手机浏览器扫描二维码访问
第五十九章 对不起温柔不了（第2页）
炼体的方法也很简单。
甚至可以说，和大多数普通人强身健体的方式都差不多。
撸铁、跑步、游泳、瑜伽……
只要能让身体变得更加坚韧、强大的方法，都能起作用。
不过姜启的方法更直接一些。
用法力带动蓝素琴的身体强行拉伸，随后灵气灌体。
简单粗暴，但高效实用。
普通人练几年才能达到的效果，他这里不出几周就可以。
可代价就是难以言喻的痛苦。
撕裂、重塑，然后变得更强大，更柔韧。
一开始姜启帮助蓝素琴进行一次炼体，她有一天都下不来床，而放到现在，已经可以第二天接着来了。
这就是成长。
虽然有拔苗助长的嫌疑，但姜启知道，如果自己不从中辅助，蓝素琴大概没两天就又回到那种混吃等死的安逸中去了。
不是人人都适合修行。
贪图安逸，是人的本性。
如果觉得修行枯燥无味，坚持不住，或许放弃才是正道。
但这一条在蓝素琴身上显然行不通。
姜启可不会放她走。
他的亲自训练和教导，那可是多少人求都求不来的东西。
光是仙人这两个字的噱头，就足以让门槛都被踏破。
“好好修行，这段日子我可是会随时检查的。”
“哦……”蓝素琴应了一声，又问道。
“姜启，你真的要去西域啊？”
“不去。”
“那你昨晚说……”
“我的确是在和其他人商量，但没说我要出门啊。”
姜启懒散道。
昨晚他就将现有的情报重新汇总了一遍。
和他亲近、有关系的几位都到了现场。
就连远在西域北陆的莉薇娅都远程投射了影像过来。
“所以，当年那第四位合道，就是某一世的你？”
苍木还不大会用现代科技。
因而它直接破开了空间壁垒，传输了一条枝丫当做分身参会。
这可是宝贝，哪怕化神拿到手，都得好生保管起来的灵物。
但对于苍木而言无所谓。
重生后，真千金只想为国争光 主业超凡，兼职体坛巨星 人在大西北，手握一座城 诸天：我的超能力每界刷新 说好做幼稚动漫，顶上战争什么鬼 千年世家：从商鞅变法开始崛起 诸天，从一世之尊开始 退队后，冒险者小姐们追悔莫及 规则怪谈：我比诡异还变态！ 功德都溢出了，你说你是行脚医？ 穿进修仙界后我又苟又卷 重生1982搞渔场 我在美国加点修行 三国芳华之家父袁绍 重回年代：我家菜窖通现代 龙族：龙王，但剧本完全错乱 四合院：大国工匠 长生不死的我，鬼惧，神敬，佛尊 华娱似水流年 火影：恶搞全忍界，开局锅影气炸
迷途的叙事诗
迷途的叙事诗简介emspemsp关于迷途的叙事诗有一个孤独的迷途者，流浪于诸时空之间，为了一个单纯的目标而旅行着。...
许愿穿古：续命行医
当愿望可以成真，你会如何抉择？是希望父母康健家财万贯，还是期待改头换面隐形匿迹，亦或是渴求长生不老永世不灭？然而，世间众人，又有多少人能得偿所愿！今朝且看张笙穿越古代，他将会许下怎样的心愿？又愿望许错之后，他又将在这个全新的世界里如何闯荡江湖混迹朝堂？不幸身死之后，又会遇到什么奇遇。是继续医行天下，还是让自...
重生之崛起1988
重生之崛起1988简介emspemsp关于重生之崛起1988金融天才陈清水，一觉醒来，发现重生八十年代！占据了一个酗酒的赌鬼身体，还多了一个经常被家暴，但是貌美如花的老婆，还有个粉雕玉琢的女儿！这个年代，bp机纵横天下，大哥大彰显身份！国内的互联网还没有开端，一切都还在最开始！陈清水布局整个互联网江山！成为国内互联网教父级人物陈布斯！进军手机产业，做全国产的芯片！顺带走上世界之巅！...
剑魁
这是炼气士的世界。朝廷覆灭，百家当道，十六州中煌煌盛世，机关城下百鬼夜行。飞船傀儡妖鬼山海兽神通符法魇镇炼气术！风雨如晦，乱世倾轧之下，谁能勘破迷雾？少年走入众圣棋局，终成执子之人。如果您喜欢剑魁，别忘记分享给朋友...
大楚怀王
熊槐刚刚穿越成为楚怀王，就碰到秦国的张仪前来送礼商於之地六百里。熊槐表示要改写历史，不再做愚蠢的楚怀王，绝不绝齐连秦。结果第二天，和满朝文武商量之后，经...
问鼎星途
又名我在星际世界成为天选之人宇宙乱象，开局天灾，废材男主无意收获源能块，却意外躺赢在星际争斗中，且看白卿禹手握神兵利器，升级源能块，斗智斗勇，问鼎星途！...