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第381节（第3页）
说罢便开始讲解修行：“凡修行，当以精炁为本，然人食五谷，浊息损耗，幼而少，少而壮，壮而老，老则亡。”
“故需还精，乃得先天。”
“还精之法………”
李郸道一开口，便没人打断，特别是众人刚刚吃了一顿仙家美食，又有猴儿酒，乃是上等仙饵。
正适合炼化精气，还精归脑。
连着那偷吃了龙肉的黑猫咪咪，也一呼一吸，似有玄妙。
第571章仲山鬼市
李家人，一富，一贵，一福，一禄，一寿。
李丫丫自然不用说，不必学这些基础的法诀。
老爷子军中出身，早年武道也不错，会李靖所传射箭呼吸之法。
不过年老而来，骨髓干枯，渐渐百病缠身，如今虽然调理得当，益寿延年，但若说修行，却是残精亏损，难再修持。
不过此时也算颇有基础。
再便是李戚氏了，她本为大家闺秀出身，因战乱，被李宝京所救，成了李家媳妇，两年前得了魏真人赐一粒火枣，渐渐也改变体质。
如今按照吐纳功诀练习，也渐渐生出轻盈来。
再便是李福德，李福德读书，养出了浩然正炁，也学过李郸道传授的吐纳之法，只是当时李郸道修为不到，不能仔细讲解，如今一点通明，自然搬运精血，转化真息。
最令李郸道惊喜的是自己的老爹，一点就通，直接就搬运真炁起来。
原来老爹这些年研究经络图谱，经常给自己拍打穴位，也跟着老爷子晨练，经络无形之中打通了许多。
本身治病救人，无论原先没本事，还是现在有本事，都没有治死过人，福气天成。
而其他人，除却马红花作为丫丫的朋友，什么都不清楚，其他人都已经修行。
包括谭木匠，他修鲁班经，也修真息，只是粗浅，更多的是法术，此时运功，消化了今日所得，便觉阳寿延期，或许还可再活几年。
其实修行不是说有法诀，有饵药就成，单单说是入定，普通人就难做到。
偏偏李郸道在此以自身性光照耀他人，驱除杂念，又以太玄清净符作清净道场，因此这些人都可入静。
约莫两个时晨，星光斗转，露水渐重。
李郸道才撤去了加持，几人从静中出来，都觉得神清气爽。
其中董俊因为磕头，李郸道便秘密传授其自一段法诀。
木椿子有自己的道，不可能学李郸道，但也多有借鉴。
至于茱萸菖蒲二人，则学的五仙教的功法。
而李荣，作为李郸道亲自考验收下的弟子，两年多了，没有教导，李郸道更是着重教导。
一如当年自己老师孙思邈传自己三皇内文，以修洞神之道，李郸道自然也从洞神教起。
不过同时教导的还有“内丹之道”的知识。
为何能同一时间，关注不同人的情况，便是因为“地仙”为遍知真人，李郸道已经三分之二的元神阳化了，区区几人的情况，自然把控得死死的。
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