手机浏览器扫描二维码访问
第一百零八章 郝班长发威（第1页）
今天这一课叫《当你有个吃醋的班长》。
郝班长也要方淮送两个，而且是在最高记录上突破两個。
方淮挺得梆硬，也只做了29个，最后那一个，拉到一半，再怎么弹腿都死活上不去了。
于是，郝成斌找了条背包绳，给他在杠上足足吊了十分钟。
本以为郝成斌偏心方淮的上等兵们，看到方淮下杠时手上磨出一层带着血的皮，都有点说不出话。
同样拼了命，还是只做了32个的张洋，更是感觉告别加训无望。
妈的，单杠到了这个水平，进步一个得多久？这小子才练了一天，怎么说多做，就能多做一个？
这要是再做一个，他就得做三十五个！
漆小辉，更是被宋林虐得惨无人道。
漆小辉17个，宋林被漆小辉踢了好几脚，咬牙切齿地突破了22个，还反超5个！
孟强18，肖海山11个，但肖海山同样不服，要求再比试五公里。
常明8个，韩勇进步飞快，竟然拉了6个。
郝班长紧接着就宣布了下一个项目。
“俯卧撑半下！撑20分钟！
方淮手受伤了，改为蹲起300个！常明，去做早饭，以后你的训练，改为晚上！”
这特么是要玩真的。
上等兵们听到半下的俯卧撑，心里都有点发毛了。
“是，班长！”方淮是第一个反应过来的，立马开始做。
常明也赶紧撤出毒圈，回食堂安全区。
新兵们赶紧趴下，上等兵却你看我，我看你，一动不动。
“趴下，听到没有！晚一秒钟，加一分钟！”
郝成斌可不是方洪亮那种慈眉善目的老班长，看上等兵们磨磨唧唧，立马开始发火。
上等兵们心里咬牙切齿，但也只能趴下，心里却想着，回去得联合哪些老班长，抵制这个外来户。
“我看你们就是欠练！”
郝成斌说完，也懒得管他们的想法，第一次上杠，展示了实力。
超乎了所有人的想象。
一分钟不到，36个！
而且歇了一会，又做了18个腹部卷身上，以前的老兵，似乎都有练完手，立马练个腰的习惯。
这套操作，真他娘的恐怖如斯。
方淮看得内心直骂娘。
三期士官啊！这个成绩！
他一直以为郝班长单杠肯定不是太猛，因为他从来不在大家面前展露，新兵团除了吃完饭溜弯。
给他贡献了最大运动量的，就是岳涛的屁股。
诛仙 玉虎 叶浮生镇龙监狱 无限血核 外室进府？重生三媒六聘改嫁首辅 两A相逢必有一O 胖丑农女被退婚挨打后，我穿来了 苟活，反派大魔女的重生规则 我只喜欢你的人设[娱乐圈] 营业悖论[娱乐圈] 都是哥们，让你姐做我老婆怎么了 澳门女赌徒的血泪史 职业挑战：你戴头套是什么意思？ 一时冲动，七世不祥 侯门嫡女惨死下堂，重生后大杀四方 伪装学渣 快穿好男人就是我 巫师：苟在蒸汽纪元加点猎魔 快穿：所有人都知道我是好人 老千：黑白人生
赘婿人生
赘婿人生简介emspemsp入赘只为还前世之恩，宁可受辱，坦然自若。记忆唤醒，一鸣惊人！海棠书屋（po18yuvip）提供赘婿人生最新章节全文免费阅读！。...
残王霸宠：重生逆天小毒妃
残王霸宠重生逆天小毒妃简介emspemsp关于残王霸宠重生逆天小毒妃活了两世，还没认出本王，该罚。红绸帐暖被浪翻滚，夏倾歌捂着自己的老腰骂娘杀千刀的，谁说他是面冷腿瘸肾不好的残王？他根本就是不知餍足的饿狼。她是倾世谋妃，一国皇后，为辅助所爱之人上位，她机关算尽费尽心机，可在事成之后，她产下双生子当日，却被自己所爱之人亲手了结了母子三人的性命。重生五年前，夏倾歌带着仇恨惊艳变身，倾世毒妃卷土重来。筹谋算计占尽先机，她小心布局步步为营，只为前世欺她负她骗她害她之...
于此沉沦
于此沉沦简介emspemsp于此沉沦是恶犬幽幽的经典其他类型类作品，于此沉沦主要讲述了为了延续父亲大人对死去女儿的爱，她作为那个女儿的替身被带了回恶犬幽幽最新鼎力大作，年度必看其他类型。禁忌书屋提供于此沉沦最新章节全...
万人迷她又被强取豪夺了
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界，兢兢业业勤勤恳恳扮演原主，结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了，女主对男主没感觉了，男配不为女主付出一切了，全都围着她转了，还动不动就黑化，花琉璃表示，这任务没法做了，全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待！如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了，别忘记分享给朋友...
Boss生猛：总裁老公，饶了我
Boss生猛总裁老公，饶了我简介emspemsp关于Boss生猛总裁老公，饶了我她只不过是闯错了房，骂错了人，代价却是被逼婚？！他，传闻他权倾一方，冷漠无情，杀伐果断谁知，强大帅气的高冷男神，在她的面前，分分钟化身成二十四孝好老公，上演花式宠妻剧本。老公，有人说我傍你这个大款。次日，所有财产全部转入她的名下。...
远古种田：狼性夫君轻点缠
远古种田狼性夫君轻点缠简介emspemsp关于远古种田狼性夫君轻点缠莫名其妙的穿越到了兽人大陆，还被长相妖孽的某狼吃干抹净，有气无处撒！啥？伴侣？墨九九表示，她才不要嫁给那头狼王！带着兽人们建房做碗打猎种田吃香喝辣，顺便扩大部落不香么？某狼小雌性，成了我的人，怀了我的崽，吃了我的肉，你还想逃？墨九九说好的让我自由选择呢？某狼正经脸兽神在上，他知我当时是言不由衷的！墨九九一边被某狼日常撩，一边带着部落红红火火奔小康。...