手机浏览器扫描二维码访问
这件事情说起来也确实是有那么一两分尴尬。
当初陈业在进行第一次比赛的时候,并没有一个特别注意的大脑意识。
此前的他完全没使用过这种贴纸。
运动员们在长时期的一个奔跑状态当中,他们的衣服即便是再贴合身体的肌肤…
但如果有那么一两处地方是特别明显的突出。
长久的晃动都会使得那一处部位和衣服进行连续不断的摩擦。
所以在第一次完成比赛的时候,衣服对陈业如头的摩擦也是有点严重。
这得益于他的如头并不是非常突出。
虽然说没有像选手一样,跑完时身前衣服呈现出两道通红的血痕,但是多少也破了点皮。
衣服碰撞到如头的瞬间也会产生刺痛。
并没有吃太多苦头的他,当时也没有想到立刻解决这件事情,但是在前两天陪练的时候,又再一次的对他的如头进行了小程度之上的磨损。
因此这一次他才严重的明白到好马配好鞍。在装备之上一定要慎重并且严格挑选准备。
一些对于身体的保护器具,绝对不可以进行节省。只有通过对身体的保护才能长久的进行重复劳动。
陈烨是学自动化的,他对于机械也还算了解,一個机械想要的长久使用,不仅仅是需要定期对其进行保养和维护。
并且在日常的运行过程中需要制定一套保护的使用规范。
这样在使用的过程中,才能够最大程度保护自身身体的安全。
最主要是,被摩如头的感觉实在太过于难受了。
所以昨天他特意准备了这些东西。
为的就是今天进行的全程马拉松。
时隔数天时间。
彭建华和董国建在团队的帮助之下已经将身体恢复到寻常状态。
已经进行了沟通,今天进行的是再一次全程马拉松的训练。
并且不是像上一次那样,针对于配速控制。这一次更加注重的是整体真实状态,因此今天要进行的是真实的全程马拉松。
也就是三人需要使出真实的实力进行冲刺,看看在近期的训练之下,能够冲击到何等层次的成绩。
起初训练组还有马拉松的教练团队,特别是冯向,持保守意见。
多的不多少的不少,距离奥运会还有25天的时间,频繁进行全程,会不会对于身体而言,负荷还有消耗过于庞大?
不过在专业的调查数据还有分析后,实际上超过半个月的恢复期已经远远足够一名运动员养精蓄锐。
更何况现在还有二十多接近三十天时间。
开会后决定还是让两人的训练强度适当往上提一提。
在前面的慢跑热身过后,陈业将身体舒展了一遍,他认为现在的身体已经达到寻常比较不错的精神状态。
热身完毕之后,训练组们就和三人进行配速分配的安排商讨。
主要分配的是冯向,他在板上清楚地表明每一个阶段的配速。
开始的第一个阶段是0-5公里,起跑,保持一定速度,平均配速320,第二阶段6-10公里加速,到第三阶段11-20的时候,保持310的配速。
大汉小吏 千年世家:从商鞅变法开始崛起 华娱似水流年 人在大西北,手握一座城 龙族:龙王,但剧本完全错乱 规则怪谈:我比诡异还变态! 我在神秘复苏开饭店 诸天,从一世之尊开始 快穿之美人她有生子系统 功德都溢出了,你说你是行脚医? 说好做幼稚动漫,顶上战争什么鬼 幕后:执棋三世,终成永恒真一境 长生不死的我,鬼惧,神敬,佛尊 穿进修仙界后我又苟又卷 诸天:我的超能力每界刷新 重生八三:浪子回头 杜林日记 大唐女绣衣 退队后,冒险者小姐们追悔莫及 突然来到异界大陆
梦回香江1982简介emspemsp关于梦回香江1982虐妻一时爽,追妻火葬场,这是多么深刻的一至理名言,可这都是前身那混蛋做下的,为什么要我来还,我不想尼玛,放着那妹子让我来,兄弟你放心,你老婆孩子,我一定给你追回来,你就安...
曹国东穿越到,激活了情绪系统。从这一刻开始秦淮茹,你也不想棒梗进少管所吧?晓娥姐,你也不想许大茂坐牢吧?于莉,你也想有份工作,用钱的时候不用看老公的脸色吧?傻柱,秦京茹跟许大茂下馆子去了,你不知道?一大娘,你也不想易中海下半辈子在监狱里度过吧?二大娘,你也不想刘海中私藏小黄鱼的...
穿成洗不白的恶毒皇姐简介emspemsp穿成洗不白的恶毒皇姐是菌姐姐的经典其他类型类作品,穿成洗不白的恶毒皇姐主要讲述了她堂堂新兵营的冷面教官居然穿越了!还穿到自己追过的一本书里?菌姐姐最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书屋提...
丹青风水画师简介emspemsp关于丹青风水画师爷爷给我一支笔,让我画一个女人,我一直不知道为什么,当我画了十六年,她终于首发tianmeixscomωoо1⒏υip...
本书23065436。影独醉微信瞰天下王者心,百战不屈枭雄志,神武地,妖蛮乱,管你人族和妖蛮谁挡,杀谁!!武道巅峰,我为狂徒,抢钱抢地抢妹子2015,带你领略一场铁血征伐!!求收藏求收藏...
拳拳到肉才是男人的浪漫!说着,颜渊从手腕发出一道新月光线,瞬间将敌人炸成了灰灰。法王使用远程技能,这能叫偷袭吗?简单来说,这是一个掌握无数技能的奥特法王纵横多元宇宙的故事。如果您喜欢在奥特世界当法王,别忘记分享给朋友...