手机浏览器扫描二维码访问
0056剧本实锤了（第1页）
这个10秒的短视频都把林灵彻底呆了！
视频里的陈觉，跟之前一对比不仅仅人瘦了一圈，就连气质都就像变了个人似的。
因为陈觉这段时间都在进行高强度的运动锻炼，从6点以前的早起到晚上10点前上床休息，每天消耗的卡路里飙升。
身体瘦了十几斤下来的同时，就连肌肉轮廓都慢慢凸现出来，人的气质自然就变得积极阳光起来。
特别是陈觉手臂这一圈肌肉和骨骼，在【打水漂】【飞镖】【暗器投掷】三项技能的轮番刺激下得到了大幅度的提升。
现在的他单靠握力就能捏动70公斤左右的握力器，五指、手腕、小臂一同发力抓握起一个25公斤的银砖并不是什么难事。
难就难在，这银砖的表面非常光滑。
外加梯形的底部宽度距离太大，差不多有手掌截面9成那么宽，陈觉能下手的着力点只有五根指头的尖头部分。
靠指尖内扣，像是爪子一样勾住了银砖的两侧边沿不让它下滑。
“难怪前面那么多人都抓不起来！”
“这挑战看似简单，其实里面到处是坑！”陈觉抓提着银砖，掌心朝下坚持了3秒然后放了下来。
若非他的握力在这段时间靠训练得到了大幅度提升，手腕和小臂爆发力也跟着上来，还真不一定能拿捏住这么大块银砖。
“让我们恭喜这位帅哥挑战成功！”
“奖励现金2000元！”
边上负责站台的两位健身网红也看着十分惊讶，没想到陈觉这個看着不太像健身选手的普通人居然能挑战成功。
两位网红一边带动现场气氛，一边拿来了一个印着“开业大吉”的彩头红包塞到了陈觉手里。
“帅哥，要不要再挑战一下我们的新纪录？”
“抓住反面坚持30秒，还能再奖励3000元！”
“如果正面抓起来3秒，这个价值15万的银砖可以直接带走！”被两位健身网红一鼓噪，现场气氛更热烈了。
陈觉刚试完右手，知道这银砖挑战猫腻很多。
即便是自己再怎么坚持，都不见得能撑到30秒以上。
因为抓这玩意儿并不单纯靠爆发力，还非常考验自己手部的肌肉耐力。
至于银砖的正面，那就跟不用说了。
抓个带棱角的反面底座都滑溜的不行，正面陈觉试了试，手指摸上去压根就使不上劲，表面就跟抛光打蜡了一眼光滑。
“摩擦力不够，除非我的握力再提升个几倍，或许能从正面抓起来。”陈觉心中暗道。
这时，边上那位叫华哥的健身网红上前来给陈觉演示了一下如何抓正面。
只见他撩起了衣袖，露出了一条堪比陈觉大腿那么粗的胳膊，上面的肌肉根根盘起，就像是老树藤一样粗壮有力。
只是五指一捞，就借着最初的倾斜侧角有些取巧地把银砖硬生生地提了起来，然后掌心向下悬浮了大概3、4秒就放了下来。
“怎么样？”
“要不要试试正面挑战？”华哥微微一笑。
陈觉摇了摇头，他算是明白对方为何能从梯形的正面抓起银砖了。
除了超乎常人的手臂力量外，对方的手指关节在长时间的器械训练下变得非常粗大，手掌上的皮肤满是老茧。
而且刚才那一下抓提，还靠着移动银砖调整角度取巧了一下，算是小小的做了一点弊。
不过想作弊也得有这位华哥这样的硬实力在这，普通人上去别说抓提了，就连捏都捏不稳！
“正面就算了，我试试反面坚持30秒吧。”陈觉想了想打算换只手上去试试。
当不成儒圣我就掀起变革 道士夜仗剑 北爷怀里的美强惨，超凶猛！ LOL：我真没想当战狼啊 四合院的生活 诺诺和玄皇 饥荒女王 撩婚 我满级天师，你让我进规则怪谈？ 误闯学校禁地，我演出大河剑意 权宠九天 当病弱少女掌握异兽分身 游戏制作从负债千万开始 集群重炮轰杀修仙者 机甲狂奔 长生：从大周神朝开始 天渊 重生之悠闲山村生活 爷爷异界造反,我在都市无敌了! 漫威世界里的氪星霸主
孟忧无悔
看着自己的朋友一个一个的死去，很痛苦吧！明明什么都不记得了，还要执着的走那条未见光明的路。为了一个执念，让更多的人死去，值得吗？敬爱的师长惨死，后悔吗？如果您喜欢孟忧无悔，别忘记分享给朋友...
姑娘一身媚骨，疯批王爷招架不住
倾国倾城的花魁之女VS权倾天下的疯批王爷魏国公府的七小姐，生的花容月貌，倾国倾城。初入京城便引发轰动，惹得皇族世家的权贵公子们争相求娶。可惜，七小姐身份低贱，乃花魁娼妓所生，人人爱慕她，却只愿纳她为妾！唯有恭王府世子，不顾世俗眼光，在她声名扫地，受尽世人嘲辱时，依然不畏流言公然求娶。孰料，半年后，她早起梳妆，满心欢...
天狼兵王
天狼兵王简介emspemsp关于天狼兵王八年前萧家被灭门，八年后，萧琛荣耀归来那个不顾一切舍命救他的人，和当年萧家被夺走的宝物阴谋仇家幕后黑手，统统击碎！杀神降临，医武无双护我所爱，山河无恙刀光所向，血债血偿！...
万花狂少
万花狂少简介emspemsp关于万花狂少每个女生都有一个秘密，这个秘密一旦被人知道了，就会让她非常的痛苦。而我呢，我无意中得知了嫂子的秘密，抓着这个秘密，我就要挟她帮我做事情，什么事情呢？看了你就知道了。来吧，一起走进嫂...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
花都绝品杀手
花都绝品杀手简介emspemsp他是杀手之王，所有暗黑势力闻风丧胆的嗜血修罗，如今却成为都市花丛中的微笑刺客。萝莉校花御姐教师冷艳警花甜美空姐冰山总裁美艳女星各色极品美女，因缘际会，桃运不断，且看一代绝品杀手，如何...