混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第6节(第3页)

“恩。单臂100个,左右交替后再双臂100个。”刘苏滢轻飘飘的应道,说完后走到边上的椅子上坐了下来,显然是准备给宋纪白数数了。

“啥?”自以为听错的某人觉得大清早的,他的肾上腺素有点高了上来。

“我记得签的合同里第十三条规定,教练指导期间,有权利安排学员进行在可承受范围内的体能锻炼。”刘苏滢不咸不淡的应道。

没想到看似草率瞄了眼合同的她将合同条例倒是研究的够通透。

“不过连着做300个俯卧撑有点过了吧?”宋纪白还不死心的讨价还价起来。

“冰非一日之寒,可是你要想在短时间内取得最明显的效果,就得付出相应的汗水。你原本就已经有点基础了,趁着这段时日再强化巩固下,等到新戏开拍时就不用找裸替了,免得黑你的网友到时候说你的肌肉也是ps过度修出来的。”刘苏滢毫不心软的应道。

宋纪白虽然的确是穿衣显瘦脱衣有料的体型,不过他在刘苏滢面前却没有敞露过,也没有在她面前穿过紧身显身材的衣物,眼下被刘苏滢这么中肯的点评了下,宋纪白居然莫名的有点不自在起来。

将近一个小时后,已经满身大汗的宋纪白这才报告任务完成。

“我体能还可以吧?”某人因为剧烈的运动早已汗流浃背,从地上起来时整件上衣都已经紧紧黏湿在身上的了,合着他的呼吸节奏和身上无时无刻喷拂出来的热意,匀称的胸肌腹肌无不隐隐偾张着,刘苏滢才瞥了一眼,视线就毫无知觉的收了回去。

“还行。”她简短的应出两个字。

“这身肌肉还算可以吧?”某人方才拼着耐力做完刘苏滢定下的高强度任务,就是为了等了这一刻,此时不无嘚瑟的问道,一边问一边在刘苏滢面前用力握了下拳头,大秀了一把他引以为豪的肱二头肌。

结果,宋纪白的话音刚落,只听得一记响亮的声响,原来旁边的刘苏滢忽然伸手在他腹部拍了一下,她的气力本来就不算小,加之下起手来又毫无情面的,宋纪白耳边光听到声响,就觉得腹部被刘苏滢那一下拍的隐隐作痛,他甚至还来不及做出吃痛的表情,刘苏滢漫不经心的总结继续在他耳边响了起来,“腹肌一点都不硬实,下次不要丢人现眼了。”

宋纪白:……

“先擦下汗,休息一会再去吃早餐。”刘苏滢显然对宋纪白身上的肌肉没多大兴趣,说时递了毛巾给宋纪白。

嘴角抽搐了不下好几次的宋纪白从刘苏滢手上接了毛巾过来,迅速的擦了把脸后,那干毛巾吸汗后立马变得软手下去。

“看来你对健身倒是挺有研究的。”宋纪白再次开口时,那双迷人的桃花眼复又回到迷离不定的样。

好似谁都看不透那双桃花眼背后的真心。

无人懂,便也无人能让他驻足。

所以明知不太可能和他产生交集,还是有那么多的粉丝为他倾心倾神,不计代价的为他撑起最强大的后援团。

只因为他是宋纪白。

“一般,为了今天的第一节课,昨晚回去临时做了下功课而已。”刘苏滢如实应道。

只是她话音刚落,原本离她还有一尺距离的宋纪白突然走前一步,和她近身不到一步之遥,而且还特意微弯腰身,目不转睛的盯着她看。

离的这般近,他身上运动过后喷拂出来的热意避不可避的落到她的身上。

他是热的,而她依旧还是静的,就像是永远不会被他打扰到一丝一毫似的。

“看什么?”刘苏滢自然也感觉到宋纪白在打量自己,好几秒过后,她这才抬头问道。

“不喜欢我的网友说我是面瘫,在屏幕上不管生气还是开心,都是一个表情。其实我觉得,你才是名副其实的面瘫。”刘苏滢这一出声,他像是若有若无的叹了口气。

“多谢抬举。”刘苏滢应时顺便后退了一步,重新和他保持了适当的距离。

“面瘫并不是个褒义词,潜台词是指我演技差——”对面的某人以为刘苏滢和娱乐圈生疏较大,立马给她普及解释了起来。

“我当然知道。”刘苏滢面无表情的应道。

宋纪白觉得面前的刘苏滢明明是自己一小助理,站在那里整个气场居然比自己还大,自尊心严重受挫的某人决定不和刘苏滢继续交谈下去了,转身就迈开长腿朝外面走去,自以为炫酷的说道:“我洗澡去了。”

