手机浏览器扫描二维码访问
饶建国看了看跑50公里的四人,观察了记录了一会他们的状态,便转头看向跑25公里的甄莽,甄莽也是掐着点跑到终点的,明显已经到极限了,虽然也是御武者,身体素质比普通人强一点,但毕竟不是身体强化型的异能者,一个小时之内跑25公里已经是极限了。
反倒是白文成功坚持下来,姚九龄还是使用了魔法异能才完成培训,饶建国记录了一下,准备重新规划几人的训练计划。
绕建国让队员们先休息一下,自己去抱了几盒医用葡萄糖和盐水,让队员们饮用,帮助队员们恢复体能补充盐分和水分。
待众人恢复了一段时间,饶建国拉着众人起来,先是让郭星宇上来,跟郭星宇演练格斗技巧。
饶建国说道:“敌我对峙,均为左侧势,敌方突然上左步以右拳击我头部。我迅速向前活步侧身闪过,右脚插入敌裆。同时,左臂向外格挡其右臂,身体疾速贴靠敌身,右手楼抱敌腰后部,使之不得移动,顺势以头部向前破击敌面部。”饶建国讲解了一下,便拿郭星宇演练开来,说道:“郭星宇,你左脚在前,用右拳打我头部。”
郭星宇照做,用右拳攻向饶建国,只见饶建国,按照他所说的,闪身接近,右手抱住郭星宇,一记头槌直接干倒郭星宇。
饶建国看向众人说道:“队员的看好了,我再演示几遍,仔细观察。”说着不待郭星宇拒绝,一顿演练,连着演练了几次,郭星宇被撞的眼冒金星。
接着让众人各自组合练习一下,郭星宇刚想去找刘雪就被饶建国拉住,说道:“你不用去找别人,咱俩对练。”
“啊!这不要我命嘛!”郭星宇忍不住吐槽。
“少废话,一会我说开始就向我攻击。”饶建国先是对郭星宇说道,接着转头又对剩下的几人说道:“我给你们安排一下,刘雪和韩雨对练;王明和甄莽对练;白文和姚九龄对练。现在开始。”
饶建国刚说完开始,见自己安排的组合两两一组开始对练,刚想欣慰一笑,就听耳边传来破风声,一转头就见郭星宇右拳挥舞,就要打在自己的脸上。
说时迟,那时快,只见饶建国头一偏,一个后撤步,堪堪躲过,饶建国刚想说:“年轻人,不讲武德,可惜还是太年……”青字还没有说出口,就见郭星宇右手抱住自己的腰,能明显看到郭星宇眼中闪烁的光。
只听“砰”的一声,饶建国便挨了一发头槌。
饶建国眼冒金星,脑袋发懵,就听郭星宇贱兮兮地说道:“教官,是你说等你说开始就让我攻击你的,我这可是活学活用呀。”
听到郭星宇这么说,饶建国揉了揉脑门,阴笑道:“活学活用对吧,看来郭星宇队员已经掌握了,头槌的真谛,那我们就赶赶进度,练练其它的招吧。”
饶建国说吧,伸了伸腿,甩了甩手,原地做起了热身运动。
看着饶建国阴笑的表情,郭星宇忍不住打了个寒颤,心里懊悔不已,早知道就不偷袭了,这老登玩不起呀。
郭星宇略显尴尬的问道:“教官,我给你来个虎扑式跪地,你能轻点不。”
“你说呐。”郭星宇看到饶建国眼角的阴笑变为了明目张胆的张狂。
刘雪等三组人还在逐步进行训练,刚练了没几次,就听到饶建国那里传来郭星宇的惨叫声,只见饶建国追着郭星宇练,边练边喊招式。
“黑虎掏心!”
“啊——,教官饶命呀!”
“泰山陨石坠!”
“啊——,教官我错了!”
“龙卷风摧毁停车场!”
