手机浏览器扫描二维码访问
第26章 锻体篇（第3页）
“只争朝夕吗？好吧。”
片刻功夫，汤昭自己想清楚了，学武先是为自己，别人教导是付出，自己锻炼是收获，只有自己求别人，没有别人求自己的。人家愿意教，不管早晚，自己应该全力配合才是。
总比对着一本天书，无处着手乃至走火入魔的好。
想起天书，他立刻想起了眼镜。不知戴着眼镜看这本书会有注释么？会有仙女么？
可惜眼镜已经裂了，大概是不顶用了吧。
第一个动作平平无奇，汤昭很容易就照着摆出。
司立玉扫了一眼，手中汤昭肩头、膝盖等处或拉或按，矫正他的姿势，直至完美。
“需要保持半个时辰。”虽这么说，但显然他是以教导为先，并没真让汤昭维持那么久，很快就道：“第二个。”
下一幅画是个类似金鸡独立的姿势，比较古怪，汤昭试了试，好像也可以。有点小晃，不过司立玉矫正一遍后，反而不那么晃了，似乎达到了一种稳定的平衡。
“下一个。”
后面一幅画比一幅画古怪，姿势一个比一个难，汤昭到了后来只能勉强做到，十分不舒服。
司立玉虽然话少，倒是不乏耐心，每个动作都指导汤昭做到全无瑕疵，也不十分催促。
到了第八幅画，汤昭无论如何做不到，道：“这个太难了。”
司立玉问道：“继续。”
那就是尽力而为的意思？
汤昭依言尽力尝试，只是身体不听使唤，人的身体真是有极限的，他很怀疑有没有人能做到这么扭曲的动作，道：“有点困难。”
司立玉道：“我看也未必。”一脚踩了过来，将汤昭的膝盖一直踩到底。
汤昭惨叫了一声，剧痛之下，泪水盈眶，司立玉提着他的胳膊，摆到了画上的位置，道：“这不是做到了吗？保持十个呼吸，我给你数着。”他手掌中似有无穷力量，摆弄汤昭的身体就像摆弄木偶，别说扳到什么姿势，就算撅折了也不费吹灰之力。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
汤昭只觉得耳边嗡嗡作响，身上软筋撕裂一般，只想摔倒，但不知怎的，一口气顶住，死死地顶了十个呼吸。
司立玉微不可察的点头，脚抬起来，汤昭整个摔到了地下。
他只觉得骨节松散，肌肉颤抖，浑身上下大汗淋漓，好半响才缓过来。支撑起身子，汤昭抬头不看司立玉。
他需要一点儿时间把刚刚不自觉溢出来的泪珠憋回去。
司立玉自行把卷轴卷起，放在桌上，道：“每日卯时练习，晚上我来找你。”
汤昭“嗯”了一声，道：“那白天呢？”
司立玉道：“白天有五毒会的毒虫教你。”他的口气带着淡淡的嫌恶，一点儿也不像一个时辰之前刚喝了结盟酒的人。
离开房间，司立玉独自走出院子，脚步无声，仿佛天生就是夜色的一部分。
他走过庭院，没有任何人注意到。
除了正堂中的一人。
刑极坐在窗前，举着酒杯静静的看着窗外，好像在欣赏景色。
他的衣着，他的气度，他的姿态都像在庭院中吟风弄月的富家公子。
只是赏的不同。
有人赏花，有人赏雪，他赏夜。
夜色正浓，他眼神清明，但神情已经有些醉意了。
“不愧是小司。心中有千般不满意，永远尽职尽责，永远值得信任。”
“小秀才不会被他练傻了吧？”
“也好，不然他还道检地司都是我这样好说话的人。”
“也希望他争点气，证明我眼力不错，这件事选他比小司合适——比任何人都合适！”
喜欢剑众生请大家收藏：（）剑众生
苟在战锤当暗精 诸天：从天下第一开始的千户 大明世祖 山海元神录 我的投资时代 新黎爷的轨迹 奥术征程 师弟下山，被绝色师姐骗去同居了 十方乱世，人间武圣！ 重生之神级操盘手 熢火之下 谍影凌云 保护我方族长 修仙女配一路跑偏 欢迎来到诡梦世界 飞越泡沫时代 战锤：以灰烬之名 变成幼龙被女团捡到，我震惊全网 我真不会演戏啊 我与小白猫的五次相遇
三无丫头混在深圳
没身高，没学历，没形象很难想象这样一个女生在竞争激烈的深圳如何生存，伍子微自己也不知道，可是别无选择的她还是不顾所有的人的劝阻选择了独自南下。从白痴到白领，从网盲到网精，曾经被怀疑被打击，甚至被冤枉，也曾经被欣赏被喜欢，甚至被追捧深圳十年，她最终褪去一身青涩，从一个对社会一无所知的小女生，摇身一变，成了一个流刃有余的小女子。十年，最美的青春。十年，虽然没有做出什么轰轰烈烈的大事，但是也混的有滋有味，乐在其中。被卖跳槽升职，罢工失业游行被抢劫网盲网虫网精十年，她经历了别人可能一辈子都不会经历的事情！但无论如何，都有憾无悔。如果生命可以重来，她还会做出同样的选择如果您喜欢三无丫头混在深圳，别忘记分享给朋友...
