混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第603章 夫妻宫（第2页）

突然的一天，她在绝望中醒悟，明白了事实才是真相，发明了4句话转念法。

引导人们看破表相、窥见真相。

遇到让自己不开心的事情，先问自己：“那是真的吗？”“那真的是真的吗？”

（找到事实的真相，分清那是谁的事儿。）

然后再回看自己：“持有这个想法时，我会怎样？”

“不持有这个想法时，我会怎样？”

通过这四句话，审视自己的内心，挖掘出内心最真实的想法，并且化解掉其中的戾气。

对于同样一件事，有的人就会非常气愤，而有的人根本不觉得这是个事。

那让你生气的那个观点，还是真的吗？

比如，老公对我冷暴力我很生气，他不应该对我冷暴力。

那是真的吗？他真的不应该对你冷暴力吗？

事实的真相是什么呢？

事实就是真相，生气是在跟事实争辩，跟真相对抗。

持有这个想法时，你会怎样？

不持有这个想法时，你会怎样？

哪种状态更好，更有利于彼此？

世间的一切事情，都可以归纳为以下三类，分别是：别人的事情，自己的事情和老天的事情。

比如，师姐认为她老公对她冷暴力，让她心都死了。

她老公做了什么，那是别人的事。

自己的心死不死，那是自己的事。

而我们要做的就是——尊重别人的事，管好自己的事。

喜欢改命记实录请大家收藏：（）改命记实录

末世兵锋  仙医圣手  跨界内娱顶流歌手  重生03：我真不是渣男啊  玩穿越机模拟器，咋就战争罪了？  我百年死后，世人称我为仙  重生，复仇从美艳大嫂开始  四合院之开局拒绝养老团  被夺气运后，她噶了那个穿越女  山村嫂子的秘密  绿了陛下后怎么办  重生：我爸是煤老板  重生1985：从挚爱到大国崛起  仙路：无尽棋盘  欣生次元  顶流女明星与她的年下弟弟  末世脆皮空间大佬求抱大腿  我在狐妖专心修炼  异【源】  从小学校长到地方大员