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“我也不知道时间,就乱来的,碰巧准时了,学姐,我们是先去吃早餐还是先跑?”
跑步肯定比散步要消耗体力,这是毋庸置疑的,加上早上刚起来的时候饥饿感很强,所以阮小柒理所当然地认为要先吃早餐。
不过她还是把决定权给了风玚,毕竟自己其实不太了解。
风玚忍住想赏阮小柒一个爆栗的冲动,无语道:“你低血糖吗?”
“不低。”
“那就先跑了再吃。”
见阮小柒困惑,风玚也就知道这人怕是没在早上起来锻炼过,耐着性子解释道:“刚刚吃完饭跑步对肠胃不好,容易得阑尾炎和胃下垂,为了我的胃,我们先跑步再吃饭。”
阮小柒忙不迭点头,为自己的愚蠢行为而脸红。
早晨的空气很好,太阳也才没升多久,光线还不毒辣,反而很温暖,因为早,又是周末,田径场一个人都没有,风玚和阮小柒成了最早的一批人。
“先做热身运动。”
风玚像个健身教练一样指挥阮小柒做动作,如果是她一个人,她随便压压腿也就过了,但带了这么个“弱不经风”的小学妹,就得一切按常规来才最稳妥。
风玚带着阮小柒从最基本的头部运动开始做起,像做广播操一样喊着拍子,前面还好,到后面几个阮小柒就做得不成样子了。
风玚奇道:“小学妹,你这是多久没运动了?”
怎么连立位体前屈都不会做?
“我…我……”阮小柒脸一红,支支吾吾说不出话来。
她当然是能不运动不运动,假期除了和阮妈妈一起游公园,她其余时间都基本呆在家,很少外出走动。
“唉,别我了,跟着我来。”风玚终于体会到了恨铁不成钢的感受,她站一边做示范,两腿分开,向下弯腰,双手触地,几个动作一气呵成。
阮小柒有样学样,但无论腿怎样绷直,她的手就是够不到地,腿酸了一阵她就要放弃,心说学姐能做是因为学姐经常练街舞,柔韧性好,而她则不一样,不会也挺正常的。
她说服自己后就要起身。
却听风玚在一旁重重地叹了一口气:“小学妹,你说我是该夸你手短?还是夸你腿长?”
“…………”
第16章学姐的玩笑
当然是腿长。
她记得有个说法是大部分人的身高和双手张开的长度是一样的,就算是有误差也不会太大。
学姐说她手短,不是间接地说她矮吗?
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