手机浏览器扫描二维码访问
梦到更多的可能性。如果那时我的学校生活是那样可能确实会不一样,人际关系,女朋友,爱情,家庭等等。
站桩对我来说目前是最有效的,特别是马夫庄,但遗憾的是我并不能坚持很长的时间,一方面是身体素质,另一方面是意志力。
反正练完之后手脚反而有点冰冷,虽然说会慢慢回暖,主要是练的时间不够长。
我感觉对于金刚功的学习要尽快掌握,8段锦目前对我来说效用比较低。
我老是感觉时间过得很快,但实际上时间过得很慢,站了1分钟,感觉站了5分钟。
这时候倒是时间一点都不宝贵。
好吧,不说了,9点钟了,稍微休息一下,等一下约了健身房的体测,看一下要不要买课。
老是感觉喉咙有痰,哦,不是感觉是确实有,我也不知道是为什么,难道是晚上睡觉的时候窗户的风吗?之前夏天说是开空调,现在冬天又是什么原因呢?
老是感觉很痛苦,主要原因就是因为没有找对合适的方法。
特别是这个健身最痛苦的一件事就是老是去健身房就会受伤,昨天下午我在那小幅度的玩了一下,就主要是重量也不高,嗯,反正今天早上脱衣服的时候就发现肩功能受损了。
就特别夸张,练一次伤一次,练一次伤一次,我真的是。。。
然后今天早上也约了个教练看一下嘛,就大概的一些费用计划,这个女教练就更关注于我体态上的问题,我也知道,但是没想到就还有其他问题,骨盆前倾,头前引,包括现在他说也有一点含胸驼背。
反正确实也存在这些问题,需要针对性的功能训练康复。
还有一点比较惨的是我的这个年卡已经办了,你说不去嘛,又感觉亏,去了又怕受伤,所以还是比较烦。他那私教课收费最低都是200块钱,一节课一个小时,这钱是真好挣。
我肯定是划不着,不可能去办,主要是因为之前闲鱼上看到有这个相对应的比较划算的,所以才来咨询一下。
但是闲鱼上算下来一个小时可能也要50块钱,也不算便宜,目前反正是拳击没有这个受伤,手腕的话好像慢慢的也在正常训练,比较专业,靠谱。
那没办法了,就训练就这样喽,就我也不好说。
反正早上起来还是慢慢练。至于健身的话不强求吧,有时间没事做就去练一练,比如下午或者是平时休假的时候。
这个教练推销技能倒是比他的专业技能要厉害的多,感觉现在很多教练技术不怎么样,推销能力倒是很不错呢,毕竟他们也靠这个挣钱,而不是真正的靠技术挣钱,技术是次要的,推销才是重点。
实在不行就不练器械了,跑步机走一走,然后拿个小哑铃转一转,也就这样了,还能怎么样呢?瑜伽垫再稍微练一下腹,或者再学一下这个闫帅奇的课。
怎样的人生?怎样的选择?
中午用那个微波炉发现一下子冒烟了,把我吓坏了。
自己买的那个小锅边边上老是糊,有点难受,等以后有了钱,再加上换住所了,换一个好点的锅。
起码弄个电磁炉。
讲话还是没有逻辑,要强化自己的一个思维,有是有的,要强化应用,说话的一二三,发点,内外区分等。
这是我的店,我会怎么做?
今天开会有个店长说困难,经理说了几句,体会到了那种尖锐,嘎嘎骂,不带粗口那种,这是当然的。
有时候真的感觉干这个零售业,特别是基层员工一干好几年那种是真的特别没前途。就人生规划很重要,我不确定他未来会不会发展的更好,但目前而言有更好的路径可以走。
每个人都陷在自己的迷局。
这个健身年卡买亏了,算下来一个月可能10次都去不到,主要是练一次伤一次,我去个锤子。
他们下班是越来越早,我是越来越晚了。一开始还能关个门,现在门都不关。灯也不关,钱也不存,全部留着我干,但是我没有发作,后面再说的话就显得特别小气,事情永远是发生的时候去说,而不是事后在那里找苦。
这就为什么会显得爆发?因为他一件小事,一件小事慢慢积累到一起,其实已经很不爽了,到最后一个看起来没什么的小点反而成了一个导火索。
我感觉炸的东西哪怕是煮的都不会难吃。
我感觉我这样很难成长啊,你说有什么特别复杂的吗?也没有,就像我原来的店长,我说我这也不会,那也不会,什么东西都没接触过,他说这些都是小问题,你接手了自然就会。
实际上确实也是这样,但是如果你一开始就会就会显得游刃有余,一开始不会被迫的学会,只能说有所欠缺。
一天一天的过,不要为过去而烦恼,要做好的是现在。
喜欢永的日记请大家收藏:()永的日记
藏仙 快穿:恶毒女配从年代文开始作妖 佳人不惑 女神的逍遥护卫 一品丫鬟顾青鸢容锦 异武凌天 君定而国安 圣雅女神传之新神族 汉城风云之2002 诡异降临:开局抱大腿,奔赴诡生巅峰 都市之主宰无敌 我给佛祖当说客 临渊羡玉 镇古大帝许辰苏芸百度云 坏坏小萌妃 富仙传 漫威之火影忍者漂流记 晴歌唱晚 [原创3] 流觴曲 季天侯厉元朗
李思在等红绿灯时,玩着一款诡异游戏,一辆超速的汽车辗压了他。死亡后,他发现他竟然重生到了这个诡异游戏世界中。现实世界没有诡异,但是在这个游戏世界中,诡异却是真实存在的。又名重生在诡异游戏世界如果您喜欢诡异世界生存手册,别忘记分享给朋友...
