混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第十九章最低要求五球连打(第1页)

“丸井,向日。你们两个动作太慢了。”

“佐井学长,佐佐木学长。不要趴在地上偷懒。”

“仁王,幸村,泷,宍户你们的力量太轻了,给我再加10kg。”

“迹部,忍足,柳,桑原你们还有10个项目,真田还有7个项目,都给我加快速度。”

武田虽然在U17里天天训练,但是他要比平等院他们多花1小时才能完成,所以每次都会被他们嘲笑。

现在这里的组数只有U17里的一半,武田早早的就完成了。已经放松完毕的武田站在一边朝着那群人大吼着。心里那叫一个舒爽。

终于经历6个小时,除了芥川,向日和丸井其他的人都完成了训练项目。

现在芥川还没成为丸井的小迷弟,等后面安排一场比赛就能搞定了。向日和丸井的体能将会是加强重点。

武田:“时间好像有些太晚了。迹部同学今天你们的训练就到此为止吧。”

迹部:“看来你还准备了其他的训练?”

武田:“当然,这些只是基础训练而已。而且给大家安排的组数也只有一半,时间上也没规定。所以当然要准备一些额外训练。”

迹部:“本大爷想知道真正的训练计划。”

武田:“这些训练项目要在3小时内完成,是组数翻倍以后,3小时内完成。”

迹部:“简直就是疯子。对了这些训练计划本大爷要带走。”

武田:“可以。毕竟你也是花了钱的,不过不要盲目的增加。我们身体会吃不消。”

“这些小事本大爷当然清楚,告辞了。”

迹部带着冰帝众人返回东京,幸村也让其他人先行回家。

幸村:“武田,我看你摆弄这5台发球机很久了,你想做什么?”

武田:“当然是5球连打了。”

“5球!”x3

“柳,你没回去?”

柳:“看到你们没走,所以有点在意你们想要做些什么,就回来看看。没想到收集到了不得了的资料。”

“嘛嘛,我先演示一下,等你们基础过关以后,你们也可以这样。”

5台发球机同时击出网球,武田拿起球拍只是一个挥拍就将5颗网球同时回击。

“真的做到了!”

真田:“如果我能够同时打6球的话,是不是就可以打败你了?”

武田惊讶的看着小伙伴,这么想要打败我做什么?我们可是同伴。

“真田,5球连打是让我拿出普通球拍的最低标准。”

“明天我会加快完成训练的。”

“明天是其他的训练,这种训练不会天天有的,要不然身体吃不消。我一再强调训练要适度,我不想看到哪一天你们因为身体原因而不能再打网球。”

幸村的病一直是武田所担心的,他不好强拉着小伙伴去医院检查,别看幸村平时温温柔柔的,其实幸村内在还是挺霸道的。

第二天的训练

在老公坟头口嗨的下场无限流  开局牢狱之灾,从不良人开始逆袭  快穿:等我来寻你  丧尸与狗,我越过越有  丧尸和鬼  星际厨师不好当  游戏  亮剑:开局带领伤兵,干掉冈本  重生暖婚:君少的心尖宠  被赶出家门?我靠直播算命爆红  娇色夺谋  锦绣绒华  仙途无疆之:平凡少年踏仙路  陌生人呀你好吗  反派又把男主攻掉了[快穿]  隋唐:签到五年,朕摊牌了  辣妈奋斗在八零年代  女修功法男用指南  墨家弃徒?我反手打造大秦重工  似有亦人来  

热门小说推荐
凶灵惊魂,冥音索命!

凶灵惊魂,冥音索命!

俗话说人生有七苦,生,老,病,死,爱别离,怨憎会,求不得。在故事里,你看到了谁的影子?该作品包含了各种小故事,有奇闻异事悬疑惊悚等元素,带你进入一个个充满神秘和惊险的世界。本作品是各种小故事的合集,包含了很久之前写的各种开头,杂乱灵感,文章纯属虚构,请谨慎观看。...

快穿女配开挂中

快穿女配开挂中

快穿女配开挂中简介emspemsp安闲上辈子凉得挺惨的。重生后,她再也不想凉。魔方在手,开挂不愁!精彩收藏woo18vipWoo18Vip...

孟忧无悔

孟忧无悔

看着自己的朋友一个一个的死去,很痛苦吧!明明什么都不记得了,还要执着的走那条未见光明的路。为了一个执念,让更多的人死去,值得吗?敬爱的师长惨死,后悔吗?如果您喜欢孟忧无悔,别忘记分享给朋友...

盛世凰谋:天妃

盛世凰谋:天妃

盛世凰谋天妃简介emspemsp简单粗暴的文案君天子之上,一妃当道!女主版文案武昙见过的废物不少,但废成这样,还花样作死技能满格的绝对非她的夫君,大胤皇朝的那位少年皇帝莫属了!她十二岁嫁他为妻,他锦衣玉食的把她养到十五...

妻主强撩,农家夫郎吃不消

妻主强撩,农家夫郎吃不消

末世归来。凌淼淼一心只想守着夫郎好好过日子。可身份使然,她存在的意义注定不能只安己身。治病救人,救灾卖药带领夫郎,家人,村里人,发家扬名。这名啊,一不下心就扬到了女帝耳里。什么?皇位要给她坐?这女帝,怕不是个憨憨?女主能力强,性格对外强硬,对夫郎娇柔。人设使命,要与人为善,不是圣母!(分不清圣母...

龙主归来

龙主归来

龙主归来简介emspemsp关于龙主归来身为大夏龙王,独掌北境三十万大军,执掌乾坤,却得知自己的妻女被人当狗羞辱龙王一怒浮尸千里,再怒地裂山崩,三怒天崩地裂!...

每日热搜小说推荐