“待会再去洗澡。”未料到身后的刘苏滢及时喊住了他。

东厂小饭堂(美食)  全职艺术家  爷就是这样的鸟儿  求女  网恋对象是修真界大佬  真不是女装巨巨  重回1992年  狂神  怜娇  一胎双宝:影帝爹地超给力  重生小娘子的幸福生活  我跟白月光长了同一张脸  我的猫耳少年  甘草江湖录  二爷你家小祖宗A爆了  美人惑君  都市强化人生  我同夫君琴瑟和鸣  林记串串香[九零]  一顾倾人城[综]  

热门小说推荐
启禀皇上,公公有喜了

启禀皇上,公公有喜了

1v1双洁(尖叫)金手指非正剧追妻火葬场姜柚宁睁眼醒来穿越了,最绝的还是个假太监,真特么刺激!幸运的是她有金手指,却是个吞金兽。悲催的是她得罪了皇帝,要被杖毙,只能祈祷八字够硬,扛过这一局。来人绝美帝王大怒。摇人是吧?有种单挑。姜柚宁撸起袖子挑衅。各路鬼怪齐上阵,她靠着金手指买枪买炮买买...

四合院:从秦淮茹半夜敲门开始!

四合院:从秦淮茹半夜敲门开始!

曹国东穿越到,激活了情绪系统。从这一刻开始秦淮茹,你也不想棒梗进少管所吧?晓娥姐,你也不想许大茂坐牢吧?于莉,你也想有份工作,用钱的时候不用看老公的脸色吧?傻柱,秦京茹跟许大茂下馆子去了,你不知道?一大娘,你也不想易中海下半辈子在监狱里度过吧?二大娘,你也不想刘海中私藏小黄鱼的...

卿如春风来

卿如春风来

她是朝中重将的幺女,集万千宠爱于一身他是有异国血统的皇子,永无继位之可能。她原本性子娇纵跋扈,却因失足落水而记忆全无他看似洒脱身份尊贵,却因母族之恨活与夹缝之中。本该小心筹谋的一生,只因有你,芬芳四溢。卿如春风来,温香入满怀。本文无穿越无重生如果您喜欢卿如春风来,别忘记分享给朋友...

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

错过甜蜜:总裁的一世爱妻

一次陷害,成了她杀人的借口,也成了他们牵绊的理由。她步步为营只为接近那个高高在上的危险男人。她已经狠下心了,为什么却仿佛看到了他的伤心,你就这么想我死吗?因为你那可怜的自尊心?步步紧逼,她已没有退路,脸颊被他攥的生疼。她有太多顾虑,却不想为了另一个男人还是伤了他,泪水淌过面颊,她哽咽对不起他们都知道,他们之间已经没有未来了五年不长,再见面,为什么还不结婚?只是她不死心。怕结了婚,连唯一能挽留你的筹码也没有了。只是他还爱着。轰动全城的盛世婚宴,她笑挽其臂,含泪喝下交杯酒,笑着与他温柔对视天域,如果您喜欢错过甜蜜总裁的一世爱妻,别忘记分享给朋友...

我的老婆是女帝

我的老婆是女帝

我的老婆是女帝简介emspemsp叶火被校花拉进小树林表白了,原本是可喜可贺的事情,但叶火却高兴不起来,因为校花说她是从仙界重生回来的龙华女帝,还拉叶火去摸她肚子上的龙纹身原┊创┇文┊章wоо⒙νiρ﹝Wσó⒙νiρ﹞woo18vip...

每日热搜小说推荐