手机浏览器扫描二维码访问
第217章 变化（第3页）
果然，“嗯哼！”
随着一声故意大声的咳嗽响起，陆泓黑着脸从对面的男更衣室走了出来。盯着宁焯暄搭在我肩头的手肘，双眼都快冒出火来了！
我见势不妙，急忙矮身避其锋芒，嘴里还苦笑着说道，“您两口子有矛盾，就关起门自己好好解决，别总是拉着我当垫背的好不？”
周围众人听了都哈哈大笑，宁焯暄丹凤眼一瞪，张口就骂，“谁和这块烂木头是两口子？老娘乐意找谁就找谁！他管的着吗？”
据我所知，这俩人以前关系处的不错。可不知为啥最近总是见面就掐，都有点水火不容的意思了！
在我的视野中，两人身上的光雾都是那种比较鲜艳的红色，并且颜色还在不断加深！
眼见陆泓脸色越来越黑，围观的众人边起哄边后退空出场地，就像给两人腾地方决斗一样。
就在这时，人群外突然传来一道冰冷的声音。
“都没事干了？”
众人立刻收敛起各自的情绪，原地立正站好，齐声喊道，“凌队好！”
所有人身上的光雾都迅速变成了代表敬畏的淡淡黑色。
凌凤儿一身雪白的风衣，缓缓穿过人群，停在我面前。
“该干嘛干嘛，别站在这里碍眼。你，过来。”
大家看着我跟在凌凤儿身后那垂头丧气的模样，都投来了幸灾乐祸的眼神。
本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
上场首先就是一百公斤负重20公里，凌凤儿美其名曰，热身！
然后是十分钟内1200个标准深蹲！接下来是十分钟内2000个标准的俯卧撑！
再然后又是负重百公斤20公里，十分钟内1200个标准深蹲，和十分钟2000个俯卧撑。
只不过和第一组相比，所有训练项目的负重都增加了十公斤！
接下来是第三组的20公里、深蹲和俯卧撑，所有负重再次增加十公斤！
如此往复，第四组，第五组……
凌凤儿始终平静的矗立在场边，默默的注视着我。
而我原以为自己撑不完第三组就得累趴下，可实际上，我又给了自己一个巨大的惊喜！
第六组、第七组！
我感觉全身的血液都在沸腾！每一条肌肉纤维都在欢呼！所有的骨骼都在咆哮！随着训练的继续，我的精气神完全处在一种极度兴奋的状态中！
当第八组完成时，时间已经来到了晚上九点。可我除了呼吸急促和一身大汗以外，根本没有什么疲惫的感觉！反而觉得体内就像有一座火山，还在持续的喷发着！
第九组开始前，凌凤儿主动帮我去掉了身上所有的负重，开始绕着跑道慢跑。直到我呼吸平稳下来后，今天的训练终于告一段落！
凌凤儿嘴角带着一丝若有若无的微笑轻声说道，“去吃饭吧，晚上还有冥想。明天再加上格斗吧。”
我听后，得意美好的心情顿时荡然无存！现在最大的心愿就是联系曲昊，赶紧找几个私单给我！
当来到食堂后，发现团叔还是不在后厨。于是我小声的询问着凌凤儿，“亲爱的，你知道团叔去哪儿了吗？连着好几次不在了！”
凌凤儿不动声色的回道，“我也不清楚，可能…回内务部了吧。”
尽管有些郁闷，没办法开小灶了，可这饭该吃还得吃。
吃完饭，回到宿舍，洗完澡，换完衣服，我又想偷懒了！抱着凌凤儿柔软的娇躯就是不肯松手！
结果就是差点被冻成冰雕！然后就彻底老实了，带着凌凤儿的神识一起进入到我的造梦空间。
喜欢梦魔请大家收藏：（）梦魔
姐夫帮你打天下 皇极混沌体 扬骨灰！灭嫡姐！重生弃女杀疯了 盗墓：得万人迷体质后，他躺麻了 开局逃荒顺带得了人心夺个天下 综影视之柳清安 原神：春秋战国 夺舍的女大佬居然是前世的自己 我，ml玩家，怎么可能收男团员 玄幻：我的师兄有点神 港片：开局打造最强财阀家族 今晚教坊司包场，女帝破门而入 咬一口糖 少年行苍穹 灵异世界：天师传承人 吃下震震果实，震懵天才学姐！ 谍战风云录：大宋 重返仙门之六道传说 玄幻：从炼丹学徒开始崛起 我的勾魂使者梦
惊！弃妃劈腿战神后只想种田
VS时逢战乱，大燕国分崩离析，民不聊生。火系女魔头风染画穿越到古代，被强行盖官印文书，充当军妻，婚配邋遢军汉。可笑的是掳她至边关，随意安排婚配的竟是原身相公韩王。她势要把绿帽子进行到底，放下豪言，收集天下美男来种田。自此，她带着一双儿女，手持一本破书穿梭九方秘境收集粮种，开启制火药土炮弹炼铁铸刀剑种植五谷药园...