“啊——”
……“啊——”
听着饶建国喊一招,郭星宇惨叫两声。听着郭星宇的惨叫声和求饶声,对练的几人纷纷往郭星宇那里看去。察觉到有目光看过来,饶建国犹如虎目一般的眼睛瞪过去,目光所及之处,几人纷纷低下头,埋头对练,生怕被饶建国盯上,变得跟郭星宇一样惨。
看见众人都低下头乖乖对练,饶建国满意的点点头,盯着郭星宇,像抓小鸡仔一样一把抓住郭星宇命运的后脖颈,提溜起来,说道:“来,小家伙,我们继续,我还有好多招式没教你呢。”
饶建国说完,还跟个大反派似的大笑了两声,郭星宇摇头晃脑表示拒绝,饶建国权当没看见,一顿虎虎生风的拳法招呼下去,得亏郭星宇异能加强后的身体挺能抗,换个身体弱点的还真的受不住。
虽然被打很痛苦,但是郭星宇感受到体内的力量正在增强,就跟体能训练时的跑跑步一样,三猪之力正在不断被激发,就是激发速度很慢,在不断的挨打中,郭星宇实力一点一点的增强,在这个格斗技巧的训练课上,郭星宇痛并快乐着。
就这么打了一会,郭星宇和饶建国两人都气喘吁吁的,饶建国心里想到这小家伙真抗揍,他都快累虚脱了,但是作为教官不能表现出虚脱来,表情依然冷淡。
郭星宇心中更是惊叹,不是,哥们,你开的无限体力呀,我力量虽然在进步,可是体能已经跟不上了,身上还疼,太离谱了,饶教官不会是极强的御武者吧。心里感叹到还真是羡慕王明那防御皮毛,虽然丑了点但是真能抗,教官的拳头要是落在他黑色的皮毛上,八成没啥攻击力。
人间已无敌,上天打神仙 幕后主宰:正派反派都是我! 逆天!我就扫个地,奖励亿万修为 核聚变公布,我有希望专升本吗 花林月下 黑莲花女配手撕原着 让你写景区,你写烟波江上使人愁 诡异复苏:开局挥霍亿万冥币 重逢后,娇软千金被偏执狂亲哭 快穿之万人迷路人甲摆烂攻略指南 神医:从坠落秦陵俑坑开始 山村孩子王 娱乐:让你搞兼职,你天天进局子 诸天旅:寻家路 系统开启,熔炼宝物就能变强 四合院:开局加入万岁军 重生八零,带继姐夫飞 怒枪1939 快穿之恶毒女配烂摆了 废物十年,真以为谁都能踩一脚?
驱魔甜妻老公是只小狼狗简介emspemsp驱魔甜妻老公是只小狼狗是桃花泛滥的经典其他类型类作品,驱魔甜妻老公是只小狼狗主要讲述了遇到一只会撒娇卖萌求原谅的大狼狗你会怎么办?反正夏沫是一时心桃花泛滥最新鼎力大作,年度必看其他类型...
我把低武练成了仙武简介emspemsp关于我把低武练成了仙武唐杰穿越了,他很难受,因为穿越到仙侠世界的他不具有灵根,与仙道无缘。然而唐杰发现,自己在武道方面是无上奇才,越练越妖孽!于是唐杰走上了一条史无前例的仙武之路!极境童子功修成一口先天童子气,吸收太阳精华,铸造先天童子金身!十三层龙象般若功十三头古龙神象之力加身,手拿日月星辰!大日金钟罩运功时如一轮大日,金刚不坏,光耀天地!唐杰表示什么陆地神仙仙道巨头,敢在我面前装逼都得死!本书又名氪金...
尸虐简介emspemsp关于尸虐起点第四编辑组签约作品欢迎大家加入书友群190488480。...
我修仙者身份被曾孙女直播曝光了简介emspemsp关于我修仙者身份被曾孙女直播曝光了有一个修仙者的曾祖父是一种什么体验?楚珏作为世界修仙者的战力天花板,有一天,他找到了自己唯一的后人,二线主播的曾孙女,楚雨晴。...
路易离奇的来到异世界,成为一名勇者。身为勇者,就是要打倒邪恶的大魔王!来,我们先把这个叫做灭霸的打死!勇者阿尔托莉雅如此说道!如果您喜欢路易的奇幻冒险,别忘记分享给朋友...
社会主义初始人王莽和位面之子刘秀身上藏着天大的秘密,一个名叫秦澜的老六耗费半辈子盗了刘秀的墓在其中发现了一块远古双鱼太极玉佩,玉佩将秦澜送到了汉末,让他参与进了那动乱的时代。拜师郑玄用晒盐法换官位,收拢流民灭三韩,灭倭岛,伐东南。国内诸侯打的热火朝天他在外面大肆发展,三分天下之际才发现,小丑竟是他们!整个大汉都被秦...