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女,腿还瘸了,不过得了皇帝庇佑,除此之外,还能做什么。怎料,灭了处月的是她,打破世家霸权朝政的是她,国法改革,推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数,而最让人津津乐道的,却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具,万万没想到,工具人居然以下犯上,翻身欺负到了她头上,既然如此,那就再送你个皇位。#本文以搞事业为主#不是姐弟,男主比女主大,前弱后强,大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君,别忘记分享给朋友...
重生全民女神简介emspemsp关于重生全民女神重生全民女神慕夫人她福星高照新文已发,欢迎阅读!夏星辰重生后,从一个胖子逆袭,铸造了盛世美颜,更从金牌经纪人转行去做了明星,本以为她会成就娱乐圈励志传奇,可遇见了那个男...
远古种田狼性夫君轻点缠简介emspemsp关于远古种田狼性夫君轻点缠莫名其妙的穿越到了兽人大陆,还被长相妖孽的某狼吃干抹净,有气无处撒!啥?伴侣?墨九九表示,她才不要嫁给那头狼王!带着兽人们建房做碗打猎种田吃香喝辣,顺便扩大部落不香么?某狼小雌性,成了我的人,怀了我的崽,吃了我的肉,你还想逃?墨九九说好的让我自由选择呢?某狼正经脸兽神在上,他知我当时是言不由衷的!墨九九一边被某狼日常撩,一边带着部落红红火火奔小康。...
通天神相简介emspemsp关于通天神相李相偶然得到通天宝鉴不仅习得相术,更是学会鉴宝,新技能get,看李相如何在都市崛起,唤醒沉睡的通天家族首发rousewuccpo1⒏υip...