手机浏览器扫描二维码访问
第138章 荣府新气象 杨起回京（第1页）
昌隆十三年七月初三
荣国府练武场
“扎好了！下盘功夫是练武的基本功，现在我教你们混元桩功的基本练法，双脚平行站立，与肩同宽，脚尖向前。
膝盖微微弯曲，不要超过脚尖。
身体保持正直，放松肩膀和脖子，头部中正，下巴微收。
双手慢慢抬起，环抱于胸前，掌心向内，手指相对，间距约半尺，手臂呈半圆形，肘部略微下沉，不要僵硬。
调整呼吸，呼吸要深沉、均匀、缓慢，不要刻意憋气。
保持姿势全身放松，重心均匀分布在双脚上。眼睛平视前方，保持精神集中，但不要过于紧张。
不要弯腰驼背或过度挺胸。
膝盖不要内扣或外撇。第三、身体不要晃来晃去更不能左右倾斜。
持之以恒地练习混元桩功，可以逐渐提高身体的协调性，为以后修炼内功打好基础！
你们三个既然决定练武，那就得认认真真的，不准偷懒，听话，不然的话，我就打你们的屁股！记住没有？”
贾琏在正中间的台子前来回踱步，告诫着正中间三个正在扎马步的三个孩子。
“记住了！”三个小家伙有气无力的回道。
“嘿！你们仨都没吃饭啊！大点声！”
“记住没有？”
“记住了！～～”三个小家伙正是十岁的贾琮、八岁的贾环、以及六岁的贾兰，这一次大声的吼出来！
“很好！继续！”贾琏满意的点点头。
三个小家伙，贾琮和贾兰显得格外认真，贾环虽然有点偷懒懈怠，也还是坚持下来了。
贾琏自从被曹正淳收为弟子后，武功境界倒是没有多大的提升，但是，见识上武学理论上倒是进步不少，教导这三个小家伙绰绰有余。
除了这三个小家伙嚷嚷着要练武，还有迎、探、惜三春都在努力的学习下棋、书法、丹青绘画；只有贾宝玉一人还在摆烂，只知道在房里吃丫鬟的胭脂。
贾琏看着眼前三个小家伙努力认真的模样，欣慰的笑笑，心里暗道，“如今贾家只剩下我荣府一脉，后代子孙要是再不努力上进，那我贾家还有什么希望什么未来？”
“还好，这三个小家伙还知道上进！”
对于贾宝玉，如今贾琏可以说是视若不见，只要他不惹事，保他做一个富贵闲人也就是了。
………
次日神京城西郊五里外
“破虏！破虏！”身后传来喊声，杨起止住云王白虎，紧接着，让云王调头，三步两步的就奔到梅夫人马车外。
梅夫人掀开马车的帘子，脸上带着几分急切与担忧：“破虏啊，这一路颠簸，歇一歇吧！咱们也受得了，景儿和曦儿可受不了！”
“是呀！夫君，也走了两个时辰了！歇歇脚吧！”可卿说道。
明月归来照山河 联姻对象是恶狼 豪门管家重生后 神医狂妃，废柴三小姐 空间：天才炼丹师，帝尊百般娇宠 开局全家流放：搬空国库去逃荒 糟糕！不小心怀了俩凤凰崽崽 刀剑劫之十年磨一剑 华夏科技称霸万界，鹰酱躺平了 不好好学医，只能嫁给这种黑社会 寻道缥缈行 我有一个双木夕 木筏求生，重生把前男友喂鲨鱼 我在流浪地球剧组做道具 信仰枯竭？我亲自下界搞事！ 死亡方程式 从西游前到世界之主 隐秘回声 美味姻缘 南美：我有传送阵要移民一个亿
少东的彪悍爱妻
少东的彪悍爱妻简介emspemsp关于少东的彪悍爱妻为了深爱的男人，她掩藏显赫身份追随而来，他，权贵翘楚，黑白两道通吃！成婚之后，只因她是麻雀，所有的阴谋诡计接踵而来！当她被他为另一个女人注射毒品，再丢弃后！她重回教父身份！华...
葬元
警花追捕逃犯，两人一起来到元初。这世道啊…可怎么活？本书男文男犯咱反元造反吧。女警吃饱饭再说！新建书友群1002127199如果您喜欢葬元，别忘记分享给朋友...
签约亿万总裁的契约合同小甜妻！
狗血，契约合同，一见钟情诈骗，纯爱战士男二，天天醋王男主，恋爱脑女二，小心机只爱自己和妈妈的聪明女主，古早霸总文，为母筹医药费，包装自己成为名媛，接近男主相遇相知相爱，每天为爱守护苦情男二（嘿嘿后面上位当男主，待定，看大家，买股文）分手，误会，追妻，女主开启带球跑，甜。嘿嘿，我不玻璃心哒，因为爱你们呀作者虽然...
天价豪门：腹黑老公找上门
天价豪门腹黑老公找上门简介emspemsp酒吧买醉，她和他的相遇，直至再次见面，她是被破产父亲送给他的商品。身份的大起大落，让安秋无所适从，不过既来之则安之。就是嫁入豪门总会有附赠的条件，奇葩亲戚，想上位的心机女，莫名其妙的前任，甚至还...
都市修仙：千年后的我归来无敌了
家族被神秘屠戮，家人和未婚妻被挟持，逼迫周辰跳楼自杀！临跳楼前夕，天空之中惊雷滚滚，千年后已经仙帝的周辰，重生强势归来！这一世，他要找寻神秘凶手，解密连仙界都忌讳莫深的，更要随心所欲，快意恩仇！任你家族背景滔天，实力超然，我仙剑一出，星球毁灭，大陆崩塌！任你医道超然无敌，可治天下病，我仙法一出，踏轮回，生死人肉白骨...
我梦寐以求的金手指呀
魏谨然被姐姐无意之间推下了水，没想到扑腾之间却来到一个全新的世界。登徒子。林奕无语望天自己下水就救个人怎么就成登徒子了。林曦过来一巴掌拍在他脑门上你傻呀。这是NPC。林奕屁颠屁颠跑过去小姐姐，请问有什么可以代劳的吗？魏谨然这个地方的人有点怪。伍朝鸿你一直都挺怪的。女主落水寻到了自己粗粗的金手指，从此之后，勤学苦练，过上自己想要的生活。—oo本文已签约，觉得文太短，可以移步游戏系统穿修仙界，已完结，欢迎拜读。喜不喜欢加个收藏！如果您喜欢我梦寐以求的金手指呀，别忘记分享给朋友...