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进入十二月底后,气温突然骤降。五茸市是一个地处亚热带季风气候的城市,这里春秋两季的变化其实并不明显,只有夏冬季节的变化显著。而五茸的气候特点也很有趣,通常是今天还穿着短袖,明天突然一下子降温十几度,得穿长袖长裤了。
楚玲和龙天明受伤住院已经两周了。龙天明其实伤势并不重,照理说将养个两天就能出院。可他却不肯出院,非得留在医院里,说是要留院观察。楚玲基本已经清醒,只不过因为当天受伤对她的刺激太大,当时发生的事情她有点记不太清了。而楚玲和龙天明车祸受伤的消息一经传出,不少学生开始组织看望他们的活动,还有不少人打听他们住在哪家医院。不过,在校长林飘雪的严厉制止下,这件事才暂时平息了下去。
云天平日复一日重复着同样的事。在学校里指导高二7班继续修炼静心术,放学后指导女篮队进行扎马练习。回家以后做家务,还有就是坚持不懈的修炼。
女篮队因为有了属于自己的训练场地,而且还相当的豪华。和原来的篮球场相比,简直一个天一个地。这里不仅有一个完全属于自己的室内球场,还有专业的防滑地板以及篮球架,连篮球都是最专业的比赛用球。
除此之外,还有休息室、更衣室、储物柜以及冲淋房等。这些都是之前想都不敢想的。即便是现在学校如日中天的男篮队,都不曾有这样的待遇。可以说,苏雨霜不但解决了场地问题,而且还解决的相当完美。
不过这些并不是全部,根据苏雨霜所说,这里还有不少可以发展的空间。将来还可以有体能训练室,治疗室,还有娱乐室等等。不过现在没有经费,所以暂时只能搁置。但苏雨霜说她有办法可以说服学校批一些经费下来,用作改建。前提是,必须得完成林飘雪的委托。
从云天平接手女篮队至今,已经过去三个星期了。当初接手的时候,他曾经说过,要在一个月内让女篮队得到明显改变。可现在已经四分之三时间过去了,他每天除了要求女篮队扎马步之外,就再也没有其他训练内容了。这让女篮队全部八名队员多少有些疑虑。
今天又是周一,到了放学的时候,女篮队员准时的在她们专属的训练场集合。其实她们现在心里最感谢的,应该是苏雨霜。外面天寒地冻的,到时候训练完又是一身汗,这样很容易感冒的。如今不但可以在室内训练,完了还能洗个热水澡,别提有多舒服了。
女篮队集合完毕后,云天平站在了大家面前。与以往不同的是,今天沈彤彤、蒋小山和苏雨霜,也都站在队伍里。
“我曾经说过,要在一个月内让你们极大改变,这句话我么有忘记,也不会忘记。”云天平缓缓的说道,“之所以让大家每天练马步,不是为了好玩,也不是我脑子有病。我是为了大家打基础,因为接下来我要教大家的步法,没有坚实的下盘基础,是根本没办法练的。”
包括蒋小山在内,所有人精神都为之一振。练了那么久马步,终于要教这神奇的步法了,这让每个人内心都充满了激动。
“步法的作用,我想我不用多解释,大家都见识过了。接下来,我来演示一遍。大家跟着我的动作做一遍。等架子练熟了,我再来教大家口诀。”
云天平说完,就将步法演练了一边。演示了三遍之后,有些脑子比较聪明的人,已经开始尝试着学着做了。像沈彤彤和苏雨霜两人,还有女篮队里个子最矮的许云露,都已经有些抓住要领了。
其实云天平所教的,是一门基础步法。根据“玄静”所描述,步法分几种,主要有动和静两大类。“动”这类的,基本都是以速度和身法为主。“静”这类的,基本都是以提升功力为主。
步法的好处是,修炼起来简单,容易上手。不过步法这种东西,并不是修炼者的主修项目,只能算是一种辅助手段。若是靠步法就能称霸天下,那谁还会辛辛苦苦的去修炼功法,找一部天下无敌的步法,轻轻松松的就能成为独步天下的高手了。
“玄静”其实是一门很深奥很玄妙的功法,其中包罗万象。除了有心法和武技之外,还有像步法这种以及其他一些种类的辅助手段。像分心静心控心三术,就是一种辅助手段。这种辅助手段对于修炼者来说,只能用来提高修炼效率,可对于普通人来说,足可以改变日常生活了。
演示过五遍之后,云天平便停了下来,要求所有队员都照着做一遍,然后由他来加以指导。
不得不说,林天魁中学到底是全国名校,学生的接受能力还是很强的。别看她们都是打球的,但绝对没有四肢发达头脑简单这种事,脑子还都挺好使的。只是看着云天平演示了五遍,就已经基本能够照着做出个雏形来了。
云天平大约花了一个小时左右的时间,将所有人的动作全部都纠正过来,并且吩咐他们练到熟练为止。而大家的积极性都很高,都卯足了劲练。就连蒋小山这种平时对什么事情都漠不关心的家伙,也是认认真真的练着。
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又过去一个小时后,基本所有人都已经把动作练熟了。大家做的似模似样的,还真有一点武林高手的范儿。
其实,如果是一个完全没有基础的人来练,没有个三五天,是绝对不可能做到这种程度的。这也多亏了云天平前三周每天让大家坚持练习扎马的功劳。正如他自己所说,没有坚实的下盘基础,还真练不好这步法。
有了步法的雏形,接下来云天平又花了二十分钟左右的时间,把口诀传授给了大家。口诀虽然简单,很快就能背下来,但是要理解吃透,就不是那么容易的事情了。因此,传授完口诀之后,云天平便宣布解散。至于对口诀的理解,就让大家回家以后自己发挥了。
从训练场里出来,已经差不多要六点半了。冬至过后,黑夜时间明显变长,这会功夫天已经完全黑了。云天平返回了学校,回到办公室拿了自己的东西准备回家。
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