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林简嘴里塞了一块鸡胸肉,一边嚼一边道:“可能我基础消耗高吧。”
“倒是有这个可能。”苏杰点点头,似乎突然想到了什么,再次开口:“不过你有没有考虑过吸收转化率的问题?”
“吸收转化率么。”林简想了想才道:“当然想到了,所以我不是才吃这么多么。”
“哥,先说好我不是说你是饭桶,只是就你这么个吃法,我有点担心呐”苏杰面露难色的道。
“不用担心,我的身体状况,我非常清楚。”林简倒是没想到对方还挺关心自己。
苏杰有些不好意思的道:“哥,我不是那个意思,我的意思是你再这么吃下去,我担心我姐要被你吃垮了。”
林简:“”
至于么,他不就是一顿三个人的饭量,偶尔心情好的时候才四五个人的饭量。
这就能吃垮吗?
说好的家大业大呢?
林简有些无奈,可转念一想,他觉得自己这个想法也不对。
本就是吃人家用人家的,他似乎也没资格说这种话。
林简反思了一下,便道:“你说的有道理,我以后少吃点吧。”
反正食堂少吃,又不代表真的少吃,他可以自己花钱买食材做。
“你看你,我不是这个意思。”苏杰一听林简误会了,连忙解释道:“我的意思是你可以换个思路,提高吸收转化率。”
“提高吸收转化率?”林简闻言,若有所思。
“很简单,比如咱们每天都要补充蛋白质对吧,而蛋白质的来源一般是从食物摄取,可由于吸收率的原因,我们很难将吃进去的蛋白质全部吸收,所以运动员们都会采用营养补剂来补充自身营养。”
“你的意思是蛋白粉之类的?”林简不由得道。
“对,就是这个意思。”苏杰连连点头:“我那正好有一些营养补剂,要不你试试?”
“好啊。”林简没有拒绝,蛋白粉这种营养品他还是听说过的。
正常来说,没有什么危害。
于是,两人吃完饭便来到了健身馆。
苏杰办公室里,他从角落的储物柜里取出一大瓶印有英文字母的蛋白粉。
随后他取来量杯和水杯,开始勾兑比例。
最终,苏杰将一杯像牛奶的液体端到林简面前。
“你试试。”
林简通过敏锐嗅觉,确定是蛋白质的味道后,拿起杯子一饮而尽。
口感跟奶粉差不多,但多了一丝草莓的味道。
然而一分钟过去,他的眼前就闪过了熟悉的词条。
【体质+01】
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