混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 训练(第1页)

江渊知道自己天真了。

寻思着第一天体能训练应该是从简单的开始,然后循序渐进一步步增加强度。

谁知道……

这刚开始,就是奔着弄死自己去的!

训练室内。

训练室,是二队安全地下室里最大的区域了。

体能训练区、技能练习区、格斗擂台、一条长泳池、还有一个超高封闭度的室内靶场。

此时江渊就在训练室内的一台跑步机上跑着步。

这台跑步机,与正常跑步机不同。

先不说这台跑步机是特殊改装过的,最高转速达到了骇人的……反正就是汽车跑到80码的那个速度。

另外在跑步机左、右、后,都安装了一块特制的铝合金板。

一根根细针、长图钉、磨尖的钉子钉在上面。

但凡跑慢了,或者想从两侧跳下去不跑了,那结果是可想而知的。

江渊表示很慌。

此时他背上已经被扎得鲜血淋漓,双腿沉重麻木到仿佛已经不是自己的了,肺部则如同燃烧着一团熊熊篝火,连同咽喉都被烤得干裂般的疼痛。

汗水混合着鲜血像花洒一样洒落,‘呼哧,呼哧’的喘息如同鼓风机。

其实他奔跑的速度并不算多快,主要是时间太久、距离太长的。

跑步机上的液晶表显显示,他一共跑了29.5公里,持续时间为168分钟。

旁边。

站着肖丰羽和王柔两人。

肖丰羽在观察着江渊的奔跑姿态和距离、用时。

王柔则一直盯着江渊的心率和状态。

在江渊的手腕上,还佩戴着一个实时监控心率的手腕,上面显示的心率是167一分钟。

“差不多了。”

王柔再看了江渊的状态一眼后,扭头对旁边的肖丰羽说道。

肖丰羽轻轻点头,等距离一到30公里,这才按下了手中的遥控器。

要不怎么说是特制的跑步机呢。

这跑步机,本人是无法操作的。

所以想要偷懒是不可能的事情。

跑步机慢慢停下,肖丰羽也将铝合金板打开,江渊喘着粗气,颤抖着双腿慢慢走了出来。

刚想一屁股坐地上,肖丰羽便沉声道:“不要坐下,刚运动完得站着,先深呼吸慢慢调整,等心率恢复了再休息。”

闻言,江渊只能咬牙站着。

王柔在江渊出来后,马上拿着一个小药箱走了过去,替江渊处理伤口。

王柔是队里的医生。

二队,一共有三个保障者、两个救赎者。

保障者分别是王柔为首的肖丰羽、林乐这三人。

救赎者,就是胡铮锋、池中月二人了,他们两个等阶最高、实力最强。

而胡铮锋虽然是队长,实际上一旦有什么任务,王柔才是那个出谋划策的人,胡铮锋也得听她这个副队长的。

王柔在给江渊治疗伤口,肖丰羽则皱着眉摇头说:“江渊,你这个成绩太普通了,甚至一个十四岁的少年都可能比你这个成绩要好。”

让你穿成通天,你把洪荒崩坏了?  断亲后,婆家肠子都悔青了  侯府千金重生,她被干娘当团宠  只是那时——  逼她换嫁后,全家哭着求原谅  皇上皇后都爱我(绝色贵妃)  长河令  战场合同工  重生商纣,开局怒怼圣人女娲  剑影情长之恩仇录  重生太子,开局贬至敢死营  重生之不是你好是我好  造化四象  他们都怀了我的孩子!  异兽不能养?我转头就开动物园!  玄幻:我重瞳,开局一岁逆袭  穿越祁同伟,我真不想当官  团宠小福包:野猪人参又送上门啦  宿主他是万物迷,不需要攻略  暗夜迷城  

热门小说推荐
玩游戏能变强

玩游戏能变强

玩游戏能变强,你听过没有?玩这样的游戏要付出什么代价?很简单,在游戏中死亡,你就真的死了。当王远遇上一款能让他在现实世界中变强的游戏时,他以为自己的开挂人生就要开始了。然而,灵气复苏。他赫然发现,这个世界并不像表面上那么简单,一些古老而强大的存在正逐渐浮出水面。灵气复苏世界的游戏高手,吊打全世界。新书开张,觉得字数少可以先在作者的老书末世之宠物为王,已完本,绝对精彩。如果您喜欢玩游戏能变强,别忘记分享给朋友...

九零,怎么办,穿成扶弟魔的弟弟

九零,怎么办,穿成扶弟魔的弟弟

季梨从新时代观念的女性穿成了1999年的奇葩妈宝男身上,不仅妈宝,还渣,家里还有两个高龄待嫁的姐姐。而他好吃懒做二十四岁了在家啃老,啃完老还有吸血姐姐,开局还有重男轻女观念的爹妈,为了给家里唯一的男丁凑齐十八万彩礼,不顾三个姐姐死活要掏空她们的钱财。老爹重男轻女好面子,为了儿子能结上婚不管女儿死活。妈妈泼辣婆媳关系...

红楼归梦二悠悠

红楼归梦二悠悠

红楼归梦二悠悠简介emspemsp关于红楼归梦二悠悠子曰多情最是害人。屁!专情那是害己!一个个都是捂不熟的心,喂不熟的狼。上辈子,一个睡了三年,跑去跟他妹妹结婚了。这辈子,一个睡了八年,好嘛,又要跑去和他妹妹成亲得,我一个...

夜夜缠情:鬼王太生猛

夜夜缠情:鬼王太生猛

夜夜缠情鬼王太生猛简介emspemsp关于夜夜缠情鬼王太生猛二十岁那年中秋,本该是团圆之夜,我却被最信任的家人卖去给鬼王做妻从此以后,夜夜纠缠,再无宁日...

重生狂妃:狼王宠妻无度

重生狂妃:狼王宠妻无度

从云端跌入地狱,她被践踏,被摧残,被毁容,被弃尸乱葬岗。再次醒来,她成了亲手剖开母亲胸膛,掏出心脏,混合千年尸丹一口吞下的怪物。浴血而归,不一样的皮囊之下,却敛着一双同样锐利而又清明的眸子。引了一身恨火的她,势要报仇雪恨,让敌人饱尝生不如死的滋味儿可是,那个妖艳魅惑强大冷酷的狼王,翻脸无情,将她狠...

于休休的作妖日常

于休休的作妖日常

于休休的作妖日常简介emspemsp于休休的作妖日常是姒锦的经典其他类型类作品,于休休的作妖日常主要讲述了功成名就,家财万贯却生无可恋是一种什么体验?于休休看霍仲姒锦最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提供于休休的作妖...

每日热搜小说推荐