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第二十九章 一个月的强化训练(第1页)

陈一凡得到了别墅,自然就不会让李芳再住棚户区那狭小的房子了,当他把李芳带到别墅面前,并把别墅钥匙交给李芳的时候,李芳是震惊的:“一凡啊,这别墅是怎么来的?”

陈一凡当然没有说这是自己参加黑拳赢来的,只是说:“妈,前阵子我在把一个晕倒在马路边的老人送去医院了,没想到人家身份了不得,这不,直接送了套别墅给我,说是报恩。我一开始是拒绝的,但那个老人的家人说,老人的命精贵得很,区区一套别墅,算不得什么。”

“一凡啊,你没说谎吧?你救的老人这么有钱?”李芳虽然只是个没见过什么世面的小老百姓,但这套别墅一看就至少要大几百万的,这还是因为江州不是一线城市,这地段也是江州最好的,换做在临海市那边,这种规模的别墅肯定是天价。

“我骗您干嘛啊?这栋别墅真是人家送的,妈,儿子最近运气爆棚,好事不断,您啊,就安心享福吧。”陈一凡把钥匙给了李芳,又带着李芳逛了一遍别墅,然后掏出一张银行卡,卡里存在拳赛的奖金五百六十万,一分没花,他对李芳说:“妈,这是那位老人家硬塞给我的,听说里面有五百多万呢,你拿着。”

李芳手抖了抖,险些把手中的钥匙和银行卡丢了,过了好一会才欣慰得笑着:“一凡啊,你真是越来越出息,好,妈就听你的话,好好享福。不过,妈要告诉你,不管你以后打算做什么,伤天害理的事一定不做,答应妈,好么?”

陈一凡知道这是一个母亲对儿子的希冀与保护,他郑重点头:“妈,你放心,我不仅不会做伤天害理的事情,只有有机会,儿子还会做许许多多利国利民的好事!”

看着儿子斩钉截铁仿若发誓一般的严肃模样,李芳总算放心了。新宅入住,陈一凡只请了一个人,那就是死党高强。

高强看到才几天不见,陈一凡就赚到了一栋别墅,说不眼红那是骗人的,但好兄弟有出息了,他也跟着高兴,吃过晚餐,两人来到了别墅的顶层,吹着凉风,欣赏着月色。

陈一凡对高强说:“强子,想修炼么?”

“想!老想了!书生,终于等到你,还好我没放弃!”高强没正经的唱的跑调跑到爪哇国的歌词。

“在修炼之前,你要做好精心的准备。”说这句话的时候,陈一凡瞄了瞄高强那已经有了明显轮廓的小肚子。

高强不好意思地摸了摸肚子:“书生啊,我知道我是怠惰了点,你给想个法子呗,只要能够修炼,多大苦我都能吃!”

“这可是你说的啊,首先就是要把烟酒戒了!”陈一凡老实不客气地提出了第一个要求。

“什么!烟酒都不能沾了么?”高强在学校的时候就已经沾上烟酒了,出来工作之后,为了应酬,烟酒更加少不了,这突然要戒掉,实在让他有点接受不了。但是看到陈一凡认真的表情,为了能够修炼,高强也只好硬着头皮答应了。

“烟酒是必须戒的,等修炼有成了,烟酒不再能够伤身的时候,你想抽多少烟喝多少酒我都不管你。”陈一凡实事求是地说。

听到并不是真的以后完全不能抽烟喝酒,高强轻松不少,他问:“还有什么别的准备?”

“你这身子骨是该好好练练了,我给你准备了一份超级详细的高强度体能训练计划,你请一个月的假,专心训练。同时我还准备了一份药膳,接下来一个月你就别想着什么山珍海味了。”陈一凡告诉了高强自己的要求。

高强点头答应:“那接下来这一个月我就住你这边了啊?”

陈一凡表示就是这么决定的,不然没有人监督,谁知道高强能坚持多少天,高强反驳说“你这是在怀疑我的人品!”陈一凡斜着眼表示“人品?强子你还有这种东西?”高强就像斗败的公鸡一样无精打采。

本来高强以为,所谓的体能训练,无非就是各种健身杂志上面说的那些,结果看到陈一凡给他那张密密麻麻的训练表的时候,他差点晕了过去:“书生,你确定没拿错表格?”

陈一凡十分肯定地告诉他:“这就是你这一个月的训练表,放心,我会陪着你做完所有训练的!”

高强快哭了,那张表格,详细罗列了早上五点到晚上十点的训练内容,除去中间吃饭和间隙休息的时间,训练项目排的满满的,完全没有多余的偷懒时间。

第一天训练完,高强就如同死狗一般躺在地上,陈一凡丝毫不客气地把他拖进洗浴间。冲完凉之后,躺在床上的高强是纹丝不动,只是在嘴里嘟囔着:“书生,你还是人吗?我都快累死了,你却跟没事人一样!这不公平,你要比我多一倍的训练量!”

“哪来那么多话?我是陪练,训练的目的是你,不是我,不要本末倒置,来,让你好好享受一下。”

“有啥好享受的——啊——”高强忍不住发出了销魂的叫声,因为实在太舒服了。

原来是陈一凡利用元气在为高强按摩,随便修复筋脉的微小创伤,不然按照这种强度的训练,哪怕有药膳辅助,一个月下来,高强不死也会残废的。

于是乎,接下来的一个月,每个夜晚,别墅里都会传出高强不可抑制的销魂叫声,最开始的时候,李芳是惊慌失措的,以为自己儿子和高强有什么见不得人的勾当,以为自己儿子失恋后性取向都变了。陈一凡和高强解释了半天才让李芳相信是她想太多了,他们两个都是直的不能再直的只能,喜欢的都是女的,没啥问题。

而一天两天的训练不明显,一个星期下来,高强明显感受到自己体能提高了许多,这越发坚定了他训练下去的决心。而陈一凡也不是没有好处,他在训练过程中,对于身体的细微掌控力在慢慢提高,之前由于突然获得巨大的力量,身体其实是有不小的不适应的,正好趁这一个月的时间适应。另外每晚为高强元气按摩修复损伤之后,陈一凡彻夜修炼元气,从未松懈,因此短短一个月,两个人都发生了翻天毒地的变化。

安老师,你插翅难飞  我与反派奉旨成婚  副本世界:通关从鱿鱼游戏开始  职业挖宝人  盗墓:开局只有两年  焰色反应CP  带着老宅在古代养崽  你才O装A,我真A  绝世狂兵  悔婚另嫁,摄政王踏破龙椅求娶  一胎二宝:爹地,你不乖  狱出狂医  躺赢!换亲后被国公府宠翻了  直播:轮岗月老,小阎王速成顶流  饥荒年让我啃树皮?笑死,我有满仓粮  狱龙狂仙  征服天国之曙光时代  盗墓:与主角团那些年  超市通古今:我娇养的大将军造反了  霸道总裁深深宠  

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