手机浏览器扫描二维码访问
第4章（第2页）
“精气神，不就是精神，有力气吗？”我茫然了。
爷爷摆了摆手，“哪有那么简单，这里面学问大着呢，别的我不说，我先教你怎么把精气神提升到最高。”
“提升精气神，主要有三种方法，吃饭，睡觉，锻炼身体。”
“这说起来很简单，但真正懂得这三点的人却是很少。”
“就说吃饭，每个人的身体不一样，需要的营养也不一样，吃什么，吃多少，什么时间吃，吃完了怎么做才能把食物里面的能量转化了精，再怎么把精转化为气，最后转化为神。”
“当然了，这里的神，并不是神仙什么的，而是一种你看不见摸不着，存在于你血液之中，灵魂深处的一种气脉。这种气脉一旦变多，你得身体就会变得更加健康，头脑也会变得更加灵活，甚至练气都会变得易如反掌，事半功倍。”
我诧异不已，我明明问得是女鬼的事情，可爷爷却把话题转到了这一方面。
不过，听起来确实很有道理。
还是先听爷爷说完吧，弄明白其中道理再说。
水开了。
爷爷拿杯子，倒了两杯开水。
爷爷将杯子放在我的面前，指着热气说道，“其实，玄学五术中的学问是相连相通的，你想要学好这些知识，首先得充分了解自己的身体构造，以及身体的工作原理。”
“人体就好比杯子里面的水，只有把水烧热它才能出现热气。相对而言就是锻炼身体，你不锻炼身体，吃得再多，水倒得再满，也不会出现热气。只有锻炼了身体，身体才能产生热量，精气才会随着热量被激发出来，从而融入到你的身体血液之中。”
“除了运动，就是睡觉。人为什么必须睡觉？道理很简单，就是为了积蓄精气神，让白天工作的时候更有力气。这也是麻衣神相的创始人陈抟老祖，为什么创立睡功，那么喜欢睡觉的原因所在。”
“现在，喝了这杯茶，把你的精气神补补，然后睡觉休息，明天一早，爷爷带你去把这个想要祸害你的人给揪出来。”
说完这话，爷爷又拿来糖罐，往我的茶里加了点白糖。
我痴痴的看了看爷爷，又看向茶杯里面正在溶解的白糖，忽然明白了很多道理，有种大彻大悟的通透感。
一些看似玄妙的事情，真正了解后却是如此的简单直白。
难怪有高人常说，生活就是修行啊！
喝完躺开水，我感觉很受用。
然后我去睡觉，一觉睡到了大天亮。
等我睁开眼，已经是上午八点多了。
再看屋子里面，爷爷不见了。
桌子上放着稀饭，咸菜，还有五六个鸡蛋。
爷爷一个人出去了？
我连忙洗脸刷牙，快速喝完稀饭，拿着鸡蛋，一边找爷爷一边吃。
爷爷肯定去了方老碎家！
我朝着方老碎家跑去。
远远的，我看到了方老碎家的房子。
方老碎的个头又矮又敦实，他家的房子也是又矮又小，只有两小间瓦房，房子的东边是一堆玉米秸秆和芦苇垛，而西北角则是他家的茅坑。
我对风水知识多少了解一些。
知道西北方位是乾位，乾位代表一家之主的男性，西北方位摆放的东西会直接影响到男主人的气运和性格。
方老碎家居然在西北角建了茅坑，正好相应方老碎的性格又臭又恶心。
烟雨楼李子夜秦婀娜李幼薇全集 穿越强国之末代公主 小祖宗观察日记 大副不容易 谢家有女 面瘫当家的越狱妻 这个罪人有点神 竹马守寡的第七年（女尊） 玄门不正宗 七十年代的锦绣生活 重生之怨偶 符皇 还债 旧爱 靠捡破烂在修仙界当大佬 奋斗在初唐 难逃宠爱[豪门] 重生之鬼眼神算 重生之专宠 戏剧女神
超凡兵王
超凡兵王简介emspemsp关于超凡兵王超凡兵王他是横扫千军的无敌兵王，他是人形美女收割机，花都纵横，肆无忌惮。而超凡者凌驾于一切之上，摆布天下。且看箫剑如何在超凡者的征途上，踏平一切，无敌天下！...
仙妻太迷人，醋夫神君心好累
青灵乃神山一株玉簪花，本已化形无望，蹉跎等死。不想天赐洪福，得一仙酒，幻化成人。烈焰之中，她惊忆前世，八方之痛，好似惊涛骇浪袭来。她身虽新生，心却淡漠，本欲清净度日，奈何被诸君痴缠。她立于苦与甜的轮回之间，蹙眉轻叹难道前世的痛，必要用今世的蜜来偿还？...
重生之崛起1988
重生之崛起1988简介emspemsp关于重生之崛起1988金融天才陈清水，一觉醒来，发现重生八十年代！占据了一个酗酒的赌鬼身体，还多了一个经常被家暴，但是貌美如花的老婆，还有个粉雕玉琢的女儿！这个年代，bp机纵横天下，大哥大彰显身份！国内的互联网还没有开端，一切都还在最开始！陈清水布局整个互联网江山！成为国内互联网教父级人物陈布斯！进军手机产业，做全国产的芯片！顺带走上世界之巅！...
我比队友跑得快
听过那句话吗？日出东海落西山，愁也一天，喜也一天。遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。别胡思乱想了，好好过日子。如果您喜欢我比队友跑得快，别忘记分享给朋友...
聊斋炼丹师
世界很大，妖精很多。妖精盯上我的肉，我却盯上它们的妖丹。世界很大，修行很难。有人修行一生，不过入门。而我却在嗑药。世界很大，我愿丈量。带着一个炼丹炉穿越到了一个有妖精的古代，开局就要治疗自己的绝症。我张巍，除了奋斗，别无选择。如果您喜欢聊斋炼丹师，别忘记分享给朋友...
带着老公儿子穿年代
一场地震，让江山山原本衣食无忧的一家三口穿到了缺衣少食的年代。左边是怀中嗷嗷待哺的儿子，右边是他们一家三口即将面临着黑户这个问题。小两口同时望天，想破口大骂。好在穿越大神没有太亏待他们。送了一栋商场给他们。靠着商场这个金手指，一家三口很快在这个贫穷的年代里站稳了脚跟。结果一不小心落了户。一不小心又成为了那个年代里的万元户。今天的牛家村异常热闹，那就是牛大胆当初卖掉的儿子找回来，不仅自己回来了，还带回来了妻儿。这件事情在牛家村一下子成了今天的大热话题。然而村里人都知道，牛大胆家里可是村子里出了名的穷家庭。现在多了一个儿子，牛家这边要热闹了。然而大家等呀等。等到的是牛家天天有肉吃了。等到的是牛家人过年有新衣服穿了。等到的是牛家人要搬到镇上去住了。如果您喜欢带着老公儿子穿年代，别忘记分享给朋友...