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在这艰苦的炼体过程中,林云深知自己需要更加努力和独特的方法才能有所突破。
一日,玄风真人将林云单独叫到一旁。
玄风真人目光深邃地看着林云,说道:“林云,你虽有天赋,但炼体之路需扎实根基。我今日便给予你一门适合此阶段的功法——《金刚锻体功》。此功法注重基础体能训练与灵力辅助滋养,你需用心修炼。”
林云心中一喜,赶忙恭敬地接过功法秘籍,说道:“多谢师父,弟子定当全力以赴。”
于是,林云依照师父传授的《金刚锻体功》,开始寻找适合独自修炼的地方。
他来到门派后山的一处幽静山谷中,这里四周环山,草木葱茏,一条清澈的小溪潺潺流过溪边布满形状各异石头的地面。
山谷中,阳光只能在特定的时间洒下斑驳的光影,大部分区域被高大树木的枝叶遮挡,显得有些阴森。
周围的草丛中,时不时有一些不知名的小虫子在穿梭,发出轻微的沙沙声。
潮湿的空气带着泥土和草木的混合气味,常常使主角的身体感到沉重,难以舒展,夜晚野兽的叫声也在时间上影响了他的心境。
但林云深知,想要在修仙之路上有所成就,就必须克服这些困难。
初入此境《金刚锻体功》要求修炼者每天坚持进行负重奔跑、俯卧撑、引体向上等基础体能训练,且每种训练都与灵力的引导和滋养紧密相关。
清晨,当第一缕阳光透过山谷两侧的山峰洒在修炼场上时,林云深吸一口气,他看到阳光在山谷中形成一道道金色的光线,仿佛是上天赐予的希望之光。
他双手紧紧抓住绑在身上的沙袋,双腿用力一蹬,如离弦之箭般冲了出去。
在奔跑过程中,他按照功法要求,将灵力缓缓汇聚于双腿经脉,引导灵力随着脚步的起落,在腿部肌肉间流转。
他心中想着:“一定要让灵力充分滋养肌肉,这样才能更快地提升实力。”
仿佛为肌肉注入了源源不断的活力。他的脚步在地面上踏出沉重的声响,每一步都溅起一些尘土。
汗水很快从他的额头渗出,顺着脸颊滑落,但他的眼神依然坚定,紧盯着前方的道路。
道路两旁的草丛被他奔跑带起的风刮得沙沙作响,一些小石子也被他的脚步踢得四处滚动。
在做俯卧撑时,林云双手撑地,手指深深嵌入泥土中,他能感觉到泥土的湿润和松软,还有一些小石子硌着手掌。
双腿并拢伸直,他看到眼前的地面上有一些细小的裂缝,还有几株顽强的小草从裂缝中生长出来。
他缓缓地压低身体,双臂弯曲,肌肉紧绷,同时将灵力从丹田引出,沿着手臂经脉流向手掌,再通过手掌与地面的接触,将灵力渗透到地下,形成一个灵力循环。
他暗自思忖:“通过灵力循环,让肌肉得到更好的滋养,我一定能在炼体上取得进步。”
这个过程中,他能感觉到灵力在滋养着肌肉,仿佛要把地面压出一个坑来,不仅仅是依靠肌肉的力量,还有灵力的辅助。
然后,他又猛地用力撑起身体,双臂伸直,胸膛高高挺起,发出一声低沉的吼声,此时灵力又顺着手臂回流到丹田。
周围的草丛和小虫子似乎都被他的吼声惊扰,草丛停止了晃动,小虫子也暂时停止了活动。
引体向上时,林云双手握住横杆,身体悬空。横杆是由一根粗壮的树枝做成的,表面有些粗糙,他能感觉到手掌与横杆之间的摩擦力。
他先是深吸一口气,然后双臂用力,将身体向上拉起。在拉起的过程中,他引导灵力从丹田出发,经过胸部经脉,再分散到背部和手臂的经脉中,使背部肌肉在灵力的滋养下隆起,像一条条游动的蟒蛇。
他在心里给自己打气:“坚持住,每一次拉起都是对自己的一次提升。”
每一次拉起身体,他的下巴都努力超过横杆,然后再缓缓放下,如此反复。
同时,他按照功法要求服用一些普通灵草熬制的药液。
他会在溪边找一处干净的石头坐下,从储物袋中取出药液,拔掉瓶塞,仰头一饮而尽,喉咙上下滚动,眼神中透露出坚定和决心。
这种药液在进入体内后,会随着灵力的流动,被输送到身体各处,进一步促进肌肉生长和皮肤韧性的提升。他期待着药液能和灵力共同作用,让自己的身体更强壮。
他看到溪边的水清澈见底,水中有一些小鱼在游动,它们的身体在阳光反射下闪烁着银光。溪边的石头形状各异,有的像乌龟壳,有的像蘑菇,还有的像动物的爪子。
他坐在一块较为平整的石头上,感受着石头的清凉,这种清凉与他体内因修炼而产生的燥热形成鲜明对比。
随着时间的推移,林云逐渐感觉到自己的皮肤和肌肉开始有了变化。
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