手机浏览器扫描二维码访问
第一百零四 军训第七天郑教官教拳（第2页）
“没想到教官竟然这么有型，羡慕了。”
“别羡慕，我曾经也是有八块腹肌的男人，后来炼到了最厉害的九块腹肌，后来达成了最厉害的九九归一。”
大家在一起叽叽喳喳的，说个不停，不过偶尔话题就引到教官的肌肉上。
等到了时间，郑教官让报个数，确认大家都来了以后，开始说道。
“今天，我教大家的是军体拳。
军体拳套路简单，动作精练，易学善懂，保证大家一学就会。”
赵秀青刚才来的时候，就没有看到大箱子什么的，所以就知道今天不是打靶训练了。
没想到是军体拳，这东西还真的没什么用。
看起来叫做军体拳，赵秀青觉得还不如老年人耍太极好看，而且运动效果还不如广播体操来的好。
毕竟，赵秀青前世大一的时候，也是学过军体拳的。
这东西，当时自己还以为学会以后，等闲三五个人不能近身呢。
军体拳感觉表演性要大一些，当时进行军训汇演的时候，自己班表演的军体拳大就获得了“军训优秀班集体”的奖状。
但是旁边的任尧和胡桃十分激动，没想到大学还教功夫啊！
“青青，等我学会了，我就保护你。”
胡桃看着前面，嘻嘻笑着说道。
这个时候，教官去拿资料去了，所以大家也松懈了不少。
没人监督的时候，大家也变得恢复了本性，虽然不敢随意跑动，不过还是偶尔动一下，说句话还是敢的。
没过多久，郑教官平静的走了回来。
“各位同学，我这里有印刷好的图解资料，大家每个人一份。
从第一列往后传，大家先看一下，待会儿我在给大家动作要领。”
赵秀青拿到一摞纸张，都是打印好的，还有余温，显然刚打印出来。
一份一份的，被订书针订好，几张纸形成了一份军体拳图解。
赵秀青翻着看了一会儿，都是介绍的各种动作和步伐。
一会儿就记了七七八八，就差郑教官给演示一遍了。
只要自己看到郑教官打一套军体拳，那自己基本上就可以学会了。
……
15分钟以后！
“好了，我现在先给大家演示一遍，大家大体看看动作，然后再一个个拆分，我们一个一个的教。”
“大家别以为军体拳看起来不咋地，只要发挥好了，对战敌人可是很有用的。”
综影视：可是他哭的好好看啊 大道酬勤：从三国开始卷死诸天 烟烟的逆袭之路 身为诡异，你却叫我遵守规则？ 满江红之何以立身 车祸后失忆，退婚未婚妻 仙法宝典 洪荒：横扫西游 天赋：与世无争 重铸汉骨 洪荒：开局建立斧头帮 从武大郎开始的快穿之旅 仙胎咒体，从血炼全族走向长生 国运：我召唤天庭三大反骨仔 末世激活血脉，原来我来头这么大 铁森堡领主 重生之想平淡的生活与活着 再相遇，又陷恨海情渊 四合院：何家兴亡，我辈有责 被渣男们虐疯后，我创飞了全世界
妃宠不可：冷王萌妻
妃宠不可冷王萌妻简介emspemsp关于妃宠不可冷王萌妻当花痴女遇上冰山男，到底谁主沉浮。要说倒霉，没人比秦思羽更倒霉，在家睡睡觉就穿越了，穿越就算了，还是正在坠崖的途中！谁来告诉她，穿越过来的她为什么只有穿越前的记忆？还让不...
蚀骨迷情：总裁没我你不行
蚀骨迷情总裁没我你不行简介emspemsp关于蚀骨迷情总裁没我你不行惊！传闻中活不过30岁的霸总结婚了！吃瓜群众们坐等霸总去世，等他的小娇妻继承百亿遗产。然而霸总不仅没死，还带着他的小娇妻，一边蜜月旅行，一边把事业扩展到了泰国，新加坡，印度尼西亚顺路还生了两个超级可爱的萌娃。记者请问是什么让您坚持活了下来？狂炸拽霸总主要是靠吸老婆续命首发po18asiaωoо1⒏υip...
仙医邪凰：废物大小姐
仙医邪凰废物大小姐简介emspemsp关于仙医邪凰废物大小姐女强马甲天才甜宠嫡女天才炼丹师穿越穿越成废物嫡女？任人欺凌，毁容失贞？！不好意思，姐天生脾气暴，不好惹！暴戾嚣张，睚眦必报！她身怀异宝，逆天七品炼丹师！萌宠...
我有一枚合成器
我有一枚合成器简介emspemsp关于我有一枚合成器即使是最普通的物品，也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了，该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效...
偷心兵王
偷心兵王简介emspemsp关于偷心兵王简介什么的真心太费脑细胞，各位看官还是直接看内容吧。且看一代兵王唐天，如何纵横都市，扮猪吃虎，笑傲情场首发po18vipdepo1⒏υip...
暴力书生我能无限转职
江淮安穿越到鬼神林立的天玄大陆，成为一名风吹就倒的文弱书生。幸好他有一个可以无限转职的系统。当江淮安显露真身之时，无数鬼神只能在一旁瑟瑟发抖！该死的家伙，明明可以手撕鬼神，却总说自己只是一名书生！难道我不是书生？难道我的诗词没有流传千古？难道那纵横三千里的浩然正气不是我的？...