酥酥入心：你的慕斯，请签收！
女人，你知不知道你很甜？初次见面，唐酥只觉得慕斯凉是个变态。威胁你怎么了，我有的是钱！再次见面，唐酥觉得慕斯凉人傻钱多。酥酥，我想吃蛋糕。确认关系后，唐酥发现慕斯凉就是一个喜欢粘着她要糖吃的三岁小孩。酥酥，我想你了。分隔两地后，唐酥听着电话里传来慕斯凉磁性的声线，舔了舔唇边的草莓慕斯，才发现自己原来这么爱他。PS这是慕斯小公主和唐酥小王子的故事～如果您喜欢酥酥入心你的慕斯，请签收！，别忘记分享给朋友...
仙贤
仙贤简介emspemsp关于仙贤三百年前，修仙盛世为何一夜断绝？天地灵气为何荡然无存？大罗金仙为何修为全无？上古圣人为何降为凡俗？这一切的背后，究竟是人性的扭曲还是道德的沦丧？敬请走进仙贤世界，寻觅事情的真相你...
穿越不同世界体验不同人生
逍遥本是一个大学生，在一次去山上郊游的时候不小心掉进了一个山洞里，再醒来时已经超越到了末世一名被丧尸吓死的女孩身上，虽然不知道是什么情况，这具身体的女孩也叫逍遥，父母在很小的时候就不在了，她算是被叔叔养大的，叔侄俩感情很不错，叔叔前几天结婚了，婶婶对待逍遥一般，逍遥不想打扰叔叔和婶婶的感情，就搬回自己家里住了，昨天...
剑宗小师姐她被迫成为万人迷
清剑宗秘密群聊小师妹大师兄风光霁月惊才绝艳，只有他才配得上清冷强大的师姐！啊啊啊他们今天必须在一起！百炼峰师弟胡说！师姐明明和我们裴师弟最配！安济峰打杂的可是，我觉得师姐和衍天宗的沈槐序更配啊，上次在秘境里他们配合得简直天衣无缝！落云宗小霸王瞎说什么呢？！卿师姐是我们祝余师兄的道侣！他可是天生剑体，他们生来就最配，你们死了这条心吧！小师妹（拍桌而起）谁把其他宗门的人拉进群的？！我要踢人了嗷！神机门代言人我派炼器天才商师弟有话说。九虚宗接班人我闻小师叔自带嫁妆请求参战。小师妹你们外派的赶紧退群！我们师姐是不会外嫁便宜你们的！呜呜呜呜师姐你最爱的到底是谁！？你说！卿云我的剑。可是你有好多剑！大部分还是别人的剑！！！结局1v1如果您喜欢剑宗小师姐她被迫成为万人迷，别忘记分享给朋友...
陆早早凌慎行
陆早早凌慎行简介emspemsp（又名梦回千年倾城妻）（主角名陆早早凌慎行）一个骄纵跋扈缺根筋的大小姐被害死了，21世纪外科女神医陆早早穿越而来，她医术高超，心灵剔透，面对公婆不亲，丈夫不爱，还有各路虎视耽耽的姨太太，仅凭...