手机浏览器扫描二维码访问
第103章 镡彩霞被晒黑了（第2页）
“小问题，不过你训练的时候真的要认真一点，不可能我每次都帮得了你的。”
赵秀青认真的说道，毕竟也不是每一次自己都能有好的借口帮胡桃转移教官的视线。
“放心吧，青青，我一定认真训练，绝对不走神。”
胡桃打着包票说道，余光看到后面的郑教官走向前来，立马闭上嘴巴。
那被惩罚跑圈的20多人跑完了以后，有些人累的已经站不起来了。
好一点的大口大口的喘着气，有些不顾形象的坐在地上，涨红了脸，大汗淋漓的。
面部充血，心跳加快，四肢发软，全身冒汗。
“所有人，给我站起来，立马给我站起来。”
“不准趴在地上，也不准坐在地上，站起来活动活动身体，”
郑教官立马走过去，一个个的拉起来。
有些被拉起来还想坐下的，被他凌厉的目光一看，立马互相扶着站了起来。
“第一排的同学，给他们每个人倒杯水。”
赵秀青和胡桃立马去给这二十几个同学倒水去了，刚好站久了可以活动一下四肢。
“同学，给，辛苦了！”
“给，同学，累不累？”
……
端着纸杯喝了一口水，大家觉得身体没有刚才那么难受了。
“我刚才不让你们坐在是有原因的，大家不要以为我是故意折磨你们。”
郑教官看到他们没有刚才喘了，才慢慢说道。
“剧烈运动以后，人体的肌肉组织充斥着大量的酸性物质，要是坐下来。就不能把肌肉里面的酸性物质排出来了。
而且还容易压迫你们的血管什么的，影响你们的血液代谢功能。”
听到郑教官的解释，刚才还对他抱有怨言的几个同学，误会也被消除了。
“好了，大家再来重新走一遍，看看哪里有什么问题。”
……
中午吃饭的时候，四人拉着班上的其他同学去了这边的教职工食堂吃饭。
有些同学还是第一次来这里吃饭，看到很多的老师，脸上的表情就和上次胡桃和赵秀青一模一样。
“班长，我感觉你好像被晒黑了一点点。”
正吃着饭，胡桃对着对面的镡彩霞说道。
赵秀青也发现了，镡彩霞确实皮肤颜色要深了一点。
身为诡异，你却叫我遵守规则？ 再相遇，又陷恨海情渊 烟烟的逆袭之路 洪荒：开局建立斧头帮 重生之想平淡的生活与活着 被渣男们虐疯后，我创飞了全世界 从武大郎开始的快穿之旅 满江红之何以立身 综影视：可是他哭的好好看啊 大道酬勤：从三国开始卷死诸天 仙法宝典 铁森堡领主 末世激活血脉，原来我来头这么大 天赋：与世无争 车祸后失忆，退婚未婚妻 国运：我召唤天庭三大反骨仔 四合院：何家兴亡，我辈有责 洪荒：横扫西游 仙胎咒体，从血炼全族走向长生 重铸汉骨
妃宠不可：冷王萌妻
妃宠不可冷王萌妻简介emspemsp关于妃宠不可冷王萌妻当花痴女遇上冰山男，到底谁主沉浮。要说倒霉，没人比秦思羽更倒霉，在家睡睡觉就穿越了，穿越就算了，还是正在坠崖的途中！谁来告诉她，穿越过来的她为什么只有穿越前的记忆？还让不...
蚀骨迷情：总裁没我你不行
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊！传闻中活不过30岁的霸总结婚了！吃瓜群众们坐等霸总去世，等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死，还带着他的小娇妻，一边蜜月旅行，一边把事业扩展到了泰国，新加坡，印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来？狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
仙医邪凰：废物大小姐
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠...
我有一枚合成器
我有一枚合成器简介emspemsp关于我有一枚合成器即使是最普通的物品，也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了，该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效...
偷心兵王
偷心兵王简介emspemsp关于偷心兵王简介什么的真心太费脑细胞，各位看官还是直接看内容吧。且看一代兵王唐天，如何纵横都市，扮猪吃虎，笑傲情场首发po18vipdepo1⒏υip...
暴力书生我能无限转职
江淮安穿越到鬼神林立的天玄大陆，成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时，无数鬼神只能在一旁瑟瑟发抖！该死的家伙，明明可以手撕鬼神，却总说自己只是一名书生！难道我不是书生？难道我的诗词没有流传千古？难道那纵横三千里的浩然正气不是我的？...