手机浏览器扫描二维码访问
第123章（第2页）
健身有句俗语，叫三分练七分吃，可见饮食的重要性，像NBA甚至有大牌球员每年花数百万美金保养身体，坚持低糖低碳水饮食十几二十年，而这么做的结果就是他成功打到37岁依然活跃在一线赛场。
领导们也是识货人，张珏半年长高20公分都愣是能从湖底爬出来，他的营养师绝对功不可没。
果不其然，食堂阿姨到藏区训练基地就职后，起初运动员们不约而同的抱怨饭难吃，但结合严格的训练和休息，效果立马就上去了。
难以想象，这么难吃的饭，张珏在来基地之前就吃了那么久，难怪他体质这么好，明明13岁就开始练号称伤病大户的四周跳，伤病却比同水平的运动员少得多。
伤病满身的董小龙羡慕的看着张珏。
为了及时掌握运动员们的身体状态，他们每天都要体检，时不时还要抽血。
同项目的人还要一起参加老舅准备好的体能训练，教练们会计时并排名，张一哥身高腿长，爆发力和体力都强，短跑长跑都第一，一百米、八百米、一万米都能摸个一级运动员的边。
这特么别说做花样滑冰运动员了，丢田径去也是好材料啊！和出成绩早的花滑不同，16岁放田径那边还是正儿八经的小朋友，20岁以后才逐渐步入巅峰期，张珏这要趁年纪小换个项目好好练，指不定也有搞头。
许多教练看到张珏的身体数据都眼热得不行，纷纷找上老舅询问你这娃到底是怎么练的。
张俊宝：“呃，根据孩子的天赋特征给他们量身制定训练计划吧，毕竟每个人情况都不一样。”
像张珏属于长肉比较容易的那类人，长肥肉快，长肌肉也快，所以撸铁的时候要掐准量，真让他练成个大块头也不利于跳跃。
痛苦的训练持续数日，张珏再次错过了这一年的四大洲锦标赛。
今年的四大洲在湾湾的小巨蛋举行，时间是1月20日至1月25日，虽然不需要倒时差，但张珏和教练组一直认为他正处于全身心冲奥的阶段，这个时期出去对他没用，还不如继续留在这里训练。
金子瑄出去了一趟，再次被寺冈隼人压着揍了一遍，回来的时候捧着银牌眼眶通红，一块四大洲奖牌都没有的张珏还安慰他。
“没事，知耻而后勇，今年输了，明年就赢回来。”
金子瑄：“……可是我去年也输了啊。”
张珏面露同情，金子瑄内心更加郁卒了。
就在此时，一个八卦新闻把花滑圈，主要是人气最高的女单项目砸了个人仰马翻——公认的俄罗斯女单一姐，索契冬奥的热门冠军人选达莉娅，因为节食过度患上厌食症。
女单节食节出病在花滑项目中并不罕见，但赶在冬奥赛季出事就太倒霉了，虽然达莉娅并没有为此退出冬奥的意思，反而是请了医生跟在自己身边，继续在训练场上坚持，但索契女单的局面也因此变得扑朔迷离起来。
又过了没几天，瓦西里被爆出腰部旧伤复发，他的师弟伊利亚在训练中扭了下脚，虽然不严重，但在冬奥这个节骨眼上受伤也够衰的。
一时之间，在俄系花滑显赫非常的鲍里斯教练的弟子们胜率大降，就在此时，拿到了索契冬奥男单第三个名额的瓦季姆人气开始上扬。
嗯，一个国家再怎么着，也只能在一个项目上拿到3个名额，所以在花滑强国俄罗斯，为了抢夺3个冬奥名额，各方强者打得那叫一个激烈，而二哥谢尔盖今年在练新跳跃的时候伤到了腰椎，这会儿才做完手术没两个月，压根没法参加俄锦赛，就让瓦季姆捡了个便宜。
与此同时，孙教练将花滑四项的所有运动员明叫到了会议厅。
他严肃的说道：“今年冬奥的花滑增加了一项团体赛，这在往年是没有过的，但兔村这边也有参赛的机会。”
孙千先说了一下团体赛的赛制。
“团体赛是积分制，先是男单、女单、双人滑、冰舞上场比短节目，然后根据你们在短节目的排名算积分，积分前五的团体进入决赛，之后大家再比自由滑，通过自由滑排名积分来看这个团体的成绩。”
总的来说，分数不重要，比别的国家排名高，就有机会晋级。
孙千：“你们都是大孩子了，我也不瞒你们，要是换往届冬奥，我、上级领导们都不敢奢求团体赛能拿什么好牌子，毕竟我们除了双人滑，其他项目都只有一个比赛名额。”
