混混小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第29部分(第2页)

讲真话是坦荡的君主所为,反映出人的光明磊落,而发牢骚是心胸狭窄之人所为,反映出人的修养不够,控制力差,度量小,爱计较,缺乏理智,信心不足;讲真话可以更好地安定团结,有助于双方的理解与信任;发牢骚可以破坏团结,无助于问题的解决,会使问题更加复杂化。

{危害严重}

发牢骚的危害很多,主要有五点:一是制造混乱,使简单的问题复杂起来。有些牢骚带着个人的情绪,明显偏激,让不明真相的人听了以后,引起误会,甚至发生严重后果。二是使自己的心态变坏,不良情绪始终纠缠在你身边,令你郁闷不快,严重影响身心健康。三是愈加放纵自己的言行,形成恶性循环,没有节制,没有对象,不分场合,胡乱发泄,最后使自己走向孤独。四是会失去真诚的朋友,俗话说:“祸从口出”,发牢骚时语言难以控制,说的内容也不好把握,无论触及到谁,都会伤害感情。五是使自己身份降低,显得你没有水平,别人会避而远之。

{积极克服}

心理医生告诉他,要克服爱发牢骚心理,就要做到以下四点:一是加强学习,提高思想水平。明白如何做一个正直的人,掌握与人相处的规则,知道尊重与被尊重的道理。二是不要断章取义,力求事实求是,注重调查研究,把事情的前因后果高清楚,在讲话也不迟。三是学会换位思考,常言道“不当家,不知道柴米贵”,谁都有难处,当发牢骚前,站在对方考虑问题时,就能够自觉地克制自己了。四是加强自控能力,通过积极的心理暗示,让自己躁动的心平静下来,通过正当的方式解决问题。

{培养爱好}

其实,发牢骚也是没有追求,精神空虚的表现。心理医生建议他根据自己的爱好,培养一些兴趣。宁前进中学时代喜欢篆刻,正好单位组织一个文化活动,鼓励员工参加。宁前进在单位一位篆刻高手的指点下,开始了篆刻研究。每天业余时间全部用在篆刻上,学习各种篆刻技巧;还到古玩市场寻找宝贝,与篆刻爱好者一起交流篆刻体会。他篆刻的“与时俱进,振兴中华”的作品获得了一等奖,对他鼓励非常大。

通过几步治疗,宁前进没有了牢骚,他风趣地说:“现在那还有功夫发牢骚啊,正事还忙不过来呢。”

心理警示

其实,发牢骚一点实质问题也解决不了,只能增添烦恼,干扰自己的正常生活。聪明的男人把牢骚变为向上的动力,不断激励自己,在前进的道路上有所突破。实践证明,牢骚发的越多,心理就越不平衡,越不平衡,就越想发,恶性循环下去,最后受伤害的还是你。

六、失衡心理

轻松动动笔

你怀疑自己有失衡心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握失衡心理指数了。仔细回忆一下,近1个月以来,是否经常出现下列情况。

1、费了很多力气;没有达到目的;感到前途渺茫吗?(是)(否)

2、经过努力,还是没有竞争过对手;难以接受;破罐子;破摔吗?(是)(否)

3、看到别人超过了自己;自己觉得没有出路了吗?(是)(否)

4、原来不如自己的人;现在比自己强了;难以忍受吗?(是)(否)

5、自己的家庭不如人;感到没有面子吗?(是)(否)

6、好事总是擦肩而过;怨气满腹吗?(是)(否)

7、职业不怎么理想;怨天忧人吗?(是)(否)

8、自己的想法;得不到认可;觉得世道不公平吗?(是)(否)

上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测失衡心理指数。

如果是有2个以上回答“是”的话,说明有了失衡心理,应该引起高度的重视。有了失衡心理,要及时克服,通过学习,提高自身修养,使自己变的理智起来。

1、参加岳母的生日宴会以后

——感到胸口像堵了什么东西

真心写照

武印章今年30岁,妈妈66岁了,从小妈妈很艰难地把他抚养大。现在他与媳妇特别惦记妈妈,对妈妈照顾的非常周到。武印章有一个心愿,就是希望给妈妈的生日办的风光一些。

战争和人-王火  鹰狼传  颜氏家训-人情世故大全  40岁职业人生的10大归宿  大漠谣II  内心强大的秘密  不是故事的故事  大海战  和麓  距离--生化危机同人小说  铁血帝国(月兰之剑)  心灵鸡汤珍藏本  思无期之前世恩怨  异时空-中华帝国  做人做事讲方法  现代女孩古代郎  蜀魂  三分战国  这样做女孩命最好  西施  

热门小说推荐
鉴宝生财

鉴宝生财

鉴宝生财简介emspemsp鉴宝生财是静湖竹筏的经典都市言情类作品,鉴宝生财主要讲述了有人贪婪,有人设局有人捡漏,有人打眼。世人只知捡漏发财,却静湖竹筏最新鼎力大作,年度必看都市言情。禁忌书屋提供鉴宝生财最新章节全...

女总裁的至尊高手

女总裁的至尊高手

女总裁的至尊高手简介emspemsp关于女总裁的至尊高手新书都市超级事务所已发布,希望大家多多支持。大仇得报的凌风,本以为在剩下的时光中能够过上普通人的生活,可没想到的是一个更大的阴谋笼罩在凌风的身上!为了粉碎阴谋,保护自己...

我的海克斯心脏

我的海克斯心脏

英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运,但在世界线的收束之下,他的心脏因为中毒而衰竭,最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变!奥莉安娜杰诺,你怎么又把心脏丢出来砸人了?杰诺我知道乱丢垃圾不好,我也不想这样的,可它自己就从我胸口弹出来了!当事人小杰(眼部打码)现在就是后悔!非常后悔!我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏,别忘记分享给朋友...

规则怪谈:我本疯批,何惧诡异

规则怪谈:我本疯批,何惧诡异

规则怪谈降临现实,被选中者承担国家国运,进入怪谈世界直面诡异。过去连败只在勉强吊命的龙国终于得来好运,新的选中者秦秋月似乎得到了了不得的天赋,可这位被视为龙国希望的选中者,却好像是一个疯女人?先不说病历上写着的精神分裂症,就是她清醒时脑子好像也不太正常。别人都在好好分析规则,考虑如何逃出副本的时候,她居然拿着一把水...

都市之超级强兵

都市之超级强兵

都市之超级强兵简介emspemsp关于都市之超级强兵新书超凡保安已经发布,请大家多多支持。七年前他英雄救美,勇斗恶少,却因此背井离乡走上一条当兵之路。七年后为了父母安心,他选择从头再来,从小贩做起。一句出人头地,都市之中甘...

八零后的重生传奇

八零后的重生传奇

八零后的重生传奇简介emspemsp关于八零后的重生传奇一个不懂技术,不懂管理,不懂创作,甚至金融知识也就业余水平的重生者回到他高考前夕,通过前世的记忆,寻找发现招募各个领域牛逼的人物和精英,让自己旗下的企业成为互联网,半导体,手机通讯,文化娱乐,金融多个领域内全球数一数二的巨头。进而建立起一个超过三星集团的大财团。主角也借此从一个平凡的普通人一步步成长为一个活着的传奇。...

每日热搜小说推荐