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第31章 想要长寿每天就喝一勺蜂蜜(第1页)

我今天碰到了一个长寿老人,

这个老人和我的爷爷关系非常好。

他看我对他很尊敬,就把他长寿的秘诀说给我听了。

他说第一个就是不能轻易动怒,要学会控制情绪;

第二个是经常晒太阳,但是时间要选在上午的10点钟之前和下午的4点钟之后,太阳太强烈的时候是不能够去晒的;

第三个是每天都要吃一勺蜂蜜,

多吃豆腐,

但是不要吃那种街上的臭豆腐,

自己腌制的豆腐可以吃。

平常多走走路,

蔬菜和水果要多吃,

一年或两年去做一次体检。

这样能够及早发现一些疾病。

多喝温开水,

不喝饮料。

我说就保持这些很普通的习惯就能长寿吗?

他说当然了,

他说很多养生的大道理就蕴含在这普通的习惯之中。

我离开他之后,就把他所说的话都整理出来了,

现在你们所看到的就是我整理出来的。

我再给你们讲一些玄学上的知识。

如果你在一个月之内连续发生打碎镜子或者碗的事情,

你就要看一看你家的西南角是不是放了不干净的东西。

如果你最近一段时间经常做噩梦,

你就必须检查一下你家里的镜子是不是正对着床,

如果是正对着床,你就把那个镜子调一个方向,让它对着外面。

如果你是在一个小公司上班,经常出差错,而且经常被老板批评,

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