像那种动辄拿2、3个名额参赛的国家，完全可以做到短节目用一个选手，自由滑再换一个，这样比赛行程不紧张，而且能满名额参赛的国家实力也都挺强的。
要是兔村参加团体赛的话，不好意思，可能一个运动员要比完团体的短节目、自由滑，再去个人赛继续拼，压力太大了，还不如团体赛划水，个人赛再尽力呢。
但今年情况不一样了，兔村的双人滑、男单都是满名额参赛的，冰舞和女单扑街了点，可他们好歹也是能进世界前15名的选手，这就让很多事情有了操作的余地。
孙千咳了一声：“上级的意思是，你们能进决赛就可以了，也就是短节目那会儿努努力，争取排名前五，如果你们能上台子也好，这样冰舞也算突破历史了。”
从未拿过奥运奖牌的兔村冰舞选手们差点被这句话说得掉眼泪。
外室重生记 我被皇帝重生了 魔尊总想妨碍我转正 有娃了，还要男朋友干什么 向星 你明明心动 穿成八零年代科研家属 小奶猫他又在打工 风月温柔 苏家长女 我就要退圈去搬砖[穿书] 小乖张 白月光掉马以后 朱颜祸妃 虐文女配选择跑路[穿书] 帆布包带我回六零 魔尊别怕，我来干架！ 中二病也要考清华 职业是霸总心尖宠 逃奴的山间生活
暖婚甜妻：高冷男神强势宠
暖婚甜妻高冷男神强势宠简介emspemsp关于暖婚甜妻高冷男神强势宠她，名义上是言家的大小姐，实际上，过的连个佣人都不如。为了巩固家族地位，她被渣父后母卖给一个传说有暴力倾向的男人。本以为自己的一辈子就这样交代了，却不曾想，自己嫁的那个男人，可是一个惊天地泣鬼神的超级大帅哥，而且性格也不像外界所传言的那样。她，肤白貌美大长腿，妖娆性感小红嘴，是所有男人最钟爱的那一款。他，天翼集团总裁，传闻他雷厉风行，不苟言笑，手段阴狠，人称冷面阎王。这样一个高高在上的男人，却首发po18nlpo1⒏υip...
我就打个游戏，怎么称霸宇宙了？
凌零本身是一个大学生，因为通宵玩游戏结果猝死穿越到了一个平行世界的濒死之人身上，为了活命，凌零用前身剩下的东西开启了游戏直播，可没成想，这一场直播竟然引动了整个世界的动荡！（免责声明本书内部的地名人名已经情节均为其他世界里的地名人名和发生的事情，与现在观看这部作品的人所在的世界无关，如有雷同，纯属巧合。当然你要是...
婚宠鲜妻：总裁，别傲娇
婚宠鲜妻总裁，别傲娇简介emspemsp婚宠鲜妻总裁，别傲娇是西柚的经典其他类型类作品，婚宠鲜妻总裁，别傲娇主要讲述了梁小希本以为被陆家收养之后会是前途一片光明。终于可以摆脱那个西柚最新鼎力大作，年度必看其他类型。PO18小说网...
跟娇媳妇回村，豪门公子接地气了
老是忘记是富婆的富婆傻白甜公子哥林楚乐为了找人陪和领到遗产终于在相亲八十八后成功闪婚，有钱了谁还上那破班，林楚乐要带闪婚老公回农村老家，外表酷酷的老公反差萌说话夹子音，见啥，啥都好奇，坐三蹦子，哇，好拉风。看到土灶大锅哇，好酷还好打脸，前一秒吃东西，真脏，下一秒，真香。爱好跟孩子玩，成了村里最大的...
都市全异能大师
都市全异能大师简介emspemsp关于都市全异能大师陈零是一个好人，于是他中奖了。奖品是拥有108种异能的手镯。什么数据操纵啦，时空移动啦读心啦意念控制啦时间暂停啦灵魂附体啦物质穿越啦堪称是一本关于超能力的百科全书。...
我真不想当学霸之林凡
蠢笨小学生林凡莫名其妙开了挂。你扶了一次老奶奶品德1你翻看了一本书，智力1你削了一枝铅笔，体力1你照了一次镜子，外貌1你又照了一次镜子，外貌2你反复照镜子，毛团鄙夷的撇了撇嘴请不要反复臭美！多年后，身为大学一霸（学霸？）的林凡已是长江破浪时时有，直挂云帆济沧海，他却对着明绣，装了个悠悠的逼道我真不想当学霸如果您喜欢我真不想当学霸之林凡，别忘记分享给朋友...