手机浏览器扫描二维码访问
“我也不知道时间,就乱来的,碰巧准时了,学姐,我们是先去吃早餐还是先跑?”
跑步肯定比散步要消耗体力,这是毋庸置疑的,加上早上刚起来的时候饥饿感很强,所以阮小柒理所当然地认为要先吃早餐。
不过她还是把决定权给了风玚,毕竟自己其实不太了解。
风玚忍住想赏阮小柒一个爆栗的冲动,无语道:“你低血糖吗?”
“不低。”
“那就先跑了再吃。”
见阮小柒困惑,风玚也就知道这人怕是没在早上起来锻炼过,耐着性子解释道:“刚刚吃完饭跑步对肠胃不好,容易得阑尾炎和胃下垂,为了我的胃,我们先跑步再吃饭。”
阮小柒忙不迭点头,为自己的愚蠢行为而脸红。
早晨的空气很好,太阳也才没升多久,光线还不毒辣,反而很温暖,因为早,又是周末,田径场一个人都没有,风玚和阮小柒成了最早的一批人。
“先做热身运动。”
风玚像个健身教练一样指挥阮小柒做动作,如果是她一个人,她随便压压腿也就过了,但带了这么个“弱不经风”的小学妹,就得一切按常规来才最稳妥。
风玚带着阮小柒从最基本的头部运动开始做起,像做广播操一样喊着拍子,前面还好,到后面几个阮小柒就做得不成样子了。
风玚奇道:“小学妹,你这是多久没运动了?”
怎么连立位体前屈都不会做?
“我…我……”阮小柒脸一红,支支吾吾说不出话来。
她当然是能不运动不运动,假期除了和阮妈妈一起游公园,她其余时间都基本呆在家,很少外出走动。
“唉,别我了,跟着我来。”风玚终于体会到了恨铁不成钢的感受,她站一边做示范,两腿分开,向下弯腰,双手触地,几个动作一气呵成。
阮小柒有样学样,但无论腿怎样绷直,她的手就是够不到地,腿酸了一阵她就要放弃,心说学姐能做是因为学姐经常练街舞,柔韧性好,而她则不一样,不会也挺正常的。
她说服自己后就要起身。
却听风玚在一旁重重地叹了一口气:“小学妹,你说我是该夸你手短?还是夸你腿长?”
“…………”
第16章学姐的玩笑
当然是腿长。
她记得有个说法是大部分人的身高和双手张开的长度是一样的,就算是有误差也不会太大。
学姐说她手短,不是间接地说她矮吗?
末世主角生存法则 锁娇颜(重生) 混在娱乐大都的网络写手 双重人格[无限] 美梦APP 发糖专业户 人皇霸体诀 星际帝国之鹰[重生] 逍遥农仙 重生后我成了我哥 罪恶之城 仙界巡捕系统 帝宠惑人 兵甲天下 [综漫]我和我的马甲 七零年代亿万富豪 倾城狂妃:废材三小姐 假白月光她不干了 兵临城下 想你(1v1H) 替婚标准,背诵全文
本红娘赔了自己又被套路简介emspemsp关于本红娘赔了自己又被套路身为相亲节目主持人,何初夏意外穿越到古代,为了吃饭重操旧业,举办古代版非诚勿扰,不但赚到手发软,还解决了自己的单身问题,俘获大狼狗一只某日,妖娆王爷正在看书喝茶...
傲剑帝尊简介emspemsp一剑惊天地,两剑斩乾坤,三剑灭苍穹,四剑唯我尊。亦正亦邪,亦神亦魔,剑之所向,天穹绝灭。问剑何方,唯我独尊!爱☆就☆收☆藏woo18vipWoo18vip...
穿过来的时候,正好赶上母亲难产,本应是一尸两命的结局,被她改写。父亲生死不明,妹妹心性单纯天真,母亲隐忍宽厚,弟弟襁褓中替人重生,改命是她的任务!且看她如何虐渣,打脸,改变一家人的命运非快穿,本书只有一个故事!...
暧昧季节出品一个极其普通的小人物,经历了不普通的事件。从以游戏为娱乐,变成了以游戏为生存。苍茫到底是一个什么样的游戏,里面又充满了什么样的秘密。无...
鬼神遍地,人间如狱。这是一个只在李向阳眼中呈现的世界无处不在的鬼神如影随形的恐怖,小心翼翼的伪装,常人的不解与排挤原身在绝望中自杀。穿越而来的李向阳却能如鱼得水。捏着刚从自己身上掉下来的虫子,他喃喃自语不知是哪一个幸运儿,将得到我的厚礼?...
滴墨城殇简介emspemsp故人,往事,记忆,流年,每当这一串串有关时间的词语不经意出现在眼前时,心便有种酥麻麻的感觉,说不出,到不明的伤感像一阵突如其来的寒风,卷走心底仅存的温明,空荡荡的心房需要汲取过往的一丝温暖...