手机浏览器扫描二维码访问
011 效果出乎意料的蛇酒（第2页）
杜若将手放到碗中沾湿，然后双手合十使劲的搓了起来。
“嗯，还好，没有感觉到不适。”
大概三十秒钟，杜若搓到手心发烫，仔细看了一眼手掌，药酒已经被搓的消失不见，只有手掌有些微微泛红，开始发烫，除此之外并没有其他反应。
确认没有过敏反应之后，杜若再次和刚刚一样，让掌心沾上药酒，不过这次并不是双手互相搓了，而是从手腕，手肘，肩胛，腰胯，膝盖，脚踝，就这样从上到下，将这些关节处用药酒揉搓。
特别是膝盖，脚踝等处更是受到重点照顾，现在杜若练习单重三体式每次的单脚承受了极强的压力，壮骨倒是其次，更多的是需要活血化瘀，避免长时间锻炼落下病根。
这也是杜若每次坚持得差不多的时候就停止的原因，练武的时候练很重要，养更重要，一味的压榨身体，难免落下病根。
大概花了十五分钟的时间杜若做好了一切，原本小半碗的药酒已经消耗大半。
做完一切，杜若来到空地开始站桩。
还是单重三体式，大概四十秒的时候，杜若就开始感觉到身体的变化，不过这次是从脚下开始先感觉到热，不再是以前那般的先是关节肌肉酸软。
坚持到一分钟，下半身发热还在继续，但是用来支撑身体的左脚越来越热，而且伴随着麻。
一分十秒的时候，热意开始消退，杜若浑身开始抖动，左腿的感觉开始变淡，这不是因为开始适应，只是酸麻的感觉在加重，开始失去知觉。
身体的抖动还在持续，杜若额头上出现汗珠，却还在坚持着。
这样的抖动有利于换劲，以前杜若因为怕强行锻炼伤身，所以不敢持续这么久的锻炼，这次有了药酒，当然希望这样的抖动更加持久一些。
“呼～～”
直到杜若心里数到一分三十五秒，身体的酸麻痒再次出现，杜若这才站起身来不再继续。
“药酒有效啊，这次站桩至少多了二十秒钟。”
起身活动了一下手脚，杜若心情大好，然后乘着药酒的效果还在，抓紧时间换腿继续练习。
一直修炼了二十分钟，杜若发现自己的面板数据跳动了一下。
属性点：0.01
技能：形意拳LV0（31100）
“效果这么好？原本三十分钟增加一点属性和经验，现在二十分钟就增加了。”
杜若双眼越来越亮，嘴角的笑意都已经压制不住了。
杜若不再继续站桩，他这样压迫式的站桩，哪怕有药酒也不能持续太长时间。
索性开始变幻，不再站桩，而是开始打起了五行拳。
站桩和五行拳的交替锻炼能让身体得到更好的放松。
更让杜若感到开心的是，药酒似乎就如同一个加速修炼的BUFF一般，竟然对于五行拳的修炼也有加成效果，同样的修炼二十分钟就增加了一点经验值和属性。
三小时的练习时间很快过去，练习完毕，杜若重新坐了下来，将小碗中剩下的药酒按照刚开始那样搓在了各个关节处。
同时将属性面板打开，查看一早上锻炼的成果。
小保安有气运大异能 太好了，是老大！我们没救了 主播她又娇又软，大哥们争做榜一 深潭魅影：诅咒 西游：枪法也是法，弹道也是道 夫妻二人穿越古代 七彩龙神之觉醒 穿越1949，腾飞从婴儿开始！ 魂约白莎 快穿之柳暗花明又一村 炼化星空1：称霸太阳系 镜女 乱世枭雄：一介布衣崛起之路 全民抽卡：我每天一张金色传说 绝品小媳妇 混元典 四合院之逆天金手指 拿我当炮灰？侯门主母掀桌了！ 野兽刑警 一吻定情：冷少的独宠娇妻
知青美又娇，年代糙汉狠狠心动了
叶家村叶漾，村中一霸，嘴毒人凶，孤寡老光棍一个。突然有一天，他大发善心救了一个女知青。然后，不是在蹲局子，就是在奔赴局子的路上。怎一个惨字了得？可偏小丫头柔柔的一声夫君，他心都化了，只恨不能把命都给她。慕喻被宠妾灭妻的夫君一巴掌甩梁柱，穿进了缺衣少粮的年代，成了出场就惨遭欺辱的貌美知青，亦是重生女主叶花的...
我家有间万事屋
我家有间万事屋简介emspemsp关于我家有间万事屋一觉醒来穿越异世界，落得个家有闲房，父母双亡的死宅设定。死宅虽好，可重活一世，总该享受一个不一样的崭新人生。叮万事屋系统开启叮您有一份新任务请查收完成任务即可获得属性...
变身之我真不是NPC
最难击杀的世界BOSS天一门历代最强门主修仙界第一美人无数玩家的春梦与噩梦月灵，一脸无奈地叹气那个，我真的不是NPC。如果您喜欢变身之我真不是NPC，别忘记分享给朋友...
大姐进城：九零致富之路
九十年代，一个无父无母的农村女孩为了让弟弟妹妹过上好日子，毅然决定进城奋斗，前往那座充满机遇的一夜崛起之城，开始新的人生。做过服务员，当过工人，摆过小摊，开过酒楼和工厂，风光过，落魄过，无论面对多少艰难困苦，她都始终保持乐观向上，自强不息的精神。多年后，一辆黑色轿车开进村里，事业有成的陆宁春回乡造福乡亲了。收获事业的同时也收获了一份真挚的爱情，那个他，原本一身公子病，只喜欢吃喝玩乐，却为了喜欢的姑娘改掉了身上的毛病，一直默默地陪伴在她身后，与她一起成长，不离不弃。如果您喜欢大姐进城九零致富之路，别忘记分享给朋友...
归国狂龙
归国狂龙简介emspemsp关于归国狂龙五年前，因卧底任务需要，他背负罪名入狱，父母被活活气死，兄弟姐妹妻子为他受苦。五年后，他是扫平战乱的第一战神，权财无双，归国之后，他只想弥补自己对亲人，对妻女的亏欠...
洪荒之我为姬发
得到败国系统，重生到的世界，成为英明神武的周武王姬发姬发泪眼说道我没想强国，我没想当明君贤王，我只想败国，可能你们不理解，但是我不败国就治不好病就得死！看，这就是一代贤王的风采，多么的高瞻远瞩，多么的标新立异，没有贤君周武王做的这些，就没有强国，朋友们让我一起加油干，为了伟大的强国梦！如果您喜欢洪荒之我为姬发，别忘记分享给朋友...