我的海克斯心脏
英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运，但在世界线的收束之下，他的心脏因为中毒而衰竭，最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变！奥莉安娜杰诺，你怎么又把心脏丢出来砸人了？杰诺我知道乱丢垃圾不好，我也不想这样的，可它自己就从我胸口弹出来了！当事人小杰（眼部打码）现在就是后悔！非常后悔！我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏，别忘记分享给朋友...
我娇养了未来帝君
1V1双洁架空男主篇后世记载，大晋平南王黎津骁勇善战，征战沙场数十载，开疆扩土，抵御外敌，后来更是令大晋一跃成为诸国之首。殊不知，多年前的平南王，年少时还在上京西城的奴隶市场等买主。一次偶然的相遇，奴隶摇身一变，成了公主护卫。公主殿下待他是真的好，派人教他武功，亲自教他识字，甚至当着他的面，一刀砍下别人的脑袋，告诉他只有强者才能赢得尊重，才能保护弱小，才能做自己想做的任何事。小护卫明白了，参军杀敌寇，灭诸国，终成一代霸主，转身还将公主殿下压在了身下。女主篇镇国大将临终托孤，失踪三年的姜未眠得以帝王养女身份入京。都说她一介孤女，腿还瘸了，不过得了皇帝庇佑，除此之外，还能做什么。怎料，灭了处月的是她，打破世家霸权朝政的是她，国法改革，推行女子入学入仕的还是她围绕在这位孤女身上的事迹可谓数不胜数，而最让人津津乐道的，却是她和她身边那位小侍卫的秘事。姜未眠本以为自己只是买了个听话且好用的工具，万万没想到，工具人居然以下犯上，翻身欺负到了她头上，既然如此，那就再送你个皇位。＃本文以搞事业为主＃不是姐弟，男主比女主大，前弱后强，大狼狗属性如果您喜欢我娇养了未来帝君，别忘记分享给朋友...
大晋皇族
大晋宏业二年，代王世子大病初愈，他驻足长兴城，翻遍史书，最终得出一个结论，这是一个他陌生的朝代，可能也是他熟悉的一个朝代。随着皇帝下令征高句丽，百济，朝鲜，修大运河，经略南方的一系列国策，他好像明白了什么架空历史！莫要对号入座，谢谢各位！如果您喜欢大晋皇族，别忘记分享给朋友...
大唐逍遥王的生活日常
我叫李辰，一名21世纪三好青年，我经历了传说中的穿越，我穿越到了一个异世大唐，这里以武道为尊，强者可以飞天遁地，知道我害怕极了，二岁时我知道了我是大唐的一名皇子于是我准备咸鱼了，三岁那年我觉醒了前世星辰大帝的记忆，四岁那年在花园和宫女玩耍时一道流光飞到了我脸上，我获得了系统然后我就无敌了。无敌后的我很低调，（作者tui，你就是懒）我不愿惹是生非，大家眼中我就是一名聪明的乖宝宝，直到那一天的夜晚，让我咸鱼的生活不在平静。本书又名咸鱼王爷与小娇妻的打打杀杀咸鱼王爷居然是武道至尊王爷又被刺杀了咸鱼王爷我们来造反吧王爷的手底下为什么这么多武林高手这个王爷很强却很咸鱼如果您喜欢大唐逍遥王的生活日常，别忘记分享给朋友...
全能小艺人今天红了吗
超甜宠文1V1豪门某天，星娱旗下小艺人的马甲被扒了几个后，网友上网一搜，言岚。网友这些都你是的马甲？电竞男神？秀场男神？车神？服装设计师？场景经典布置师？言岚没有吧！我都没有披马甲，全部用的真名！墨霖少说了一个，我女神！网友男神求别闹，刚刚我们才喷这人喷出翔，你言岚表示包装自己的费用太高了，不整点副业怎么养主业。星娱系统不是宿主弱，是宿主太强！这是一个全能小艺人剧火人不火，歌红人不红的故事！言岚与墨霖结婚后，第一次体验到上热搜的感觉，确认过了，这是能帮她红的人！！网友就是这女人，蹭我家哥哥的热度！言岚墨霖她是我女神！黑子肯定是碍于这女人家的权势，说逼不得已说的。第二天，屠版商业头条和娱乐头条，墨家继承人。黑子肯定是商业联姻！墨霖我粉丝总拖我后腿，怎么破？什么时候才能抱走言岚！！墨霖撩了还想跑？言岚我没有！如果您喜欢全能小艺人今天红了吗，别忘记分享给朋友...