手机浏览器扫描二维码访问
第25章 创功肌肉真经（第1页）
时间如白驹过隙。
一晃就是十几天的时间。
江随平野阔，月涌大江流。
随着距离星河宗的地界越来越近，江河也越发宽广，水流平缓。
同时两岸的景色也变得逐渐繁荣了起来。
从之前的荒野山林，不见人烟，逐渐出现越来越多的村镇。
江河之上来往的船只，也变得越来越多。
而此时的方鸿，盘膝坐在船头。
神色有些古怪的看着自己手上那本，自己编写出来的秘籍。
秘籍不厚，只有十几页纸。
最上面那页封面上，以颇具现代主义的笔锋，写着几个大字。
《炼体—肌肉篇》。
按照这个世界的修炼境界顺序，花费了十几天的冥思苦想和天马行空的奇思妙想。
方鸿终于是创造出了一门能够被自己金手指面板收录的功法。
炼体肌肉篇，其实方鸿更想将其叫做肌肉真经。
可是这个名字实在是太羞耻了。
最终方鸿还是决定低调一点。
嗯，他的肌肉真经，结合了前世的科学锻炼法和此时的气血内劲淬炼法。
人体的肌肉，主要是由肌肉组织构成。
肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。
人体全身的肌肉约由60亿条肌纤维组成。
方鸿的格局非常大，一开始直接从肌肉纤维入手创造功法。
可惜不知道是不是这一版的功法太过逆天，金手指根本不承认，也不收录。
离谱！
方鸿觉得并不是自己功法内容问题，而是自己的功法太过超前。
毕竟自己现在的实力太弱，根本连肌肉纤维的存在，都感应不出来。
所以方鸿退了一步，改用从肉眼可见的，比较清晰的肌肉块入手。
而且还是肌肉之中的骨骼肌。
因为肌肉从结构和功能上区分的话，可以分为骨骼肌，平滑肌以及心肌。
后面两种，全部都分布在身体内部，并不全和骨骼勾连。
所以极其难以锻炼到。
而肌肉两端和都依附于骨骼上的骨骼肌，则是比较容易锻炼到的肌肉。
人体中的骨骼肌，大概有639块。
方鸿目前所创造编写出来的肌肉真经，修炼重点，便是淬炼这639块骨骼肌。
开局表白41岁同学妈妈 【快穿】宿主她莫得感情 四合院之魏晋风流 墓碑雕刻师 接天大世界 走后门让你成秀才，你连中三元？ 种田游戏提现后我接手了万亩庄园 四合院：生那么多孩子！怪我咯 我教忍者玩火影 宇智波少女，在木叶点燃团宠大战 渣了财阀少爷后，被抓回强制亲哭 玄幻：开局混沌剑体，我无敌了！ 最强机甲师之天才少女 一画天下 她凭借美貌攻略男主 我在综武世界修仙，无敌于诸天 人间摄政王，横压天上仙 反派：勾栏听曲，奖励千年修为！ 双子诸天游记 超级宗门养成系统
坊间猎奇手记
坊间猎奇手记简介emspemsp关于坊间猎奇手记我女友失踪了，去找一个巫师占卜，巫师是个美女，建议我不要再找下去，以免徒增伤感，并且要高价，说我在哪一天可以看到我女友。次日我参加一个舞会，看到巫师在台上跳舞，舞姿优美。我感觉...
争雄
争雄简介emspemsp关于争雄男人，都有争雄之心。对敌人如是朋友如是亲生兄弟，亦复如是！...
心灵之窗：治疗爱情的心理学
女主是初中历史老师，男主是女主学生的舅舅，男主外甥父母是集团总裁都忙，没空管孩子，男主外甥调皮，经常被叫家长，女主男主由此认识，男主职业心理咨询师，男主以治疗一个个具体个案为基础讲解运用哪些心理学专业知识及治疗方法，涉及青春期的孩子，反社会人格的孩子，人格分裂精神分裂，以及讲解监狱的犯人早期人格形成的问题，婚姻咨询...
降生陆氏王朝，鸿蒙剑体碾压万古
（无男主＋穿越＋系统＋爽文发展势力）陆紫衣胎穿到紫薇大陆，成为陆氏王朝长公主，十六年里风平浪静，没有任何金手指降临。就在陆紫衣准备放弃等待的时候，氪金抽奖系统从天而降，绑定成功，并且奖励新手大礼包，十连抽一次。于是恭喜宿主抽奖成功，获得旷世神体鸿蒙剑体！恭喜宿主抽奖成功，获得神技斩天拔剑术！恭喜宿主...
强势宣布：这个影后，我的！
强势宣布这个影后，我的！简介emspemsp关于强势宣布这个影后，我的！她重生了，重生到了一个演技差口碑烂的选秀明星沈木暖身上。可能是她重生的姿势不对吧，一睁眼就对上了个惹不起的主。而且她连逃都没法逃，因为原主给她留了一种叫不见他就...
宠婚无度 ：娇妻买一赠一
江黎秋本是A市第一名媛，可后来江家遭人陷害她落魄如乞儿。她以为自己至少还有杜少宇，可是第二天却传来杜家退婚的消息。为了钱，迫于无奈之下昔日的江家大小姐竟然去给人代孕，遇见了那个和她纠缠一生的人。...