丧尸异能卡牌宠物非战斗人员请撤离萧升刚成为一名制卡师不久,全球灾变。技能卡冰锥术,雷击万钧,死亡凝视道具卡钢刀,寒霜匕首,储物空间召唤卡封印万物为自己的属下,丧尸,变异动物,高冷美女别人还在为一口面包争抢的时候,萧升大口吃着炸鸡,甚至配了一杯冰啤。别人还在为一个安全的庇护所大打出手的时候,萧升奴役数万丧尸为自己巡逻。培养一个老婆当首领,自己只要掌管所有物资,当好后勤部长就好了。这个末世,他只想混一个好日子,顺便成为一名优秀的制卡师。定个小目标,把脚下这颗星球制成卡牌!如果您喜欢全球灾变我把世界制成了卡牌,别忘记分享给朋友...
昔日,我与落魄青年为伍,为人类开辟家园。曾在孤山与矮人并肩作战驱逐恶龙,与白精灵抗击兽人。一梦百年,落魄青年成了圣城之主,人类国王。而我重新站在百年前亲手建立的家园。你问我是谁?我叫沈飞,人类帝国军情六处领导者,被月神赐福的月神殿最高贵的勇士以及矮人全族共尊的锻造大宗师。好了,我说完了,现在你们可以放下手中的刀,让我们好好谈谈关于我的宠物毁坏圣城的赔偿问题。如果您喜欢我的宠物是BOSS,别忘记分享给朋友...
1v1双洁女追男从校服到婚纱女老师×男医生暖甜小霸王×腹黑大冰山高中时,喻书眠的魂儿就被顾言之勾着到处跑。三年同桌,每天跟在顾言之屁股后面,无事就献殷勤。顾言之,你去哪儿我就追到哪儿!喻书眠发誓要翻身咸鱼变锦鲤!扬言要把这座大冰山拿下!迟早办了他!从南高追到了川大,从校服追到了婚纱,从学校追到了医院。那个夏天,顾言之拥她入怀,在她耳边低吟魅惑道是谁说要办了我?我说的,怎么了?!喻书眠开始怂了,看到男人微微勾起的嘴角,不好的预感袭上心头,撒腿就跑。现在想跑?已经晚了!顾言之将这只小绵羊一把拉了回来圈进自己怀里。将头埋进她的颈间,炙热魅惑的气息晕在喻书眠浅浅的梨涡上,惹得心中悸动。今天就遂了你的愿,任你处置。等等她怎么觉得好像中计了?顾言之这只老狐狸向她压来,不给她留喘息的余地,吃干抹净才罢休!PS甜中带小小小刀!男女主智商在线双学霸。书名又为与心上人势均力敌如果您喜欢顾医生的小霸王又飒又暖,别忘记分享给朋友...
婚心荡漾总裁的心尖暖妻简介emspemsp关于婚心荡漾总裁的心尖暖妻婚心荡漾总裁的心尖暖妻被人下药,她爬上了他的床,两人从此纠缠不休。他是掌握世界经济命脉的王者,高高在上残忍嗜血,却爱她入骨,宠她上天。可当她拿着孕检结果求结婚,却被他无情拒绝,并赐她一杯药水,她凄美转身,从他的世界消失。五年后,再次重逢。舅舅,我即将成为你外甥的未婚妻了,请自重。她善意的提醒他说。他薄唇轻扬,那我们的孩子是叫你大嫂,还是叫我舅爷?面对他提出的世纪难题,她迎刃而解,那...
灭明简介emspemsp关于灭明预感成真,魂灵出膛,被陷牢狱,红杏出墙,身心百孔千疮壶芦登科,岁月匆忙,杀人劫财,远走他乡,困守边城弃疆西贼北掳,惊破霓裳,一念之思,族群为上,明末风云跌宕。...